Как укачать ребенка в кроватке?

Оглавление [Показать]

Вопрос, как усыпить ребенка, встаёт перед новоиспечёнными мамами только после возвращения из родильного дома. Ведь первоначально каждая родительница ожидает, что новорождённый будет преспокойно спать в специально купленной для него кроватке.

Действительно, отдельным родителям везёт – их младенцы практически мгновенно засыпают без дополнительных приёмов. Однако многие малыши не желают погружаться в сон, а ведь у матерей имеются и другие заботы, помимо продолжительного нахождения у детской колыбели.

Укачивание ребенка – достаточно эффективный способ укладывания детей в кроватку, известный ещё с древних времён. Однако некоторые современные учёные убеждены, что данный метод может навредить детскому организму. Так ли это? И как укачивать ребёнка правильно? Поговорим об этом дальше.

Сон – естественная потребность человеческого организма. Особенную важность ночной отдых представляет для малышей, поскольку за время бодрствования они получают массу новой информации, вследствие чего их психика может «перегрузиться».

В течение дневного и ночного отдыха головной мозг перерабатывает полученную информацию, отдыхает. Также происходит восстановление сил и функций всех остальных органов и систем. Если же ребёнок не выспится, то будет вялым, раздражительным и капризным.

Таким образом, укладывание малыша спать – важнейший процесс, оказывающий прямое влияние на детское развитие. Но необходимость сна очевидна для мамы, а вот новорождённые дети могут по-разному реагировать на важность этого явления. Кто-то засыпает на ночь мгновенно, другие же капризничают, плачут, подолгу лежат в кроватке с открытыми глазками.

В этом случае многие мамы прибегают к старому проверенному способу усыпления ребёнка – укачиванию. Оно позволяет быстро уложить новорождённого и отдохнуть самим. К тому же нахождение в маминых объятиях позволяет малышу ощущать себя в полной безопасности.

Но насколько необходимо укачивание? Вопрос неоднозначный, поскольку если ребёнок преспокойно засыпает без монотонных движений, то такие действия со стороны родителей и не нужны. Другое дело, если малыш не может заснуть без «качки». Но и в этом случае у подобной привычки могут быть негативные моменты.

Медики и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, касающемуся надобности укладывать новорождённых, укачивая их на ручках. В различных источниках можно найти информацию, которая указывает на пользу и вред этого ритуала. Важно рассмотреть аргументы каждой стороны.

В последнее время первый 12 недель жизни ребёнка принято называть четвёртым триместром беременности. И это название вполне обоснованно, поскольку малышу, попавшему в этот мир после привычной маминой утробы, необходимо адаптироваться в нём.

Однообразные покачивания маминых рук или колыбели помогают ребёнку испытать те же самые ощущения, что он чувствовал, будучи в мамином животике. В результате малыш на подсознательном уровне успокаивается, ощущая себя в безопасности.

Специалисты приводят и другие аргументы в пользу укачивания.

1. Укачивание малыша – традиционная практика, которой пользовались многие матери на протяжении нескольких тысячелетий. Многовековой опыт не выявил негативного воздействия этого метода укладывания на детское здоровье.
2. Укачать ребёнка перед сном – значит, удовлетворить его потребность в нахождении рядом с мамой, в телесном контакте. Новорождённому малышу крайне важно ощущать запах материнского тела, молока, это развивает базовое доверие к миру.
3. Матери, укачивая малышей, помогают им отвлекаться от неприятных ощущений, которые вызваны коликами, прорезывающимися зубами. То есть усыпление подобным способом можно назвать своеобразным натуральным анальгетиком.
4. Покачивающие движения помогают успокоить за короткий промежуток времени расшалившегося или перевозбудившегося ребёнка. Такое часто случается, если перед засыпанием происходили активные игры.
5. Существует мнение, что равномерное укачивание способствует развитию детского вестибулярного аппарата. А это помогает детям скорее научиться удерживать равновесие, ползать, а затем, соответственно, и ходить.
6. Размеренные движения способны успокоить не только ребёнка, но и мать. А если кормящая женщина находится в оптимальном психологическом состоянии, то и кормление, и прочие процедуры будут проходить без особых хлопот.

Если отец желает укачивать младенца, надо удовлетворить его просьбу. Мужчины хуже ощущают потребности новорождённого ребёнка, чем женщины, поэтому укачивание поможет укрепить эмоциональные связи. А когда малыш привыкнет к отцу, то мама сможет делегировать часть своих «полномочий» сильному полу.

Противники укачивания приводят собственные аргументы, которые указывают на несомненный вред этого способа укладывания детей. Прежде всего, исследователи указывают, что укачивающие движения препятствуют полноценному засыпанию.

В результате детский сон может стать беспокойным, поверхностным, прерывистым. Естественно, в таком случае ребёнок не сможет полноценно высыпаться и отдыхать. Почему нельзя убаюкивать кроху укачиванием?

• Вестибулярный аппарат у новорождённых несовершенен, поэтому любые нежелательные вмешательства способны негативно отразиться на детском здоровье. У детей встречаются головокружения и даже обморочные состояния, которые взрослые ошибочно принимают за крепкий сон.
• Если укачивание превратилось в привычку, то формируются негативные последствия. Ребенок долго не может уснуть, порой приходится качать колыбельку или носить его на руках в течения часа. В то же время малыш быстро просыпается, как только его укладывают в кроватку.
• Ещё один негативный момент – крайне сложно потом отказаться от укачивания, поскольку малыш отказывается засыпать без многочасовых маминых «потрясываний». Переход на другие способы укладывания существенно затягивается.
• Ребёнок взрослеет, следовательно, становится более тяжёлым. Если мама будет каждый вечер по 60 минут качать бутуза, то ей грозят проблемы с позвоночником, боли в руках. Переутомление матери не может не сказаться на самочувствии малыша.

Известный теледоктор Е. Комаровский относится негативно к укачиванию грудных детей. Он убеждён, что даже если подобная привычка и не отразится на детском здоровье, то превратит сам процесс засыпания в стрессовую для родителей и малыша ситуацию.

Многие ребятишки самостоятельно перерастают привычку засыпать на маминых ручках к началу второго года жизни. Однако некоторые медики считают, что следует укладывать ребёнка по-другому приблизительно уже в 3-4-месячном возрасте.

Мнение, что каждому ребёнку в обязательном порядке для нормального засыпания нужно покачивание, ошибочно. Если ребёнок абсолютно здоров, у него не режутся зубки, он не проголодался и не промок, то мама сможет его уложить быстро и без особых проблем.

И всё же можно выделить некоторые обстоятельства, препятствующие самостоятельному засыпанию. Доктор Комаровский называет несколько подобных факторов.

1. Нарушенный дневной распорядок. Если родители не выработали режим дня, не позаботились о дисциплине, то и ребёнок будет засыпать в разное время. Младенец, который приучен к определённому распорядку, засыпает без проблем.
2. Малая активность. Бодрствующий ребёнок должен активно изучать окружающую действительность. Его нужно всячески поощрять к движению, ползанию, переворачиванию. Немного уставший (но не переутомлённый) младенец уснёт быстро и будет спать крепко.
3. Неправильное кормление. Сбои в работе пищеварительной системы вынуждают малыша просыпаться ночью. Женщине необходимо отслеживать собственный рацион, исключая употребление вредных продуктов. Столь же тщательно нужно относиться и к введению прикорма.
4. Дискомфортные условия. Невозможность уложить грудничка спать может быть обусловлена неудобной пелёнкой, мокрым подгузником, громкими звуками, чрезмерно ярким светом или духотой в помещении. Важно соблюдать все правила здорового сна.

Кроме того, как мы уже говорили, ребёнок, который находится на материнских руках, ощущает себя в полной безопасности. Объятия – это своего рода напоминание о тех славных деньках, когда он находился в мамином животе.

Таким образом, не следует впадать в крайности – по нескольку часов укачивать малыша или вообще игнорировать естественное детское желание получать мамину любовь и ласку.

Некоторые родительницы, не желая приучать ребёнка к укачиванию, стараются как можно реже брать его на ручки. В этом случае кроха действительно научится засыпать самостоятельно, однако возможны отсроченные негативные последствия – низкая самооценка и нарушение детско-родительских отношений.

Если на вопрос, можно ли укачивать малыша, мама ответила положительно, то теперь важно соблюдать основные условия правильного укачивания. Прежде всего, нельзя качать младенца вверх-вниз или в очень быстром темпе.

Несоблюдение техники безопасности может закончиться весьма плачевно: повышением внутричерепного давления или даже разрывов сосудиков мозга. Качать ребёнка необходимо медленно, плавно, из стороны в сторону, избегая замахов.

Как правильно укачивать ребенка на руках? Ответить на этот вопрос поможет описание основных способов укачивания.

• Колыбелька. Возьмите малыша на руки, уложите его на своё предплечье, при этом детская шейка должна находиться над локтевым сгибом. Поверните ребёнка животом к себе и второй рукой поддерживайте его попку. Прижмите младенца немного к себе и плавно покачивайте, поворачиваясь влево и вправо. Второй вариант – просто пройдитесь по квартире.
• Спиной к себе. Уложите ребёнка животом на своё предплечье так, чтобы щёчка расположилась в сгибе локтя. Поверните малыша к себе спиной, вторую руку пропустите между ног и раскрытую ладошку прижмите к детскому животику. Такое положение особенно полезно в период кишечных колик.
• Лёжа. Что делать, если родитель устал стоять и ходить с ребёнком на руках? Укачать кроху можно и в позиции лёжа. Положите младенца животиком к себе на живот, а затем начните покачиваться из стороны в сторону.

Если ребёнок плачет и после 15-минутного укачивания, необходимо проверить, всё ли с ним в порядке. Возможно, малыша беспокоит грязный подгузник, складки на пелёнке, голод, духота или режущиеся зубки.

Если мама устала укачивать ребёнка на ручках, то можно приобрести одно из многих приспособлений для осуществления этого процесса. Магазины предлагают широкий выбор подобных устройств: кроватки, коляски, качалки и прочие «чудеса техники». О них и поговорим подробнее.

Подобное устройство является подвесной люлькой, которая отличается наличием множества настроек.

Мама может отрегулировать угол спинки, режим качания, музыкальное сопровождение, которое развлекает маленького ребёнка. Дополнительно ребёнок фиксируется с помощью ремешков безопасности.

Для чего необходимо такое изделие? С его помощью родители смогут отдохнуть от укачивания, выделить несколько минут на домашние хлопоты или личные дела. Важно лишь подобрать устройство, подходящее для новорождённых детей.

Плюсов у центра множество. Единственный минус такого укачивающего приспособления – дороговизна.

Это устройство не такое дорогое, как центр для укачивания. Однако функционал у него несколько ограничен. Кресло-шезлонг оснащено вибрированием, музыкальным сопровождением и подвесными игрушками.

Подобное изделие обычно эксплуатируют с самого рождения до 9-месячного возраста. Чтобы новорождённому было удобно лежать, в шезлонг кладут специальный анатомический вкладыш.

Такие кресла очень мобильны. Родители отмечают, что устройство можно сложить и взять с собой в дальнее путешествие. Однако среди минусов можно выделить непродолжительный срок эксплуатации.

Такие устройства называются ещё рокерами. Работают они благодаря закруглённым металлическим полозьям, на которых установлена детская люлька. Качели приводят в движение шевеления малыша или усилия взрослого.

Заблокировать движения качелей можно с помощью особых ножек, расположенных впереди и сзади. Такие устройства оснащены различными функциями: вибрированием, игрушками на дуге, музыкой, световыми эффектами.

Укачивать новорожденного можно и с помощью автомобильной переноски, хотя это удерживающее устройство предназначено, в первую очередь, для перевозки малышей в машине.

Качественные модели переносок обладает функцией раскачивания благодаря закруглённому основанию.

Именно поэтому многие мамы приспосабливают такие устройства для укачивания ребёнка, правда, придётся приложить определённые усилия.

В целом, матери достаточно просто качать одной рукой кресло, одновременно она может читать книжку, прослушивать любимую музыку или наслаждаться вкусным напитком.

Невзирая на то что не все специалисты положительно относятся к идее укачивания ребёнка в колясках, обычно малыши очень хорошо засыпают в этих транспортных средствах.

Помогает быстрому и крепкому сну свежий воздух, мягкое передвижение. Говорить подробно об этом приспособлении не имеет смысла, однако важно уточнить, что не все коляски обладают функцией укачивания. Стоит выбирать именно люльки, предназначенные непосредственно для новорождённых.

Тканевая повязка-переноска – отличный вариант для укачивания малыша без отрыва от важного дела. Такое устройство обеспечивает равномерную поддержку для всех отделов позвоночного столба и детской головки, предполагает тесный контакт малыша и матери, а также освобождает руки.

Единственный недостаток – маме нужно привыкнуть к ношению слинга и тяжести в виде ребёнка. Кроме того, необходимо подобрать оптимальное устройство для новорождённого малыша, поскольку не все повязки подходят для самых маленьких ребятишек.

Ещё один вариант слинга, только напоминающий больше рюкзачок, а не повязку. Применяют такое устройство для переноса и укачивания малышей, которые уже могут удерживать головку и достаточно уверенно сидеть.

Грудной малыш сидит у мамы за спиной или лицом к ней, что также полезно для формирования крепких детско-родительских отношений. Сам процесс укачивания происходит за счёт равномерного перемещения родителя с этим самым рюкзачком.

Большой надувной мяч – великолепный помощник для всей семьи, поскольку позволяет заниматься фитнесом, выполнять упражнения с малышом и укачивать маленького человечка.

Выделяют 2 основных способа укачивания ребёнка на надувном мяче.

1. Мама садится на мяч, берёт ребёнка на ручки, медленно прыгает на фитболе.
2. На мяч кладётся небольшое одеяльце или пелёнку, а уже потом на устройство укладывают ребёнка. Фитбол плавно раскачивают из стороны в сторону.

Подбирайте фитбол очень тщательно. Чтобы укачивание не доставляло вам и ребёнку никаких неудобств, необходимо выбирать устройство с учётом своего роста.

Подвесная сетка – великолепное приспособление для отдыха на открытом воздухе. Однако некоторые мамы с успехом используют гамак и для укачивания малыша. Естественно, одного ребёнка на него класть нельзя. Сначала мама ложится в сетку, а уже затем кладёт на себя грудничка.

Чтобы избежать травмирования, нужно обращать внимание крепление подвесного устройства. Также нельзя забывать и о мягком мате, который подкладывают непосредственно под гамак.

Если перед сном маме приходится по целому часку укачивать малыша, важно переломить сложившуюся ситуацию. Что делать в подобном случае? Опытные родительницы рекомендуют использовать определённые хитрости.

Конечно, уложить ребенка за 40 секунд сразу у вас не получится, но постепенно отойти от укачивания всё же можно.

1. Как отучить маленького ребенка качать? Нужно проявлять внимание к нему во время его бодрствования. Чаще ласкайте малыша, поднимайте на ручки, делайте массаж. Можно применять для контакта слинг, о котором мы говорили выше.
2. Кладите ребёнка рядом с собой. Безусловно, не обязательно спать в одной кровати с крохой. Достаточно придвинуть детскую постельку с убранным бортом к своей кровати. Это поможет создать у малыша чувство защищённости и безопасности.
3. Можно придумать и «заместителя» матери. К примеру, положите в детскую кроватку мамину футболку, которая хранит знакомый и приятный малышу аромат. Ребёнок постарше сможет засыпать вместе с любимым плюшевым медвежонком.
4. Не следует оставлять малыша в полной темноте. Лучше всего включать ночник, садиться рядом с кроваткой и напевать колыбельную. При этом не нужно укачивать кроху.
5. Нужно сделать определённый ритуал, ассоциирующийся у ребёнка с засыпанием. К примеру, кормление, массаж, купание, чтение сказки и пение колыбельной песенки.

Укачивать ли ребёнка или подобрать другой способ укладывания – осознанный выбор каждой мамы. У плавного покачивания имеются как свои преимущества, так и недостатки. Поэтому важно прислушиваться к малышу, который и подскажет правильное решение.

Если вы задались вопросом, как усыпить маленького ребенка без укачиваний, следовательно, чадо уже подросло, потяжелело и готово к определённой самостоятельности. В этом случае нужно пробовать и другие способы укладывания, которые позволят научить малыша засыпать без слёз и капризов.

https://youtube.com/watch?v=JFEFM_6i-w0

Издревле матери укладывали младенцев спать, укачивая их на руках или в люльках. С развитием научных знаний укачивание стало вызывать многочисленные споры, особенно в медицинской среде. Сегодня у этого метода есть и приверженцы, и противники. Постараемся в данной статье пролить свет на проблему и рассказать, как укачать ребенка спать правильно, не навредив ему при этом.

Находясь девять месяцев в животе, кроха плавал в околоплодных водах, плавно покачиваясь в такт маминых шагов. Поэтому, по мнению сторонников укачивания, этот способ является естественным для успокоения малыша и укладывания спать. В процессе укачивания укрепляется вестибулярный аппарат крохи, синхронизируется работа внутренних органов. Находясь в тесном контакте с мамой, маленький чувствует себя комфортно и безопасно, что жизненно необходимо в раннем младенчестве.

Отвечая на вопрос: «Можно ли укачивать ребенка?», противники этого метода категоричны. По их мнению, активное раскачивание младенца зачастую приводит к обмороку, ошибочно принимаемому родителями за глубокий сон. Ребенок привыкает к такому способу засыпания, и переучить его засыпать по-другому в дальнейшем достаточно сложно (когда ребенок спит только на руках, а начинаешь перекладывать в кроватку просыпается). Существует предположение (пока научно не доказанное), что укачивание может стать платформой для формирования в будущем таких вредных пристрастий, как тяга к экстремальным развлечениям, алкоголизму, курению.

Молодым родителям с первых недель жизни крохи необходимо определить свою позицию на вопрос: «Укачивать или не укачивать?», ориентируясь на поведение и склонности малыша. Если родительское чутье подсказывает, что укачивание может навредить вашему ребенку, испробуйте другие способы уложить чадо. Если же ваш карапуз относится к неспокойным, легковозбудимым деткам, возможно, мягкое укачивание станет идеальным способом для отхождения ко сну.

Кроху можно укачивать на руках сидя или прохаживаясь в спокойном темпе по комнате. Отлично подходят для укачивания оснащенные амортизаторами специальные коляски и кроватки. Если дома у вас есть фитбол или кресло-качалка, можно воспользоваться этими приспособлениями.

Укачивая маленького, убаюкайте его, спойте колыбельную или включите спокойную музыку. Музыкальное сопровождение может стать хорошей альтернативой, когда настанет время отучать малыша от укачивания. Движения родителей должны быть плавными. Недопустимо рьяно трясти ребенка в коляске или на руках, это может привести к обмороку и даже к травме позвоночника.

Отдельно нужно сказать о слинге, специальной перевязи для ношения детей. Для новорожденных лучшим вариантом будет слинг на кольцах. В этом приспособлении кроха, как в колыбельке, привязан к маме. Занимаясь домашними делами, многие мамочки даже не замечают, в какой момент чадо уснуло под спокойный ритм шагов (См о слингах).

Оптимальным возрастом для отучения засыпать при помощи укачивания считается один год, время, когда у ребенка уже выработался режим кормлений и сна т.к., по мнению педиатров, детям до года нет необходимости строго соблюдать режим.

В возрасте 5-6 месяцев стоит пробовать с крохой другие методы засыпания, о которых подробно написано в статье «Укладываемся спать без слез и капризов», для того, чтобы укачивание не стало единственным способом засыпания. В статье подробно описаны способы, как перестать укачивать малыша и научить его засыпать без слез и истерик. Ежедневное выполнение «сонных ритуалов», к которым можно отнести вечернюю ванну и легкий, массаж чтение сказок, пение колыбельной, «прощание с солнышком», постепенно приучит малыша засыпать самостоятельно.

Читаем также:

• Как приучить ребенка спать отдельно (в своей кроватке)
• Когда лучше всего перестать пеленать малыша и нужно ли его укачивать

Смотрим трюк, как ребенка можно усыпить за 40 секунд 🙂

Дом снов

что означает каждый сон

Как отучить ребенка от укачивания: практические советы

Современные концепции воспитания предполагают максимально близкий контакт родителей и новорожденного. Ношение в слинге и эргорюкзаке, кормление грудным молоком по требованию и сон с ребенком в одной кровати делают его зависимым от прикосновений, ритма шагов и сердцебиения взрослых. Рано или поздно наступает момент, когда ребенка становится физически тяжело носить на руках. Ему нужно помочь отвыкнуть засыпать в объятиях мамы или папы, но как? Отучить ребенка от укачивания можно в любом возрасте, единственное, что для этого потребуется – терпение и последовательность.

Именитый педиатр и психолог прошлого века, доктор Бенджамин Спок, в своих работах предлагал следующий способ отучать детей засыпать на руках: просто не подходить к кроватке, в которой пытается уснуть ребенок. Родителей, которые успешно применяли эту простую и жесткую тактику, единицы. Абсолютное большинство нормальных людей не выдерживает отчаянного плача малыша в кроватке больше пяти минут.

Как отучить ребенка от укачивания, не травмируя его и свою психику и не испытывая терпения соседей получасовыми «концертами»? Для тех, кто только ожидает прибавления, наиболее простая рекомендация: не качать. Не приученный к укачиванию ребенок в большинстве случаев спокойно засыпает в кроватке. Конечно, если он сыт, сух и здоров.

Как уложить ребенка спать? Без укачивания детский сон возможен и даже более предпочтителен, ведь некоторые педиатры не сомневаются, что тряска вредна для мозга малыша. Просто положите чадо в кроватку, накройте одеялом и дайте пустышку (если он ее сосет). Спойте песенку, погасите яркий свет, оставив включенным ночник. Поворочавшись и погулив немного, грудничок заснет.

Проблемы начинаются, если у крохи колики или режутся зубки. Он плохо спит, жалобно плачет, просыпаясь среди ночи, и требует деятельного участия. А когда сложный период закончится, перед родителями вновь встанет вопрос: как отучить ребенка от укачивания. К счастью, у этого метода укладывания малыша в постель есть альтернатива: сон вместе с мамой. На одной кровати с матерью малыш быстро заснет, особенно если предложить ему грудь или просто положить себе на живот и покачиваться лежа. Важно не позволять ребенку спать так всю ночь. Обязательно переложите его в колыбельку, как только он заснет. Иначе отучать потом придется уже от сна вместе с родителями.

С ребенком старше года можно придумать ритуал отхода ко сну. Почитайте любимую несложную сказку, спойте колыбельную. Некоторым детям нравится ночник-проектор или электронный мобиль, которые проецируют изображение веселых героев на потолок и стены. Как правило, такие игрушки снабжены музыкальной функцией.

У детей старше полугода появляются любимые игрушки. Положите плюшевого друга в кроватку вместе с ребенком, пусть ассоциируется у него со сном.

Еще один совет на тему «как отучить ребенка от укачивания» — постараться, чтобы он получил больше впечатлений за день. Прогулки, активные игры, длительное купание в ванночке с игрушками – и вот карапуз уже устало трет глазки, пристраивает голову на что-то мягкое (диван, подушку или любимого мишку). Важно не пропустить этот момент, сесть с ним рядом и начать легонько поглаживать по голове. Этот универсальный способ спасает многих родителей от качания подросшего чада на руках.

Легкий массаж ножек и спины перед сном успокоит, а тихий мамин или папин голос, напевающий что-то сонное, поможет малышу без проблем отправиться в царство Морфея.

Еще одна проблема – если малютка привык засыпать днем исключительно в коляске. Особенно актуально зимой, когда контраст холодного и теплого воздуха и пасмурная погода заставляют глаза ребенка закрываться сразу при выходе на улицу. Таких детей сложно уложить спать днем дома, а ведь дневной сон – отличная возможность для матери успеть что-то сделать по хозяйству. На вопрос, как отучить ребенка от укачивания в коляске, ответ простой: идите гулять, когда малыш активен и бодр. И тогда прогулка не будет ассоциироваться у него со сном. Конечно, следует установить коляску в сидячее положение и не спешить уложить малыша горизонтально, едва он зевнет. Покажите ребенку, как играют другие дети, как голуби подбирают крошки, да что угодно, лишь бы удержать его внимание и не дать впасть в сонное состояние.

Ольга

Ложить рядом и покачивать рукой, через время просто ложить рядом, после сидеть рядом, а самый последний этап поцеловать и выйти из комнаты. Сразу настройтесь, что процесс отучения от укачивания займёт довольно длительный период.

Не слушайте советов типа пусть поорёт, потом сам заснёт. Ребёнок не должен засыпать в слезах и страхе.

у меня был та же проблема.. . покормила, чмокнула, положила и ушла.. .

минут 5 орет, потом устает и засыпает. но нужно иметь крепкие нервы

Я стала укладывать рядом до засыпания. После перекладываю в кроватку.

посмотрите фильм о том как уложить ребенка спать по методу супер-няни, опытных воспитателей

Я дочку с 7 месяцев уже не качала! Песенку пела, целовала и уходила! Она даже не плакала, повошкается в кроватке и засыпает! А вот сынка больше года качала, пыталась как с дочей, но он орал до истерики, аж рвало, не его это) потом уже тяжело было, так я рядом с ним лежала, пока не заснет!

В зависимости от такого какой возраст ребенка, сколько ему месяцев? если не сильно маленький, около шести месяцев и более, то можно ложить его рядом с собой, почесывать тихонько спинку или по головке, либо показывать красочные картинки в книжках, нежно и полушопотом рассказывать какие-нибудь сказки, чтобы малыш прислушивался и под вашим теплым бочком он спокойно будет себя чувствовать и засыпать.

однажды смотрела передачу, там как-то невзначай сказали, что от качний иногда дети не засыпают, а сознание теряют. Далеко не все, далеко не всегда, но всё-таки. . Как ркой сняло)) ) Детей не качала. Правда у нас другие проблемы со сном были.

Всё решается, если у вас крепкие нервы. Уложили в кровать, сказку почитали, поцеловали, и всё. Ушли. Дали поплакать. Вернулись через время, не беря на руки сказали ребёнку, что мама рядом, пока баеньки. И опять ушли. Мах на неделю затягивается. Потом ребёнок привыкает

все дети разные. нам скоро 10 мес. а качать нужно, хоть сколько лежи рядом, все без толку. орет как потерпевший.

С 8-ми месяцев я стала приучать засыпать без укачиваний. Тоже все время на руках была. Саилась на кровать, кормила, когда она уже ПОЧТИ засыпала, укладывала в кроватку, стояла рядом, шушукала и похлопывала тихонько по попке. Первые пять дней был сумасшедший крик. Приходилось снова брать на руки, опять грудь, опять в кровать. Уйти, оставить в кровати плачущего ребенка я не могла. Поэтому процесс переучивания занял где-то месяца полтора. Если просыпалась, сразу шла к ней, брала на ручки. Потом стала выдерживать хотя бы два часа, тобы на руки не брать. Приходила, не беря на руки, укладывала ее в кровати, стояла рядом, поглаживая и что-нибудь приговаривая, чтобы она поняла, что мама рядом. Плакала доча, конечно, но я набиралась терпения и утешала ее словами и поглаживанием. Сейчас ей 11 месяцев, после кормления кладу ее в кровать, стою рядом, глажу спинку. Засыпает минут — 7-10.

Это верно все детки разные, я долго качала, а потом стала ложиться на спину и клала малыша на себя, накрывала одеялом и немного покачивалась, так было не тяжело и засыпал легче.

а куда он из кровати-то упасть может? как? Теперь, только через крик, кот. нужно терпеть

после всего того, что Вам тут посоветовали, наверное, Вы все перепробуете. А если ничего не поможет, и придется вернуться к укачиванию, то советую старинный способ. Сядьте на диван, выияните ноги, на ноги положите подушку, на подушку-ребенка. И, придердивая за концы подушки, качайте ногами, так, как будто Вы раскачиваете ноги вперед-на себя. Это очень легко, ноги не устают, так, как спина, и детям очень нравится. Это я так, на всякий случай.

Ооооо 1.5 года а вы его качаете. ?

Ну тут только ваша вина уж простите, приучать не нужно было. .

Детей вообще качать вредно. За час до сна ежедневно повторяйте один и тот же ритуал : купание, еда, горшок, укладывайте в кроватку, немного посидите около. Можите тихонько спеть колыбельную или рассказать сказку. Смысл он еще не поймет, но не в этом дело, важен ваш голос: тихий, спокойный, ласковый. Первое время буде кричать, когда будите уходить, но ни за что не берите на руки. Где то в течении месяца у детей вырабатываются новые привычки, в течении 3х месяцев закрепляются. Удачи.

да что тебе жалко чтоли? Скоро сам откажется.

Годовалого никак не отучите. Проще было не приучать. Станет старше — сам не захочет.

Укачивайте-укачивайте! Он ещё слишком маленький для душеспасительных или душещипательных бесед на ночь. Доля такая материнская — баюкать ребёнка. А то он потом вырастет и будет спрашивать у «Ответов»: как отучить мать требовать от меня времени, денег, внимания!

Юлечка!! В годик еще рано наверно отучать от укачивания!! Может еще полгодика?

Я до сих пор укачиваю-а нам 2годика и 3 мес. -но я конечно переборщила-и вот у меня реальная проблема-как отучить?

Я своего до 2.5 года в кроватке укачивала. Теперь засыпает под чтение книжек, преимущественно сказок в стихотворной форме.

u nas s 9tim voobwe problema,tak 4to esli zasipaet xorowo kogda ka4aete,to pust spit na zdorov’e,sam otviknet!)))

А сколько дитёнку? Я когда родила, первые две ночи до утра носила на руках и кочала. Только положу опять верещит. Приехала на третий день моя свекрушечка и говорит — потерпи ночку. Не бери на руки. Ну моё сокровище поголосило пол ночи. С тех пор никогда не просилась на руки, ну, чтоб убаюкали. Разве что когда зубки резались. Приучать не надо.

Я отучила так.. . клала на свою постель и ложилась рядом.

Сначала она крутилась, а потом быстро засыпала.

А когда покрепче уснёт, перекладывала в кроватку.

Ребёнку главное чувствовать маму рядом. Где то через месяц дочка уже сама засыпала в своей кроватке.

Да, согласна. Годовалого отучать будет трудно. Можно только переменой обстановки, пожалуй. Вот у меня брат так сделал — уехали с женой отдыхать на 2 недели, сына (1 год) оставили с бабушкой. Когда вернулись — засыпал быстрее и БЕЗ СОСКИ (к чему все и велось :-).

Так что, если есть кому побыть с малышом.. . к бабушке в деревню или на дачу, любимая тетя и проч. Но человек должен быть добрым и любящим, с одной стороны, и несгибаемым — с другой.

Знаю много случаев, когда ребенка укачивают до 2-х лет, бывает и чуть больше. Ваш ребенок сам даст понять, что ему это надоело и лучше, например, услышать перед сном сказку. Лично я своего сына (1,5 года) укачиваю до сих пор: ему так комфортнее. Зачем лишать ребенка простых детских радостей?!

я двоих качаю. )) и мне нравится.

Укачивание для ребенка необходимо для нормального психического развития, дети сами чувствуют что им полезно. Укачивание у них на подсознательном уровне ассоциируется с чувством защищенности (ведь в материнской утробе дети постоянно находились в плавном качании, благодаря околоплодным водам) . Так что качайте на здоровье! Через несколько месяцев все само собой сойдет на нет. Как говорится, не торопитесь, а то успеете!. . 🙂 Будьте счастливы!

Екатерина Колесова

не укачивать, а терпеть

Очень просто, не укачивать. Пару ночей покричит, потом привыкнет.

взять и не качать. и приготовиться к истерии на эту тему. рано или поздно — привыкнет засыпать как все люди, но для этого нужно терпение

Если у вас в семье проблема с укладыванием, и вы твердо решили не поддаваться на детские провокации, запаситесь терпением. Оно вам понадобится, потому что отучить ребенка от укачивания быстро не получится. Этот процесс занимает от 10 дней до двух недель, и это при условии полной последовательности ваших действий.

я до полугода укатывала дочу в коляске, потом усыпляла у груди, бутылок, сосок не признавала

а потом мне и это надоело. чтоб она засыпала одна сделала так:

1) готовила ко сну чуть позже обычного

2) сидела и играла с ней в игрушки просунув руку к ней в кровать.

3) потом она стала засыпать с игрушками, видя меня поблизости.

4) сейчас может сама заснуть в кроватке в комнате, но с приглушенным светом и парой игрушек. лежит махает руками ногами хихикает разговаривает и засыпает

без всяких истерик.

Перестать это делать и все. Я в 2 года отучила. Дала игрушку и перестала качать. Покапризничал, поплакал. Сейчас нам 2,9—до сих пор засыпает в обнимку с бегемотом.

Обалдеть, 2 с половиной года кровать качать! Купите ему красивую детскую кушетку с детским рисунком. ПРичем сам пусть выбирает в магазине, но сразу предупредите, что кушетка не качается. Он наверняка ее захочет, а раз купили, то и спать будет без качания.

в этом возрасте уже заснет. он уже такой большой, что не не может заснуть, а просто вредничает. ну не уснет разок до 12 ночи, ничего страшного. в следующий раз уже нормально заснет, когда поймет, что его уже не укачивают

Я на руках качала, пока тяжелая не стала на столько что уже тяжело было — мы придумали потом новую засыпалку. Каждому ребенку важен ритуал перед сном. Укачивание я замениля на чтение сказки на ночь и почесывание спинки.

***SKARLETT***

не качай. пусть не спит пол-ночи

а то до старости будешь качать

попробуйте полежатьс ним рядом перед сном, погладить, спеть песенку. мои как-то сами месяцев в 10 отказались от укачиваний. а сколько он днем спит? может днем поменьше спать стоит..

Приучить хватило ума. теперь качайте.

Ой да, проблемка.. Дитятко-то взрослое уже-надо отучать от этого дела. Боюсь, надо перетерпеть эти неспания по полночи-скрепя сердце. Приучайте потихонечку-не качайте иногда.. постепенно сводя качания на нет. Ну что это? Стыд-позор такого взрослого ребёнка укачивать))))

совсем не стыд, совсем не позор. маленький еще, тоже мне взрослого нашли. а как раньше до 3 лет грудью кормили? может ему вашего внимания не хватает, ласки.. вот и требует ваш малыш.. подрастет, сам засыпать будет! А пока мама — самый важный человек!

Я свою укачиваю, но не держу на руках. а ложусь рядом обнимаю, и чуть чуть покачиваюсь. И песенки мурчу. Так и засыпаем. Держать на руках уже мою тяжелова-то — два года (15 кг) .

И не переживайте. Я рано дочку не кладу. мы ложимся в 11 вечера и встаем в 10 утра. Для меня и всех окружающих — это приемлемый режим.

Можно попробовать радикальную меру — пусть не спит, но это садизм. Мне кажется. просто ребенок не от покачивания успокаивается, а от того что вы его обнимаете. и что сердце ваше слышит как оно стучит (белый шум) .

Я тоже одно время укачивала .Ходила по дому туда, сюда.

А моя еще с выгибонами ((

Боялась, что как-нибудь не словлю. Упадет.

Потом решила присесть и укачивать сидя. Все же легче.

Хотя моя дочь тоже с проблемками в сон уходит ((

Пар иногда из ушей. !

Пробовали засыпать лежа с титей. Но она начинает чуть ли не на мостик вставать.

Наберитесь терпения и не качайте, поорет несколько ночей, потом перестанет. Мне свою пришлось целый месяц отучать от укачивания на руках правда днем, еперь на руках вообще не любит долго быть.

Ну зачем же вы приучили к укачиванию. Не качать, больше никак. Пусть поорет немного.

У нас такая проблема до 1,8 была. Раньше у груди засыпал, а потом только в коляске и никак иначе не мог. Капризничал, измучанный весь, а заснуть не может. просыпался по 10раз, через полчаса-час. Я стала переживать уже за здоровье малыша. ведь толком не отдыхает.

И, поскольку не умею решать полумерами, сделала радикальный шаг.

Положила в кроватку в отдельной комнате, поцеловала и ушла. Первый раз орал час, потом 40 минут, потом еще несколько раз по 15-20 минут. В общем за 3 дня привык, потом уже сам с радостью брал игрушки и сам залезал в кроватку. Больше 3-х дней может и не выдержала бы, хотя бы потому, что обсуждала эту тему с детским психологом. Что 3 дня — это то допустимое время, сколько ребенку можно «помучить», не нанося ему травму. Если орет дольше, то наверное рано, не готов. Зато стал спать всю ночь уже через полторы-две недели. А на ГВ был до 2,2. Ночью только бутылочку с водой рядом ставлю, это больше как ритуал: взял игрушки и воду и спать. Уже редко просыпается, но эта лафа только в 2 года у нас получилась. А когда просыпался и плакал, то я аккуратно подсматривала, все ли в порядке, и не подходила, минут через 10-15 обычно успокаивался. Он должен понять, что есть время для сна. Хочешь спи, хочешь лежи отдыхай. Привыкнет и будет спать, если в это время выбора у него не будет.

Но по мне лучше резко и быстро, не люблю полумер, ленюсь. 3 дня терпения и результат на лицо, а иначе и не получилось бы у нас, уж совсем никак сам не мог засыпать.

Моя мама сказала, что я изверг, а ребенок плачет, как детдомовский, к нему никто не подходит. Слух режет, зато теперь у нас полноценный здоровый сон и отличное настроение и самочувствие по утрам. А слова я переживу.

Источник:

Моей дочке 2 года и 2 месяца. Она до сих пор не может уснуть сама в своей кроватке. Даже если очень хочет спать, капризничает, стоит положить в кроватку — встает и просит, чтобы ее покачали. Правда теперь время укачивания сократилось (если в первые полтора года на укачивание уходило от 20 до 50 минут, теперь — минут 10-20 ) . Пробовала класть в кровать рядом с собой, засыпать получалось так два раза (только среди ночи, если ребенок еще в полусне). А так — постоянно качаю. Ужас !! Посоветуйте !! Тем более сейчас жду второго ребенка и качать скоро будет просто невозможно

Мы постепенно от укачиваний отучались. Сначала я сидя стала укачивать (раньше надо было ходить по комнате кругами и качать).

Потом — полусидя/полулежа (опираясь на подушку, и подушка под локтем, иначе рука устает на весу).

Потом я уже лёжа укачивала — дочка поперёк меня головой у меня на груди/животе, остальным — на диване. И так я на диване качала себя и её — лёжа.

И наконец, она стала просто ложиться со мной рядом.

А потом я всё оттягивала момент, когда надо ложиться с ней Просила подождать: «Вот сейчас машинку стиральную заправлю и прийду к тебе». Она ждёт-ждёт, да заснёт одна

А как качаете-то? Просто ничего ужасного я уже в этом не вижу, когда есть опыт. Старшую качали почему-то долго на руках и стоя. Правда после года-полутора я уже сдалась и сидя это делала, а муж продолжал напрягаться. А потом я вообще нашла вполне комфортную позу — полусидя, опираясь на мягкую подушку. Ребенок на руках, а руки на коленях (ноги по-турецки). И либо покачивася из стороны в сторону, либо на попе подпрыгивая — заодно и фитнесс для попы .

Так качали лет до 2.5-3, и еще кровать качающася у нас, тоже подключали, но это когда сначала на руках утрясешь. Младшую тоже качаем (2.6 сейчас), но намного быстрей и легче засыпает — просто другая нервная система.

Да, а еще получалось лечь, в обнимку, и качать лежа, или например, тоже лежа, по спинке покачивать.

Экспериментируйте ! Одно могу сказать — если ребенок по-другому не засыпает, это не каприз, а его потребность на данном этапе. Вы можете только постараться поискать наиболее удобные для вас варианты, и набраться терпения.

Старшей 5 лет — уже не качаем ))!

Да, это нервная система такая. Мы уже тоже давно не укачиваем, но засыпает подолгу, даже если проснулась рано и днём не спала. Крутится в постели, пить/писить без конца бегает, бормочет что-то себе под нос в темноте, ноги на стенку закидывает.

Нас еще аудиокниги выручают — включишь так ей негромко что-нибудь, что Виторган читает (а у него голос завораживающий), она под него быстрее успокаивается и засыпает.

Очень медленно, и постепенно. Начала в 11 мес. Сначала стала приучать к тому, что не хожу с ней на руках, а присаживаюсь (возмущалась). Потом стала сидеть с ней на руках. Потом лежать. Тут все стало круто, пару месяцев мне было счастья, а потом — опять по-новой. Опять стала плохо засыпать. Потом держала на руках — потом перекладывала и тп. В общем, суть в том, что нужно подержать на руках, потом положить в кровать. И чуть удлинять время в кровати каждый раз. Но до сих пор дочка может попроситься у меня на руках заснуть. Посидит-посидит, и в кровать уходит. Ей 2.5

Я сына начала отучать от укачивания в годик. Меня это особо не напрягало, пока не забеременела вторым. Ложилась рядом с ним, обнимала (мы спали вместе до 1.5 лет). Вначале он вставал, ползал по кровати, это затягивалось на долго. А потом я начала включать ему теленяню,там была передача для малышей, которая ему очень понравилась, она шла 15 минут. Он внимательно смотрел, успокаивался и к 20.30. уже спал. И где то через месяц мы только так и укладывались.

Вот сейчас дочке 1.3, начинаю и её отучать. Но у неё темперамент другой, она сама не может успокоится, даже с рук вырывается, чтобы не спать, всё ей бежать куда то надо. Вот постою, послушаю, как другие мамы справляются.

Ой, у нас так было. Спасло, что только к 2.5 сняли борт с кровати, придвинули ее к своей и он стал засыпать с пучком моих волос в руке, правда до этого крутил их полчаса. Еще иногда срабатывал поильник, т.е он на какое-то время полностью заменил укачивания — сын ложился, пил и засыпал.

А вообще, это, конечно, как страшный сон было — каждую ночь таскать его.

Я укачиваю на большом мяче. Очень удобно было пока не забеременела. Руки не устают, ребенок то тяжелый уже, но вот по животу мне уже прыгать не хорошо ))) Так дочка требует именно на мяче попрыгать , хождение на руках не помогает, не знаю как пойдет и укачивание полулежа. В нашем случае верится с трудом ))) Но попробую, делать ведь что-то надо ))

Моя сама отказалась от укачиваний в 1 год в пользу засыпания под грудью. Наверное, тяжелая была (12,6 кг) и на руках ей было неудобно.

Лучше не приучать. А если уже приучили, так качайте, пока сама не откажется. Пусть качает папа. Я в свое время, глядя, как наши друзья по очереди качают почти 3-хлетнюю дочку (к 3-м годам она сама отказалась) по часу перед сном, решила что своих приучать не буду, и мы чудно обошлись без укачиваний.

Источник: уже в трусах… Болит как у бабки 80-летней.

Мобильное приложение«Happy Mama» Общаться в приложении гораздо удобней!

сейчас уже стал уворачиваться от качания.прибегаю к ним редко.

все придет само.

а вы просто поменяйте позу для укачивания, чтобы спинка не болела

сестра просто купили качели, укачала в полу-лежачем состоянии и перенесла в кроватку. красота.

удачи и берегите свою спину она вам еще нужна.

ох как я вас понимаю, у меня не то что в трусах а уже по полу волочится!

моему почти год, весит 11 кг и мучаюсь я с ним с 7 месяцев как полезли зубки(((

Плакал всё время, только на руки беру сразу никаких слёз и засыпал туд же, начинаю класть просыпается и снова плачет,

я ложилась сама, брала его на руки, клала его себе на грудь, он меня как бы обнимал и качалась, упираясь ногами в диван, и попу качала и сынулю.Он засыпал, переварачивалась вместе с ним на бок, аккуратненько вытаскивала руку и ещё минутки 3 гладила по спинке, мне этот процесс даже нравился малыш засыпал, я подкладывала рядом бутылочку с водой, т.к. соски он с рождения не сосёт, подкладывала одеялко тип моя рука, но не укрывала, его почему-то бесит когда он укрыт)))) и уходила.

Часов по 8 точно спал, ну и так до 10 месяцев, а сейчас с зубами полегче стало, когда очень устанет и хочет спать даю просто бутылочку кладу в его кроватку и всё, ухожу. И он засыпает САМ. Я не знала предела своему счастью, видимо пришло время для личного пространства))))

метод конечн ппц какой жёсткий, но что-то конечно оттуда можно взять на заметку.

Я своего теперь иногда кладу с собой, спим всю ночь вместе без всяких укладываний, укачиваний, даже успеваю к мужу на пол часа сбегать, когда уснёт

Я не боюсь что привыкнет ко взрослой кровати, придёт время и он сам захочет своего личного пространства.И не упускайте шанс спать когда спит малыш, спите вместе с ним.Ему нужна сильная и здоровая мама!

Нам 8 месяцев и тоже растут зубы, спит с нами, т.к. очень часто просыпается ночью, чуть ли не каждые 15 минут. Днем спит в своей кроватке, но засыпает по разному, когда положу в кроватку, она немного поиграет и баиньки, а иногда и повозмущается. Метод в плане бросила ребенка, а сама убежала лично мне не нравится, как бы там другие мамочки не расхваливали. Мы с таким методом начали родную кроватку бояться.

Сейчас я её ложу в кроватку, сажусь рядом и мы играемся, то погремушки порасматриваем, погрызем, вообще всячески её развлекаю, могу отлучиться не надолго, а она продолжает играть сама. Так и вечером ложу в кровать она поиграет и спит. Как я поняла надо ребенка просто от рук отучить, тогда будет попроще и с самостоятельным засыпанием.

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник:

Как приучить малютку не требовать укачивания, а мирно засыпать в кроватке? Этот вопрос рано или поздно встанет перед любыми родителя. Не так уж часто ребенок с самых первых месяцев спит сам, не требуя внимания родителей, если такое вообще случается. Да такой самостоятельный сон и не нужен крошке, и по современным исследованиям, не полезен. Сначала укачивание не доставляет трудностей родителям, а в первые месяцы даже возникает вопрос, зачем приучать его засыпать как-то иначе.

Но со временем процесс «усыпления» занимает все больше времени, а носить на руках свое непокорное чадо становиться все труднее. Ребенок растет, тяжелеет, и вот уже позвоночник мамы не выдерживает нагрузку. Рассчитывать, что ребенок «перерастет» и ожидать этот «отрывая» руки не стоит.

Чтобы не доводить до неприятного состояния, когда вы уже укачивать малыша не в силах, а он категорически отказывается засыпать без вашего активного участия, нужно позаботиться заблаговременно о том, чтобы ребенок научился засыпать сам. Хорошие советы по поводу сна ребенка дает доктор Комаровский.

Ребенок, который привык засыпать под мерное покачивание, просто не понимает, что можно заснуть каким-то другим способом, ему нечем заменить укачивание.

Мерное покачивание, каждый день в одно и то же время формирует определенный стереотип, нарушив который, даже взрослому человеку трудно приспособиться. Люди, которые привыкли засыпать под шум океана, не могут спать в тишине, те, кто любит засыпать под звуки телевизора и при свете, потом с трудом могут смежить веки в темноте. Организм ребенка вырабатывает стойкий условный рефлекс:

• качают – сплю;
• не качают — бодрствую.

Новорожденные и младенцы очень чувствительны к любым переменам в их жизни. Они, приспособившись к одному ритму жизни, не могут оценить правильность нововведений, и считают перемены опасными. Привычное – безопасно, новое – опасно.

Поэтому малыш, который не хочет засыпать без укачивания, не обязательно вредничает. Он просто не может спокойно уснуть.

Конечно, маме приятно подержать кроху на руках, покачать его, и удобно уложить спать рядом с собой. Это все полезно для ребенка и обязательно должно делаться. Однако с самого начало полезно готовить малыша к тому, что ему придётся спать самостоятельно. Во-первых, ребенка нужно приучать к тому, что у него есть свое место, своя кроватка. Пусть ребенок ночью спит с мамой, на ее кровати, а для дневного сна и игр нужно задействовать детскую кроватку.

Даже, если малыша пришлось укачивать, положите его в кроватку, просыпаясь в ней с заметным постоянством, они привыкнет, что это место принадлежит ему и оно так же безопасно, как мамина кровать.

Во-вторых, создайте свой собственный ритуал отхода ко сну. Например:

• купание;
• расслабляющий массаж;
• колыбельная;
• поцелуй на ночь;
• сон.

Некоторых деток ванна бодрит. В таком случае это может быть другой вариант ритуала:

• ужин молочком;
• игра не слишком активная и эмоционально наполненная (15-20 минут);
• сказка на ночь;
• сон.

Такой подготовительный ритуал выработает у малютки определенный стереотип поведения, и знакомые действия будут успокаивать его, готовя ко сну. Конечно, если ребенок не устанет, и не будет хотеть спать, ритуал вызовет противодействие с его стороны.

Поэтому очень важно, чтобы ребенок полноценно был занять в течение дня (насколько позволяет его возраст), хорошо кушал и не пренебрегал дневным сном. Обязательно нужно привести помещение малыша перед сном в порядок. Комната должна быть чистой, хорошо проветренной. Температура в помещении должна быть 22-24 ОС, лучше, если около 22ОС. Если будет слишком холодно или слишком жарко, ребенку, даже если он очень хочет спать, будет сложно уснуть (даже с укачиванием). Не нужно слишком активно играть с крохой перед сном, это приведет к перевозбуждению, даже самые положительные эмоции в большом количестве нарушают выработку гормонов сна.

Нужно обязательно приучать малыша понимать разницу между дневным отдыхом и ночным сном. Трудно ждать и догонять. В воспитании эти истины не теряют своей актуальности. Чтобы не «догонять», то есть не переучивать малыша, сразу можно сделать условия для его сна днем и ночью разными. Например, днем не нужно задергивать занавески на окнах, ночью лучше не оставлять включенным ночник. Днем не нужно соблюдать какой-то особый режим тишины (это не значит, что нужно проводить строительные или ремонтные работы во время сна малютки), можно заниматься неотложными делами.

Ночью влияние посторонних звуков лучше минимизировать (выключить телевизор или музыкальный центр, выбрать в качестве детской самую тихую комнату и т.д.). Если днем малыш просыпается, не нужно снова его укачивать, или давать бутылочку (грудь), чтобы он уснул. Ночью нужно обеспечить комфортный и продолжительный сон ребенку. Все эти меры подготовят малыша к тому времени, когда его начнут укладывать спать без укачивания. В этом случае уложить спать кроху будет намного проще.

Как приучить малыша спать без длительного укачивания? Чем их можно заменить? Доктор Комаровский делиться своими соображениями по этому поводу в лекциях и видеоматериалах. Есть несколько известных способов, которые использовались мамами всех времен и народов:

• петь колыбельные;
• позволить ему заснуть у мамы на груди;
• уложить в кроватку, когда начали вырабатываться гормоны сна и включить музыку (шум дождя, звуки моря, тихую классическую музыку из серии «спокойный сон»);
• положить рядышком с собой и рассказать сказку;
• в возрасте до 3-х месяцев не тугое пеленание;
• процесс отучения нужно начинать, когда ваш малютка здоров.

Колыбельная, спетая любимым маминым голосом, – лучшее успокоительно и снотворное для ребенка до года. Ее не заменит никакая музыка, колыбельные, записанные на флешку, или сказки, рассказанные профессиональными дикторами. Иметь подобные средства под рукой нужно. В трудный момент они помогут развлечь и успокоить разбушевавшегося крошку. Но ничего не заменить пение мамы, даже если у нее не очень хороший слух или она безбожно фальшивит.

Некоторые мамы кормят своих малышей перед сном. В возрасте д 3-х месяцев – это идеальный способ «уговорить» здорового кроху вздремнуть, но у него есть свои минусы. Это такой же ритуал, как и укачивание, со временем придётся отказывать и от него. К полугоду ребенок должен отучаться от засыпания с посасыванием груди или бутылочки. Очень важными моментами для «правильного» засыпания являются:

• режим (распорядок дня);
• способность уловить усталость ребенка.

В последнем случае, когда ребенок трет глазки (с возраста 3-х месяцев именно так он начинает проявлять усталость), зевает, становиться вялым, у него нарушается координация и так пока не очень хорошая – это означает, что начался процесс выработки гормонов сна, и мозг готовится к отдыху. В этом случае не нужно мучить ребенка, проводя весь «предсонный» ритуал. Можно его сильно сократить или даже опустить, просто уложив кроху в кроватку. Выключить свет, обнять и спеть песенку (мамин голос к которому кроха привык еще, будучи в утробе, действует умиротворяюще). Если угадать момент, ребенок уснет быстро, без проблем и спать будет крепко. Можно послушать мнение педиатра Комаровского, о том, как уложить спать ребенка самым лучшим для него образом.

Очень важным моментом для спокойного сна или засыпания малютки является его удовлетворенность в общении с любимыми людьми днем, и спокойная атмосфера в доме.

Дети, если испытывают эмоциональный голод, недостаток во внимании взрослых, дефицит их любви начинаю «вымогать» их. То есть плакать, кричать, привлекать к себе внимание. Требовать, чтобы мама взяла их на руки. Потому, что другим способом сделать это не могут. Если мама по той или иной причине не может выделить для своего чада больше времени, можно позволить ему уснуть, прильнув к ее груди. Знакомый запах, биение маминого сердца и ее тепло, успокоят кроху, и восполнят дефицит общения с родным человеком в дневное время.

Крайне трудно уложить малютку, особенно одного в кроватку, если в семье конфликт. Даже если своевременно приучить чадо спать без укачивания и самому, уложить крошку в постель, а за стеной в это время выяснять отношения на повышенных тонах, кроха спать не будет. Он будет плакать, а как только освоит навыки хождения, будет с ревом прибегать к маме. В этом возрасте маленькие чадушки настолько чувствительны к настроению мамы, что даже если она улыбается и «выносит» конфликт за порог, они чувствует ее нервное возбуждение или обиду. Она передается им буквально методом заражения.

Они чувствуют опасность, и нуждаются в том, чтобы их взяли на руки, покачали, защитили. Гармония в семье – залог хорошего сна и легкого засыпания вашей крошки. Если остались какие-либо вопросы обратитесь к видеозаписям врача Комаровского. На сегодняшний день он самый популярный у нас педиатр.

Как бы вы не приучали засыпать свое чадо, если у него плохой или неподходящий матрац, ему неудобно или не нравится кровать, он хорошо спать не будет. Хороший матрас, который сделает кроватку любимой и убережет маленький позвоночник от ненужных деформаций, как раз то, что нужно крохе. Если малютке жарко и душно или холодно, он голоден, заснуть без укачиваний и даже с ними будет сложно. Маленькие детки не могут терпеть голод. Голодный ребенок, даже если его трясти, как в центрифуге засыпает с трудом и часто просыпается, невзирая на усталость.

Хорошая удобная кроватка, полноценная еда днем, достаточное количество игр и занятий, дневной сон, все это в комплексе поможет крохотуле утомиться в меру и заснуть с радость. Есть детки, которые любят какую-то одну игрушку, есть те, у которых имеется любимое одеяло. Некоторые любят определённую сказку.

Любимую игрушку или постельную принадлежность обязательно нужно разрешить малышу взять с собой «в сон». Любимую сказку, даже если вы повторяете ее в сотый раз, нужно рассказать. Когда любимая история наскучить малютка сам покажет это. Конечно, телевизор, не лучшая няня, и приучать ребенка к нему не стоит как можно дольше. Но если члены семьи (мама или папа), проводят при малютке время у телевизора, и ребенок вынужденно его смотрит, лучше показать ему 3-х минутный развивающий мультик перед сном, чем новости, или какой-нибудь боевик.

https://youtube.com/watch?v=JFEFM_6i-w0