Омела ивная как выглядит

Оглавление [Показать]

Сегодня существует множество способов, помогающих человеку избавиться от лишнего веса. Вы можете до изнеможения заниматься в спортзале, или соблюдать низкокалорийную диету. Также в наше время набирают популярность различные препараты для похудения, которые стимулируют повышенный обмен веществ и расщепляют жиры. Однако до сих пор самым эффективным способом избавиться от лишних килограммов считается использование природных элементов. Так, в народной медицине широко используется омела ивная для похудения, отзывы о которой свидетельствуют, что она дает потрясающие результаты. Давайте узнаем, что это за растение, как применять омелу для того, чтобы устранить лишний вес и есть ли какие-либо противопоказания к ней.

Омела ивная, или, как ее еще называют в народе, омела белая, принадлежит к семейству омеловых растений. Она паразитирует на различных плодовых и лиственных деревьях: яблонях, тополях, березах, ивах, соснах и т.д. Омела начинает расти с верхушки дерева, постепенно опускаясь вниз и въедаясь в кору, корни растения. Диаметр зарослей может доходить до 120 сантиметров. Понять, как выглядит омела ивная, фото поможет вам.

Цветение омелы наблюдается в марте-апреле. Растение хаотично простирается на поверхности коры дерева, и впоследствии его достаточно трудно устранить оттуда. Семя растения представляет собой круглый белый шар, достаточно часто он покрыт слизью. Его нельзя употреблять ни в каких целях, а вот листья омелы используются для приготовления различных средств народной медицины. Часто применятся омела ивная для похудения. Отзывы о ней дают понять, что это вечнозеленое растение-паразит действительно помогает избавиться от нежелательных килограммов.

Несмотря на то, что омела – это паразитирующее растение, она является кладезем полезных элементов, таких как аминокислоты, органические кислоты, фенолы, каучук, углеводы, флавоноиды и т.п. Все эти вещества принимают активное участие в процессах организма, которые важны для нормальной жизнеспособности.

Среди полезных свойств омелы следует выделить следующее:

Укрепляет иммунную систему, делает ее более устойчивой к агрессивной среде и ежедневным стрессам, которых невозможно избежать в условиях современной жизни.
Понижает давление, поэтому настойка омелы показана гипертоникам и людям, чувствительным к погодным изменениям.
Способствует свертыванию крови. Это свойство очень актуально для людей со слабыми стенками сосудов, ведь эта патология характеризуется постоянными кровотечениями из носа и невозможностью быстро остановить кровь при ранении.
Нормализует длительность менструации. Омела способствует восстановлению нормального менструального цикла и длительности месячных.

Кроме того, используется омела ивная для похудения. Отзывы говорят о том, что паразитирующее растение не просто дает возможность избавиться от лишнего веса, но и обеспечивает долговременный эффект.

Как уже упоминалось выше, омела – это растение-паразит, но, несмотря на это, его используют в малых дозах как в традиционной, так и в народной медицине. Оно имеет массу полезных свойств, но больше всего омела помогает при похудении. При правильной дозировке растение снижает аппетит и улучшает метаболизм, благодаря чему ненужные организму жиры не задерживаются на теле в виде лишних килограммов. Кроме того, омела ивная способствует уменьшению усталости. Так, человек будет много двигаться и есть столько, сколько необходимо (не больше, как это часто бывает при ожирении).

На сегодняшний день омела ивная в аптеке продается в виде капсул или порошка. Также существуют рецепты народной медицины, которые можно использовать в домашних условиях.

Для того чтобы похудеть на 3-5 килограмм, нужно пройти четырехдневный курс лечения. Кроме листьев омелы, вам также понадобятся листья липы.

В первый день отварите настой из липы, добавив в 1 литр кипятка 5 столовых ложек измельченных липовых листков. Выпейте в течение дня.
Во второй день измельчите свежие листья омелы (5 стол. ложек), также отварите их в одном литре воды. Дайте жидкости настояться, после чего употребляйте на протяжении всего дня.
Далее смешайте 1 литр липового и 1 литр омелового настоя. Также употребляйте в течение всего дня.
В заключительный день курса к настойке омелы добавьте свежевыжатый лимонный сок.

В некоторых случаях у человека может наблюдаться индивидуальная непереносимость такого растения, как омела ивная. Противопоказания к употреблению настоя из данного растения следующие:

беременность и лактационный период;
постоянные головные боли;
наличие злокачественных опухолей.

Не следует забывать, что применение омелы ивной не должно быть долговременным, ведь помимо полезных веществ, растение содержит и вредные компоненты.

Омела используется не только в народной, но и традиционной медицине. Ее добавляют в различные капсулы и другие препараты для похудения. В аптеках продается омела ивная для похудения, цена ее не слишком высокая.

Например, сухие листья омелы обойдутся вам в 60-100 рублей (коробка 50 грамм), а капсулы – 100-200 рублей за десяток таблеток. Цены могут различаться, в зависимости от региона и поставщика.

Уже тысячи женщин на собственном опыте проверили, помогает ли омела ивная для похудения. Отзывы о растении говорят о том, что это средство народной медицины действительно эффективно даже в самых запущенных случаях, когда надежды избавиться от лишних килограммов уже почти не остается. Некоторым дамам, которые были полными с самого раннего детства, удалось похудеть лишь благодаря омеле ивной, ведь больше никакие препараты и занятия спортом не помогали.

Из отзывов об омеле можно понять следующее:

В первые два дня курса приема настойки из омелы и липы никаких изменений в организме не чувствуется, но в последующие сутки все кардинально меняется: в теле ощущается легкость, хочется больше пить, а не есть.
Некоторые женщины ощущали головокружение от чрезмерного употребления омелы ивной. Снизив дозу настоя, они начали себя чувствовать значительно лучше.
Все без исключения представительницы прекрасной половины человечества отмечают, что по завершении курса приема настойки из омелы вес не возвращается, а фиксируется.

Как можно понять из отзывов, всего за четыре дня омела ивная, фото которой вы можете увидеть в данной статье, уберет жировые отложения на животе, боках и ногах.

В народе существует множество других названий этого растения-паразита: зимние семечки, ведьмино гнездо, птичья омела, дублянка и другие. Относится растение к семейству Омеловых, а ботаники причисляют его к вечнозеленым кустарникам-полупаразитам. О химическом составе этой травы, при каких заболеваниях настойка из омелы приносит пользу, а также о многом другом и стоит поговорить в этой статье.

В мире существует много разновидностей этого вечнозеленого кустарника, произрастающих в разных странах мира. В нашей стране омела произрастает на территории Крыма, в горах Кавказа, в южных регионах на земле, богатой черноземом. А вот на нечерноземных почвах этот кустарник так и не прижился. Интересно, что в Латвии этот кустарник внесен в Красную книгу и там пребывает под защитой государства.

Омела белая – наиболее популярная из всех разновидностей. Она произрастает на разных деревьях (в том числе и на плодовых). Наиболее часто ее можно встретить:

на дубах;
на ивах;
на тополях;
на яблонях;
на сливах.

Можно заметить это растение-паразит даже на хвойных деревьях, чаще всего на соснах.

Ее семена разносятся птицами – на оперении, конечностях, в клюве (очень часто – на большие расстояния). Зародыши омелы проникают под кору, где и прорастают. Со временем на дереве можно заметить куст достаточно больших размеров и густоты, достигающего в ширину около одного – полутора метров.

Корешки омелы прорастают в середину дерева, где на их концах вырастает множество присосок. При их помощи этот паразит добывает себе питание из того дерева, на котором растет. Листва этого куста – толстая, кожистая, супротивная. Листва обновляется раз в два сезона. Побеги средней толщины, зеленого цвета (или коричневого), могут ломаться в узлах. Длина стеблей может быть от 30 до 100 см.

Цветение омелы начинается в начале весны, а в теплых районах она может цвести в зимний период. Цветки у нее очень маленькие (около 2 – 3 мм), неказистые, их окраска – желтая. Плоды обычно вызревают в начале осени (в первой – второй декадах сентября). Плодами этого паразита являются небольшие ягоды оранжевой, желтой, красной окраски. В народе этот кустарник прозвали дубовой ягодой. А по легенде это растение появилось тогда, когда в дубовое дерево попала шаровая молния. Поэтому считается, что омела белая, произрастающая на дубах, — самая целебная из всех. Также ценится сырье из тех кустов-паразитов, которые произрастают на соснах.

Омела белая используется при лечении ряда заболеваний. Е плодами с удовольствием лакомятся птицы. Из спелых ягод готовят хороший клей.

https://www.youtube.com/embed/W6GwO2tol5w» frameborder=»0″ width=»460″ height=»320″>

Какие полезные вещества входят в состав этого куста, что оно причислено к разряду лекарственных растений? Согласно проведенным исследованиям, в состав омелы входят:

естественные антиоксиданты и много активных соединений;
сирингинин;
гликозиды.

В плодах содержатся масла, богатые:

линолевая, пальмитовая, олеиновая кислотами;
каротин;
каучук.

Побеги и листва содержат:

крахмал;
глюкозу;
камедь;
соли различных минеральных веществ;
смолистое вещество висцин.

В составе стеблей содержатся:

вискальбин;
вискотоксин (достаточно сильный алкалоид);
ряд витаминов.

Благодаря сочетанию всех этих составляющих омела белая считается ядовитой, поэтому любые препараты на ее основе следует применять только под контролем лечащего врача и не принимать в дозировках больших, чем указано.

Врачи рекомендуют принимать препараты с омелой для расширения сосудов при гипертензии, а также как мочегонное и слабительное средство.

Для подавления злокачественных опухолей используются препараты, содержащие омелу белую (вискален, омелин). Отвар из молодых стеблей кустарника сдерживает рост раковых клеток и развитие метастаз. Также сырье из этого растения применяется при различных видах кровотечений, для лечения дизентерии, для купирования эпилептических и судорожных припадков, при лечении атеросклероза, для увеличения молока к кормящих мамочек.

Сок омелы обладает свойством изгонять паразитов из организма, применяется для купирования мышечных болей, при изменениях в сосудах – при трофических язвах, геморрое, варикозе вен ног.

https://www.youtube.com/embed/E6jOxCQC4lw» frameborder=»0″ width=»460″ height=»320″>

В качестве лекарственного сырья используются все части растения (кроме корешков). Заготавливают сырье обычно осенью, но можно делать это и в начале зимы. Обычно для заготовки сырья ветки просто ломают или обрезают секатором. Собранные побеги (вместе с листвой и ягодами) раскладывают на хлопчатобумажной ткани в помещении (там должно быть хорошая вентиляция и не холодно) или в тени на сквозняке. Для полной просушки побегов их раскладывают не толстым слоем и регулярно переворачивать, чтобы сырье лучше сохло. Высушенные части растения следует хранить в мешках из хлопчатобумажной ткани, куда проникает свежий воздух, но не попадают солнечные лучи.

Правильно собранное, высушенное и хранящееся сырье из омелы не теряет своих лечебных свойств 16 – 18 месяцев.

Еще раз следует напомнить, что во время беременности прием препаратов, содержащих это растение, строго запрещен. Это растение негативно влияет на развитие плода, может стать причиной патологий различных органов будущего малыша, а иногда может привести и к замиранию беременности.

Применение омелы белой в народной медицине (видео)

https://www.youtube.com/embed/g2lAyl5l2js» frameborder=»0″ width=»460″ height=»320″>

Отвар из листвы и побегов этого куста способствует сжиганию жиров в организме, происходит его очистка и нормализуется обмен веществ. Этот напиток наполняет желудок и придает чувство сытости, человек становится бодрее. В таком состоянии лучше заниматься спортом, что также позволяет избавляться от лишних килограммов. Но пить настои и отвары на основе омелы следует под наблюдением специалиста.

Хотя омела и является ядовитым растением, но в небольших количествах является лекарством. Не стоит забывать о том, что бесконтрольный прием препаратов на основе этого растения может привести к негативным последствиям.

Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть Вконтакте, Одноклассники, Facebook, просто нажав на кнопку ниже:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

В качестве лекарственных средств омела белая и липа применяется давно. Всем известно великолепное свойство липового чая для излечения простудных заболеваний, липа особенно полезна для детей. Омелу всегда применяли для заживления ран и снятия спазмов. В последнее время эти лекарственные растения широко и эффективно применяют в виде настоя для похудения.

Часто причиной набора веса становится неправильное питание, потребление недостаточного количества воды и малоподвижный образ жизни. Вследствие этого происходит накопление токсинов, которые препятствуют выведению жидкости и снижают обменные процессы в организме.

Противовоспалительные и иммунные свойства липовых цветов известны всем. Кроме того, они обладают мочегонным эффектом и выводит токсины из организма.

При использовании липовых настоев нормализуется работа почек, печени и пищеварительной системы. Цветы этого дерева способствуют снижению сахара в крови, поэтому такой чай можно пить людям, страдающим диабетом.

Во время использования цветов липы для сжигания жира, кроме употребления напитка, стоит придерживаться потребления низкокалорийной здоровой пищи. При соблюдении всех рекомендаций по применению напитка для снижения веса можно сбросить 5-6 килограммов.

Трава омела белая для похудения способствует улучшению метаболических процессов в организме, благотворно влияет на деятельность печени и почек и расширяет кровеносные сосуды, ускоряет выведение воды. При приеме этого средства происходит выведение азотистых продуктов и повышается общий тонус организма. Известно также действие цветов этого растения на паразитов в организме человека. Омела ивная оказывает положительное действие на женский организм и регулирует работу детородных органов. Вместе тем, этот кустарник содержит яд, который частично нейтрализует кипяток. Поэтому не стоит злоупотреблять дозировками и принимать строго по инструкции.

Каждый растительный ингредиент в отдельности благоприятно влияет на работу пищеварительной системы и способствует ускорению обменных процессов.

Лекарственный микс – рецепт для похудения липа и омела — усиливает действие друг друга и позволяет добиться хороших результатов при правильном применении. Лечебное действие липового цвета и омеловых веточек поможет не только снизить вес, но и укрепить иммунную систему, очистить кровеносные сосуды и активизировать работу всех органов.

Действие активных веществ в составе лекарственных средств происходит мягко и безопасно. При этом жир уходит медленно, что способствует закреплению результата.

Вместе с тем, наметив себе цели уменьшения объемов, не стоит ждать чуда за несколько дней от применения этого настоя. Кроме потребления фиточая, нужно придерживаться определенной диеты и добавить комплекс витаминных препаратов, физическую нагрузку.

При соблюдении всех рекомендаций по употреблению напитка для снижения веса можно сбросить 5-6 килограммов.

Сочетание липы и омелы белой ускоряют обменные процессы, способствуют выведению лишней жидкости и снижению липидов. Видимый эффект при правильном применении препарата и соблюдении прочих условий наступает на седьмой день. При использовании настоя наблюдается улучшение настроения и работоспособности, появляется легкость и прилив энергии.

Приобрести средства для коррекции фигуры можно в аптеке. Для того чтобы сбросить ненавистные килограммы нужно готовить отвары этих растений и потреблять их по определенной схеме. Существует несколько рецептов отвара. Все они основываются на настаивании одного вида цветов поочередно или вместе.

При употреблении напитка не стоит голодать или отказываться от вечернего приема пищи. Можно лишь сократить объемы порции или использовать продукты, которые содержат мало жиров и много клетчатки. Так как омела в некоторой степени является ядовитым растением, нельзя превышать дозу потребления или увеличивать срок использования фитодиеты.

Курс для похудения рассчитан на 5 дней. За это время у большинства женщин, которые испробовали такое дополнение к питанию, ушло не менее 4 килограммов веса.

Традиционное потребление основано на раздельном употреблении цветков растений поочередно. В один день готовят липу, на другой день берут омелу. Другие рецепты основываются на единовременном использовании средств.

Для приготовления напитка требуется:

1 литр воды,
3-4 столовых ложки сухого растения,
1 чайная ложка меда и лимонного сока (по желанию).

Растительное сырье заливают очень горячей водой и прогревают около 10 минут на слабом огне. Для приготовления чая можно воспользоваться термосом. Как принимать липу для похудения? Приготовленный таким образом отвар нужно пить в течение дня. Один литр чая рассчитан на один день диеты. После 5-6 дней приема лекарственного чая обязательно делают перерыв.

На это время следует ограничить потребление жира и сладостей. Стараться не употреблять продукты, которые задерживают воду. Черный чай и крепкий кофе заменить на воду или отвар омелы, которая в утренние часы бодрит и тонизирует не хуже традиционный утренних напитков. Поочередное использование растительных компонентов способствует снижению аппетита, что, в свою очередь, ведет к уменьшению количества потребляемой пищи и отмене перекусов между приемами еды.

Другой способ похудения связан с соблюдением схемы приема полученного отвара по дням:

1 день. Пару ложек цветков липы для похудения с веточками заливают кипятком в количестве одного литра и настаивают около получаса. Пить такой настой нужно в течение всего дня.
2 день. Напиток готовится аналогично первому дню, только в качестве сырья берут омелу белую. Употреблять питье в течение всего дня, невзирая на прием пищи.
3 день. Этот день считается половиной курса и является самым продуктивным в плане очистки организма. Нужно приготовить настой из равного количества липы и омелы с двумя литрами воды. Выпивать по стакану в течение всего дня.
4 день. Приготовление по схеме третьего дня. Разнообразить вкус напитка можно добавлением свежего меда.
5 день. В завершающий день такой фитодиеты к двухкомпонентному чаю добавляют сок лимона и мед.

Любое лекарственное растения должно применяться строго по назначению и в определенной дозировке. Передозировка настоями лекарственных растений, приготовленных по рецепту из липы и омелы, так же опасна, как и превышение дозы традиционного лекарственного средства.

Противопоказания к приему цветов липы для похудения

Липа в виде настоя или чая практически не имеют противопоказаний. Тем не менее, с осторожностью следует применять цветки липы для похудения и ознакомиться с отзывами:

при склонности к аллергии;
при болезнях сердца;
при заболеваниях нервной системы.

Лиза, 29 лет

За праздники набрала лишнего. Нужно было срочно сбросить несколько кг. времени на это было немного. Услышала, что можно похудеть на липе и омеле. Я приобрела коробочки с травами в аптеке, почитала отзывы и способ приготовления. Пила такой чай 5 дней, вкус конечно не очень, но терпеть можно. Удалось сбросить 4 кг, это для меня рекорд за такое время!

Екатерина, 37 лет

Понравился мочегонный эффект напитка. Я раньше покупала в аптеке специальные чаи для похудения, здесь такое же действие. Только стоит дешевле. Да и употреблять наши растительные средства как-то спокойнее. После того как выпиваю стакан, есть долгое время не хочется. Занималась фитнесом каждый день по часу. Результат понравился, за 5 дней – 5 килограммов ушло.

Карина, 21 год

За 5 дней получилось скинуть 3 кг. В принципе – это хороший результат, если учесть, что я ела все, что и раньше. Вкус чая приятный, с лимончиком пьется легко. Не ощущала ни слабости, ни тошноты. Буду еще повторять курс через пару месяцев, если удастся сохранить результат.

Липа и омела ивная для похудения имеет много отзывов, но где можно купить эти травы и какова их стоимость?

Приобрести цветки липы для похудения и омелу белую можно в обычных городских аптеках. Чаще всего травы есть в наличии. Но при желании можно сделать заказ и в интернет-аптеке.

Что касается омелы ивной для похудения, ее цена приближена к стоимости цветов липы, исходя из отзывов фармацевтов.

Липа и трава омела белая для похудения продаются в виде травяных сборов, либо в специальных фильтр-пакетах, цена которых варьируется в диапазоне 50-80 рублей за упаковку.

Содержание:

Полезные свойства омелы
Применение в медицине
Преимущества похудения с омелой
Где купить и как принимать?
Противопоказания и побочные действия
Отзывы и рекомендации врачей

Хотите знать, как выглядит похудение с омелой ивной? В мечтах любителей травок — вы просто завариваете ее, принимаете каждый день, сбрасываете по 4-5 кг в месяц безо всякой диеты и упражнений, и все. Никаких больше проблем. Вот только в реальности отзывы говорят совсем о другом — одним людям не нравится вкус чая с омелой, другим — результат снижения веса. Вообще, хоть кто-то худеет? Откровенно говоря, все это очень спорно, и научных свидетельств тому, что омела сжигает жир пока нет. Зачем же ее принимают?

Если говорить строго о похудении, найти каких-либо полезных свойств не удалось. В одних справочниках указывается на то, что растение способно подавлять аппетит, и тем самым помогать соблюдению диеты, в других — что это эффект выражен не у всех людей. Как там насчет ускорения метаболизма? В современной медицине выделяют всего несколько трав, способных на такое:

имбирь, примерно на 2-3%, что эквивалентно скромным 20-30 ккал в минус;
зеленый чай, показатели уже до 40 ккал в минус, но нужно пить каждый день по 6 чашек и стараться, чтобы питание было здоровым;
гуарана и кофе, количественные показатели в источниках не указываются, видимо метаболизм ускоряется индивидуально, в зависимости от того, на сколько больше калорий человек тратит за счет повысившейся физической активности.

Омела же в справочниках по народной медицине указывается как спазмолитик, противовоспалительное, противовирусное растение. Ее применяют при простудах, головных болях, заболеваниях ЖКТ, связанных с сильными пищевыми отравлениями. По одним данным она обладает вяжущим действием и помогает избавиться от воспалительных процессов, вызванных бактериями, и диареи. По другим — послабляющим, и может бороться с запорами. Обладает растение и желчегонными свойствами тоже. В народной медицине отвар омелы иногда рекомендуют для вызывания оттока желчи.

Важно: ряд справочников лекарственных растений называет омелу ядовитой. Указывается на то, что народные рецепты с ней не должны применяться для детей, беременных, кормящих и людей со слабым иммунитетом. Дозировки необходимо соблюдать строго и превышать не рекомендуется.

Омела в народной и традиционной медицине

Омелу применяют в отварах и настойках. Можно найти и экстракты этого растения на спирту. Применяется она, в основном, для изготовления обезболивающих примочек и других способов наружного применения. Так, настойки из омелы (10 г растения на 200 г водки, настаивают 2 недели) применяют для облегчения боли в суставах при артрозах и артритах. При этом само растение обладает только противовоспалительным, но не обезболивающим эффектом. Его применение оправдано лишь для устранения симптомов, а не для лечения непосредственно.

Заваривание омелы и прием внутрь — достаточно редкая практика, обычно заваривают не более 10 г на стакан кипятка и принимают не более 100 мл отвара.

Впрочем, любителям народных рецептов не лишним будет знать, что об омеле очень много противоречивой информации:

с одной стороны почти везде пишут, что омела — стимулятор, повышает давление, возбуждает нервную систему и поэтому может почти повсеместно использоваться для лечения ожирения;
с другой это растение называют в списке трав, которые должны лечить от гипертонии. Очевидно же, что стимуляторы противопоказаны лечащимся от гипертонии, однако информация повторяется в ряде источников;
кроме того, можно найти сведения о том, что это растение — кровоостанавливающее, другие источники утверждают, что оно, напротив, ускоряет кровообращение/

В общем, прежде чем принимать омелу, стоит проконсультироваться с врачом.

Уже упоминалось, что омела белая не сжигает жир и никак не влияет на метаболизм. В чем же смысл применения этого растения для похудения? В источниках по народной медицине обычно говорится, что растение:

способствует очищению организма, «чистый» организм как-то по особенному правильно работает и сжигает жир «как ему положено»;
укрепляет иммунитет, сопротивляемость организма болезням;
дает дополнительные витамины для борьбы с различными заболеваниями и другими негативными состояниями.

Прекрасно, но на самом деле, нам не надо укреплять иммунитет и чистить организм для того, чтобы худеть. Если вы не худеете на «вроде бы нормальном питании» это означает только одно — ваше питание нормально только для вашего воображения, а вот для организма оно дает либо избыток энергии, и тогда вы набираете вес, либо ровно столько, сколько нужно, чтобы удерживать свой вес на отметке «поддержки», и тогда он остается с вами ровно в том виде, как и был до начала похудения. Питье травяных отваров, настоев и прочих радостей народной медицины никоим образом на этот процесс не влияет.

Мало помогает нам избавляться от жира и так называемое «очищение организма». На самом деле, это завуалированное наименование процесса обычной диареи. Из-за нее наш вес уменьшается, но мы не потеряем в жире.

За счет уменьшения веса содержимого кишечника, обычно, мы просто получаем «отвесы» на весах. Но мы не способны получить за счет этого впечатляющий результат в рекомпозиции тела, то есть в сжигании жира.

В чем преимущества омелы для похудения? Их немного:

употребляя горький настой, некоторые люди могут почувствовать уменьшение аппетита;
механическое наполнение желудка перед едой также может помочь в уменьшении аппетита;
а еще очень важную роль в похудении с травками и корешками играет психологический настрой. Вот вы узнавали сколько стоит омела, заваривали, возможно, носите отвар с собой, неужели, вы станете есть жаренные роллы и вон тот красивый десерт? Наверняка, не станете;
цена омелы обычно меньше, чем у других популярных препаратов и средств.

Ускоряет ли омела белая метаболизм, или от нее другая польза? Вряд ли. По крайней мере, научных данных об этом нет. Можно встретить информацию, что настойка омелы помогает от сахарного диабета, то есть должна влиять на уровень сахара крови и чувствительность клеток к инсулину. Если это так, средство работает сугубо как «ликвидатор тяги к сладкому» и понижающее аппетит средство.

Многие интересуются, что такое омела ивная. Это не совсем обычное растение. Вы не увидите ветки омелы на земле или в траве. Зато запросто найдете ее, растущей на ближайшей иве. Ветки омелы напоминают шар или воронье гнездо. В природе омелу сложно с чем-либо перепутать. А вот в травяных сборах она представляет собой тот же самый бурый порошочек, что и любое другое растение.

Приобретается трава омелы белой в аптеке. Можно найти ее и в интернет-магазинах, входит она в состав нескольких сборов для похудения. Кроме того, ее часто продают на рынках и с рук, но тут уж каждый решает для себя сам, покупать в «непроверенных источниках» омелу или нет.

Относительно того, как принимать омелу ивную для похудения тоже нет единого мнения:

по первой версии вы должны заваривать 10 г омелы на стакан кипятка, настаивать 20 мин и пить по 100 мл перед первым приемом пищи;
по второй рецепт тот же, но пить уже надо по 70 мл перед каждой едой;
по третьей вам потребуется бутылка водки и 50 г омелы в свежем измельченном виде. Траву настаивают в спиртном напитке и принимают по 5 капель, запивая водой, перед каждым основным приемом пищи;
можно встретить и меньшие дозировки: 5-10 г омелы на стакан воды для приготовления настоя.

Нужно ли соблюдать при этом диету? Тоже нет единогласия. Очевидно, что если растение не влияет на синтез тиреоидных гормонов и не увеличивает их количество, скорость метаболических процессов оно тоже не меняет. Если вы продолжите есть в том же духе, который спровоцировал для вас набор веса, вряд ли вы похудеете «безо всякой диеты». Хотя, может быть одно исключение — питье настоя или отвара поможет снизить аппетит, и человек последует естественному порыву, и будет есть меньше, а не больше. Так что похудение зависит от соблюдения слишком многих «если» и «случайностей».

Придерживаетесь научной точки зрения? Диету соблюдать придется. Для обеспечения стойкого похудения вы должны создать, как минимум, 10% дефицит калорий.

Как пить омелу белую, чтобы похудеть?

Есть ли у омелы противопоказания

Итак, стоит принять во внимание, что ряд источников считает омелу ядом. Она противопоказана детям, беременным и кормящим. Это растение может вызвать пищевое отравление, симптомом которого, кстати, является диарея.

Именно «для похудения» противопоказания не перечисляются. Но стоит понимать, что если проблема человека заключается в систематическом переедании «психологического» характера, или в том, что он отказывается или не умеет готовить здоровую пищу и что-то менять в своем рационе, омела ему не поможет.

В психологии питания описаны тысячи случаев, когда человек разрушает самооценку и подрывает основы личности, годами используя неэффективные диеты, средства для похудения и прочее. Так что очередное желание «просто попить травки» может породить серьезные психологические проблемы, если травка не сработает. А исходя из всего сказанного выше, она и не должна сработать.

В других источниках список противопоказаний тоже выглядит странновато, в нем много взаимоисключающих пунктов. С одной стороны омелу не рекомендуют принимать при повышенном давлении, с другой — советуют пить гипертоникам, но почти все источники согласны с тем, что если есть заболевания почек и печени, от травы лучше отказаться.

Отзывов врачей о похудении с омелой ивной найти не удалось. Диетологи не включают подобные вещи в свои программы. Это и немудрено — в медицине вообще-то принимается только один научно обоснованный метод лечения ожирения. И это не питье чая из трав, а диетотерапия. Упоминаются также и некоторые средства, применение которых может уменьшить аппетит и повысить переносимость диеты. Но омела нигде в качестве самостоятельного лечебного средства не упоминается.

Ряд диетологов прямо высказывается зато о «народных методах лечения ожирения». И смысл высказываний не вызывает сомнений. Вы можете пить или не пить отвары, но если дефицита калорий не будет, с похудением тоже как-то не задастся. Вот и вся тайна.

Отзывы простых пользователей тоже можно разделить на негативные и позитивные. Конечно, мы встречаем упоминания о том, что кто-то сбросил вес с омелой, ничего не меняя в своем рационе. Но видим ли мы доказательства того, что изменений не было? Конечно же нет. Да и невозможно в домашних условиях и без привлечения третьих лиц обеспечить чистоту такого эксперимента. Кто знает, может автор отзыва о похудении с омелой на 10 кг сидел на строгой диете? Или, что этот человек просто не заметил, как перестроил свой рацион?

Авторы негативных отзывов отмечают, что питье настойки вызвало у них головокружение и головные боли, другие указывают на диарею, третьи — на отсутствие результатов. Да, настойку пили, отвар готовили, все по инструкции, но как же существенные отвесы? Ничего такого. Через пару дней после начала употребления настойки человек замечает снижение веса на 1-2 кг, это начинается диарея. Потом — ничего больше не происходит.

Придает ли питье омелы ивной бодрости? Сложно сказать, если читать отзывы. Понятно, от серьезно соблюдающих диету и тренировочный план таких отзывов не дождешься, так как в спорте в ходу обычный кофеин в качестве стимулятора. А вот стремящиеся похудеть с народной медициной и без особых изменений образа жизни могут сильно разочароваться, ведь омела не слишком-то эффективна в качестве «ускорителя обмена веществ». Бодрость после употребления напитка — тоже сугубо индивидуальная величина.

Про аппетит тоже сложно сказать со всей уверенностью. Кто-то про него не упоминает, кто-то пишет, что он от омелы уменьшается. Есть и немного негативных отзывов, авторы которых упоминают боли в желудке, спазмы кишечника и проблемы с усвоением отдельных продуктов.

В общем, пить или не пить такие средства каждый человек решает для себя сам, но если уж вы выбрали прием омелы, стоит тщательно взвесить все аспекты такого лечения. И, как минимум, принять обычные меры для похудения, так как лечение носит сугубо вспомогательный характер.

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)