Как делать месячному ребенку массаж?

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

• лечебный;
• профилактический;
• лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

• гипертонус или гипотонус;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• врожденный вывих сустава;
• приобретенная или врожденная косолапость;
• пупочная грыжа;
• заболевания ЦНС;
• плоскостопие;
• деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать кровообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

• гипотрофия;
• рахит;
• гипертонус мышц;
• вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
• остаточные рефлексы новорожденного;
• тремор различных частей тела;
• поражения ЦНС;
• ДЦП;
• пупочная грыжа;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• кривошея;
• косолапость, плоскостопие, деформация ног;
• сколиоз;
• деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

• Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
• Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

• Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
• Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
• Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
• Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
• Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
• Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Выкладывание на живот

Массаж рук

Массаж живота

Массаж ножек

Массаж спины

Рекомендуем посмотреть видео: ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Комплекс

1. Поглаживание рук – 8-10 раз.
2. Поглаживание ног – 10 раз.
3. Растирание стоп – 10 раз.
4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
5. Покачивания туловища влево и вправо — до 8 раз.
6. Поглаживание живота — 6 — 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
7. Поглаживание спины — до 8 раз.
8. Разминание ног – 6 раз.
9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
10. Ползание – 2-3 раза.

Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.

Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.

Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит. Подробнее:

Массаж для ребенка в первый месяц — это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

По теме массажа и закаливания:

• Если ребенка часто мучают колики, то вот инструкция как сделать массаж от колик;
• Помимо массажа, очень полезно применять закаливание новорожденных детей, посмотрите правила и способы закаливания;
• Важно с ребенком проводить занятия на фитболе.

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Часто родители задают педиатрам вопрос — с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний. Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите — ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Сложно однозначно сказать, когда лучше проводить новорожденному малышу массаж. Любую физическую активность, в том числе и массаж, рекомендуется проводить в первой половине дня. Нагрузка, вызванная упражнениями, часто вызывает у детей желание поспать, но бывают и те, которые начинают проявлять активность.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша — такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию. Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Массаж противопоказан:

• При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
• Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
• Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи ( пупочная грыжа у новорожденных).
• Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
• Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Проведение массажных действий согласуйте с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Физическая нагрузка должна быть обоснованной и своевременной, иначе она может привести к негативным и тяжелым последствиям.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

• поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
• растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
• разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
• вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития — оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

Чтобы правильно сделать массаж грудному ребенку, важно учесть ключевые нюансы развития малыша в первый месяц жизни и до года.

Наверняка вы пересмотрели достаточное количество видео о массаже, но не знаете какой именно ролик отражает соответствие возрастных норм развития детей применяемым техникам массажа. Разберемся, как правильно делать массаж крохе с рождения до года, учитывая при этом возрастные ограничения, с целью гармоничного эмоционального, физического развития и укрепления здоровья ребенка.

Кожа маленького человека необыкновенно чувствительна. Каждое прикосновение несет месячному крохе новую информацию о мире. Ежедневный массаж, который мама выполняет интуитивно, поглаживая животик малютки – чрезвычайно полезен. Массажные движения развивают нервную систему ребенка. С помощью простых движений можно полярно воздействовать на нее: расслаблять или приводить в состояние возбуждения.

Массаж месячному малышу влияет на рост массы тела, тонус мышц, улучшает эмоциональное состояние новорожденного.

Довольно часто массаж вызывает у грудных детей приятные переживания, так как мама выполняет интуитивно гладит животик и сопровождает свои действия улыбкой, ласковыми словами. Очень скоро вы заметите, что малыш отвечает вам, услышите первые «агу». Кроме этого, массаж стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем организма малышей до года.

Для начала подготовьте комнату, в которой вы делаете массаж месячному ребеночку. Помещение желательно проветрить и затем нагреть в нем воздух до комфортной температуры 20-22 градуса. Во время массажа малыш будет доволен если мама во время массажа проявит любовь и ласку, улыбаясь крохе, разговаривая с ним, напевая песенки.

Выполняйте массаж в перерывах между кормлениями и сном, следите за тем, чтобы после кормления прошло минимум 30 минут.

Уложите ребенка на пеленальный столик или любую ровную поверхность, накрытую мягкой натуральной тканью. Начинайте выполнять массаж, когда кроха находится в прекрасном расположении духа, так ваш месячный карапуз скорее привыкнет к новым движениям и в будущем будет положительно на них реагировать. Выполняйте упражнения тщательно вымытыми, теплыми руками, смягчите ладони маслом или если есть аллергическая реакция на масло, используйте детскую присыпку.

Подходящим временем для начала выполнения легкого массажа новорожденному считается две недели – месяц с момента рождения ребеночка. Не забудьте предварительно проконсультироваться с педиатром и убедитесь, что никаких противопоказаний у вас нет. Нормальная частота, с которой мама может самостоятельно делать массаж месячному крохе – ежедневно либо один раз в два дня.

Посмотрите видео с подробным описанием техники массажа детям до года, обратите внимание на ключевые моменты. Массируя кожу месячному карапузу, старайтесь не прилагать усилия, выполняйте массажные нежные и легкие движения по коже. Движения начинайте от ножек к груди. В процессе массажа месячному малышу, будет полезным массаж животика, благодаря которому улучшается процесс усваивания пищи. Массируйте животик малютки круговыми движениями, и только по часовой стрелке.

Важно: массируя спинку новорожденному, избегайте зону позвоночника, обходите подмышечные лимфатические узлы, а также область сердца и печени.

Детей первого месяца жизни массаж стимулирует выполнять первые самостоятельные движения. Поэтому нужно расслаблять мышцы-сгибатели ножек и ручек, чтобы снизить гипертонус часто выраженный у деток с момента рождения и до первого месяца жизни.

Дождитесь хорошего настроения малыша. Он не должен испытывать чувство голода, жажды, температурного дискомфорта и пр. Установите доверительный контакт с малышом. Будьте осторожны при выборе приемов массажа. Начинайте с легких, мягких движений, не вызывающих боли или других дискомфортных ощущений у месячного малыша. Массируйте пяточки, стопы малыша, разомните пальчики. Сделайте вращательные движения стопы в одну и в другую сторону. Погладьте голень от стопы к колену, примените пощипывания, надавливания.

Контролируйте движения, силу нажима. Помните, вы разминаете только мышцы и суставы.

Массируя бедро новорожденному карапузу, избегайте зоны внутренней поверхности бедра. Завершая массировать одну зону и переходя к другой, не забывайте делать легкие поглаживания. После этого перейдите к массажу животика по часовой стрелке. Легкими надавливаниями разомните грудные мышцы. Помните, при массаже избегаем сердечной зоны.

Ручки разминаем в суставах, постепенно усложняя упражнения и увеличивая амплитуду движений.

После чего переворачиваем малыша со спинки на животик. Аккуратно гладим, растираем и разминаем мышцы спины вдоль позвоночника, не затрагивая позвоночник, заднюю поверхность ягодиц, бедер, голеней. Направление массажных движений – от головы к ножкам. Для профилактики плоскостопия новорожденному проведите указательным пальцем по каждой стопе 2-3 раза.

В возрасте 3 месяцев ребенок уже привык к маминому массажу. Нежные прикосновения, с которых вы начинали знакомство с техникой массажа, становятся интенсивнее. Именно поглаживания готовят кожу ребенка к растиранию, в свою очередь, интенсивные движения рук, которые мы называем растиранием, подготавливают тело малыша к разминанию. При выполнении названных движений мы окажем влияние не только на кожу ребеночка, но также задействуем мышцы.

Поглаживание, растирание и разминание ручек, ножек, спинки, животика замечательно подготавливают тело ребенка к легкой гимнастике. Начинаем с разминания стоп, затем выполняем скользящие движения стоп малыша по поверхности массажного стола. Таким образом, воспитываем опорную реакцию.

Около четырех-пяти месяцев начинаем тренировать повороты малыша со спинки на животик, сначала вправо, потом влево. Придерживая ребенка за ручку, забрасываем ножку ребенка за другую ножку, и малыш совершает переворот самостоятельно. Активные перевороты тренируют мышцы шеи, плечевого пояса, напоминаем, что гимнастические движения следует выполнять если ребенок настроен положительно, не сопротивляется и не плачет.

После полугода ваш ребенок готовится к самостоятельному сидению и стоянию с опорой. Есть вероятность, что он уже садится сам и с удовольствием и стоит, держась ручками за опору. Эти два важных двигательных навыка требуют серьезной физической подготовки. Необходимо чтобы окрепли именно те мышцы, которые участвуют в удерживании вертикального положения тела ребенка. В этот период жизни детки активно ползают, стимулируемые находящейся в поле зрения игрушкой.

Массаж ребенку в возрасте 6 месяцев выполняйте, часто и четко проговаривая одни и те же слова, призывая малыша совершить то или иное действие, например, «садись», «вставай».

Трудным для выполнения, требующим сложной координации движений, но эффективным, укрепляющим мышцы спины ребенка до года упражнением, станет выполнение наклона вперед из положения стоя спиной к маме (рекомендуем посмотреть видео как правильно выполнять это упражнение). Используйте для наклонов предметы, привлекающие внимание, игрушки, мячи. При выполнении этого упражнения надежно фиксируйте ножки ребенка, прижимая их к себе.

• Читайте также: лечение и профилактика кривошеи у детей

Самочувствие крохи до года напрямую зависит от здоровья, физического состояния тела и хорошего настроения. С самого рождения не упускайте возможности укрепить тело малыша, практикуйте с ним массаж и базовую гимнастику – тогда ребенок вырастет здоровым и крепким, сильным и жизнерадостным.

Первые месяцы жизни наших малышей — это особенно важные моменты для каждого родителя. В течение этого периода происходит множество изменений, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Мы любим наших крошек, они нас, проводим с ними все свое время, без устали заботимся об их здоровье. Именно это является основным аспектом, от которого зависит общее состояние грудничков, и в его содержание входит не только способность ограничивать ребенка от вирусов и различных болезней, но и поддержание его мышечной системы в норме.

Секрет здоровья крохи — ежедневная всесторонняя забота родителей о нем.

Переступая двухмесячный рубеж, грудничок начинает остро нуждаться в укрепление работы мышц, которые следует подготавливать к «двигательным подвигам» уже с самых первых дней. Наиболее эффективным средством во все времена является массаж, он благодаря комплексному воздействию на весь организм, избавляет его от напряжения, расслабляет и в целом помогает противодействовать многим негативным явлениям.

— Расслабляюсь по полной!

• Массаж для грудничка в 3 месяца в первую очередь это своеобразная борьба с так называемым периодом физиологического гипертонуса. Ведь, все 9 месяцев, будучи пузожителем, наш малыш проводил все свое время внутри нас практически в бездействии, где его мышцы находились в сильном напряжении. Но теперь внешняя среда заставляет пробуждать в нем двигательную активность, которая с особым трудом отвечает взаимностью. Поэтому без помощи массажной гимнастики тут не обойтись, его приемы помогут избавиться от возникшего напряжения мышечной системы у ребенка (снятие тонуса), способствовать нормальному развитию всей системе группы мышц и моторики.
• Все молодые мамы еще в роддоме предупреждаются педиатрами о возможном беспокойстве малышей со стороны пищеварения, в частности это колики. Данный симптом является также физиологическим состоянием адаптации желудочно-кишечного тракта к новой пище (материнское молоко или смесь). Регулярный и постепенный массаж области живота поможет снять болевые ощущения и ослабить колики. Отмечу, что нехитрые манипуляции также благотворно препятствуют появлению пупочной грыжи.
• Капризное и возбужденное состояние является, как правило, характерным состоянием для каждого малыша, которое беспокоит и пугает многих мам. Несмотря на то, что ситуация вроде бы относится к разряду обычных, стоит прибегнуть к помощи расслабляющего легкого массажа. Именно ласковые прикосновения маминых рук обладают целительным действием, которые не только могут успокоить, но и усыпить ребёнка.

Общий массаж многие специалисты назначают в возрасте 2 месяцев. Поскольку именно второй месяц жизни ребенка требует дополнительной сторонней помощи для полноценного развития, особенно двигательной системы.

Полный курс окажет благотворное влияние на общее состояние организма.

Отмечу сразу, что назначение специального курса массажа может быть лишь по особым показаниям педиатра или другого детского специалиста (невролог, ортопед). Не следует поддаваться современному стереотипу, который диктует практику вызова частного массажиста на дом. Во-первых, это недешевое удовольствие, которое не гарантирует прихода высококлассного специалиста; во-вторых, можно самостоятельно заниматься физкультурой со своим чадом, если соблюдать все рекомендации знающих и опытных людей.

Поверьте, многим малышам совершенно не требуются профессиональные нагрузки специализированного курса, а достаточны лишь некоторые упражнения, которые в состоянии выполнить мама или папа. Конечно, здесь не обойтись без пары уроков и дельных советов, и через несколько дней техника будет усвоена на ура!

Детские врачи выделяют несколько основных массажных движений, из которых обязательно должен состоять весь курс:

1. Поглаживания — мягкие, равномерные скользящие движения ладонью по нежной коже малыша, которые могут выполняться с самого рождения;
2. Растирания — движения как при поглаживании, но уже более интенсивные и усиленные, направление воздействия на кожу оказывается в различных направлениях;
3. Разминание — более глубокие двигательные действия, оказываемые непосредственно на мышцы, в ходе которого они ритмично разминаются пальпацией;
4. Вибрационные движения — легкие ритмичные удары ладошкой или кончиками пальцев, а также это потряхивания и встряхивания.

Для лечения инфекционных заболеваний педиатры часто выписывают

свечи Виферон

. Это лекарство абсолютно безопасно для организма, легко усваивается и действует эффективно.

Когда кроху мучают колики и вздутие живота без помощи не обойтись. Препарат Плантекс на натуральной растительной основе с удовольствием принимают самые маленькие пациенты. Более подробно о нём мы уже писали на сайте.

Техника массажа, ее основные приемы

Каждый из нас знает своего малыша лучше, следовательно, только нам под силу выявить пробелы в его физическом развитии и ликвидировать их. Ниже я привела основные массажные приемы и сферу влияния на организм ребёнка, что поможет составить каждому свой курс терапии по индивидуальным особенностям.

• Поглаживание — основное направление расслабляющего массажа, лечебный эффект от которого достигается путем активизации кровообращения, улучшения питания тканей, органов, расслабления нервной системы.
• Растирание — более энергичный способ воздействия, который выполняется по правилу: от периферии к центру. Например, от кистей рук к плечам, от стоп к голени. Благотворное воздействие достигается путем расслабления мускулатуру и подавления чрезмерной возбудимости нервной системы.
• Разминание — это поступательная и круговая техника движения интенсивного характера, при этом оказываемая сила должна быть мягкой и нежной. Положительно сказывается данная процедура на шейный отдел, для устойчивости держания головы.
• Потряхивание и похлопывание — наилучшая гимнастика двигательной активности конечностей, которая купирует в них мышечный тонус.

Во-первых, начинать процедуру следует с поглаживания ног и рук, при этом они должны быть слегка согнуты. Во-вторых, важно помнить следующие моменты:

Противопоказаниями для проведения массажа:

• лихорадочное состояние ребенка различной этиологии;
• повышенная чувствительность кожных покровов;
• грыжевые образования;
• заболевания внутренних органов (пиелонефрит, туберкулез и другие);
• дефицит прочности костей и стенок сосудов;
• капризность, беспокойность.

В любом случае, если вы видите, что малыш не настроен к процедуре, и оказывает противодействие, лучше повременить с массажем. Не стоит подвергать грудничка массажу против его воли, в худшем случае эффект будет минимален, а эмоциональное состояние нарушено.

В первые дни жизни новорожденный наиболее уязвим, требует неусыпного внимания и контроля. Довольно распространённое заболевание среди малышей —

синдром ночного апноэ

. Его нужно диагностировать на ранних сроках, во избежание серьёзных последствий.

Новорожденные детки с первых дней жизни могут проявлять свои чувства и эмоции. Когда малышу хорошо и комфортно он улыбается. Но что делать, если ожидание первой улыбки затягивается? Как тренировать чувства малыша читайте в этой статье.

Не все мамы могут расшифровать результаты общего анализа мочи своего малыша. Кликните сюда www.o-my-baby.ru/zdorovie/analizy/mochi-obshii.htm и вы будете знать, что говорит анализ о здоровье ребенка.

Отзывы мам

Люсьена, мама Арсения, возраст 2 года 3 месяца:

«Делали нашему карапузу массаж примерно с 1,5 месяцев, массажиста вызвали на дом. Каждый раз как в первый раз, привыкаем как будто заново, видимо потому что мышцы успевают расслабиться что ли. По словам моих одноколясочниц, 2 день самый тяжелый и больной для ребенка. Это как взрослый болеет от интенсивных занятий в спортзале. Поэтому для обезболивания первые дни мне советовали вставлять свечи Нурофен, в общем прошло все более-менее спокойно».

Елена, мама Глаши, возраст 1 год 4 месяца.

«За все время доченька перетерпела 3 курса массажа по назначению невролога — гипертонус ножек и ручек. Сначала делали по совету знакомых — вызывали специалиста на дом, но малышке она не нравилась. Поскольку орала как пострадавшая, второй попыткой был бесплатный массаж в нашей поликлинике. Вела себя спокойно, практически не реагировала, потому что массажем это было назвать трудно, неумелые, на мой взгляд, поглаживания и растирания. На 5 сеанс я плюнула и решила делать сама, и, знаете, вполне довольна результатом. Оказывается мама – это самый лучший массажист для своего ребенка! Поэтому данный вопрос с массажем сугубо индивидуальный для каждого малыша».

Ирина мама Саши, возраст 2 года 9 месяцев.

«Конечно, если научиться делать массаж самой это здорово. Но если назначение невролога более чем серьезное, то здесь не обойтись без опытного специалиста. Одно место следует расслабить, другое наоборот интенсивно растереть, там куча нюансов, и только квалифицированный массажист сумеет правильно нормализовать работу мышц ребенка. Тем более возраст такой 2-3 месяца, когда малыш был скован, а тут его приходится подготавливать к активным действиям. Ну если, например в материальном плане туговато, вызовите специалиста на 3—4 сеанса, все тщательно запомните, можете даже конспектировать для себя, а потом продолжайте сами. Здоровья вашим деткам».

Наталья Иванчук, врач педиатр