07.12.2013
Полезный продукт
Показать ответы
07.12.2013
Какая хорошая. У нас жаль именно такой нету(
Показать ответы
07.12.2013
, я уже оценила по полной
Показать ответы
07.12.2013
Оксаночка..ksuxa , у меня в аптеке продают!
Показать ответы
07.12.2013
С такой тонкой талией ,как у тебя ,можно кг конфеты кушать
Спасибо за чудесный отзыв
Показать ответы
07.12.2013
Полезное средство
Показать ответы
07.12.2013
Лариса, информативный отзыв! На мой взгляд, данный продукт питания является очень питательным, а также очень полезным для здоровья многих российских людей! Здоровья, счастья и удачи Вам!
Показать ответы
07.12.2013
Какая ты молодец! Так следишь за собой… со всех сторон!!!
А вопросы, как всегда одни и те же: где проще найти? В аптеках? И сколько стоит?
Показать ответы
07.12.2013
, ага)) чередую конфеты и клетчатку
удобно, и никакой диеты не нужно, ем все подряД=
Показать ответы
07.12.2013
, при верном использовании да))
Показать ответы
07.12.2013
, очень приятно видеть комментарий мужчины!да еще такой позитивный
спасибо за пожелания
Леночка, легче всего найти в аптеке, я там и покупаю, цены там гораздо привлекательнее
а стоит она в районе 70 рублей наших российских, а у тебя в Казахстане тенге ж
на мой взгляд для клетчатки дороговато. а учитывая ее пользу, нормально
Показать ответы
07.12.2013
Красивый отзыв!
Просто кладезь информации для меня. Спасибо, Лариса!
В закладочки беру.
Показать ответы
07.12.2013
, и вам спасибо!
рада, если кому то отзыв пригодится и принесет пользу, не разочарует!
Показать ответы
07.12.2013
о пользе клтчатки слышала давно, но принимать пока не приходилось. Вот если поправлюсь, то наверное, попробую, а то на диетах сидеть не могу.
Показать ответы
07.12.2013
Тоже периодически покупаю клетчатку этого производителя- с йогуртом очень даже вкусно ( с водой- беее), цель похудеть не преследую, ем все что хочу, но если сесть на диету, то клетчатка идеально поможет скинуть кг)))).
Показать ответы
07.12.2013
, я такая же
но я принимаю клетчатку не для похудения
больше для чистки организма, как и сказала Алена,комментарием ниже
Алена, мне тоже худеть не нужно, пока…
а там видно будет
сейчас устраивает, что кожа стала лучше, хотя сильно больших проблем не было))
я с йогуртом не смогла есть, живот тугой становится, а тебе повело вкусно и полезно одновременно
Показать ответы
07.12.2013
надо вернутся к клетчатке)
Показать ответы
07.12.2013
Хоть мне и не надо худеть,но очень хочу попробовать,все так хорошо о ней отзываются
Показать ответы
07.12.2013
Alla_Joz,одни худышки собрались
Алла, можно хоть разок попробовать, показаний к приему много!
Спасибо, девушки, всем кто зашел в отзыв!!!
Показать ответы
07.12.2013
Где Ты у себя нашла выпячивающий живот?
Показать ответы
07.12.2013
Расскажите, где покупали и по какой цене?
Про чистое личико заинтересовали, постоянно с этим проблемы, хотелось бы попробовать, но вот худеть еще больше не очень хочется, итак попа пропала. (
Показать ответы
07.12.2013
, покупаю в аптеке, причем в продаже есть всегда, нужно только выбрать какая вам лучше подойдет,
думаю эта лучше для тех, кто хочет все-таки первым делом похудеть))
Стоит не дорого, в зависимости от веса 35-70рублей
А что бы не худеть, добавляйте в суп, так я приноровилась.
Света, раньше был, особенно к вечеру
сейчас плоский живот, не смотря на то что я рожала
Показать ответы
07.12.2013
Часто клетчатку покупаю , хорошая вещь для жкт.
Показать ответы
07.12.2013
Ларис, спасибо что напомнила. Я после твоего совета про суп все забываю начать принимать клетчатку с супом и жидкостями. Завтра же начну оздоравливаться и очищаться!
Показать ответы
07.12.2013
, спасибо что зашли в гости!
victorywithlove, верно, с супчиком, я клетчатку кидаю туда и греночки, оочень вкусно..ммм…
Показать ответы
07.12.2013
Наверное, когда-нибудь и я начну ее принимать. Пока не дозрела…
Показать ответы
07.12.2013
Лариса — как всегда полезный отзыв !
С фигурой проблем нет , а для профилактики — жкт — надо попить !
Показать ответы
07.12.2013
Спасибо за очень информативный отзыв!Давно хочу познакомиться с клетчаткой да все никак.Обязательно попробую!
Показать ответы
07.12.2013
да, не все оценят ее вкус
заставить себя трудно есть ЭТО
Показать ответы
07.12.2013
, верно, для ЖКТ, в самый раз
Показать ответы
07.12.2013
, спасибо за такие слова!
может и правда своим отзывом подтолкну кого то к приему
Показать ответы
07.12.2013
такой наглядный отзыв))
Показать ответы
07.12.2013
Стоит включить в свой рацион!
Показать ответы
07.12.2013
, спасибо,девушки большое!
очень приятно
Показать ответы
07.12.2013
очень много читала про такую клетчатку, надо бы попробовать
Показать ответы
08.12.2013
, можно попробовать, если к этому морально готовы
Показать ответы
08.12.2013
полностью согласна с тобой. Клетчатка очень полезна.
Показать ответы
08.12.2013
!какая авка классная
да, Наташ, мы с тобой знаем в ней толк
кстати, после твоего отзыва купила с расторопшей клетчатку, уже начала первый день принимать, спасибо за совет!
Показать ответы
08.12.2013
постоянно покупаю)
Показать ответы
08.12.2013
Когда-то давно покупала, надо, пожалуй, снова брать
Показать ответы
Ещё 27 комментариев
Кто из нас не знаком с таким злаком как овёс? А эти вечные попытки родителей накормить нас геркулесовой кашей в детстве, да еще впихнуть как можно больше? набиваешь полный рот, и ждешь, когда родители отвернуться, чтобы все это выплюнуть Только сейчас, когда я стала взрослой, поняла пользу овсянки. Да, что говорить, сейчас стало модно потреблять отруби овса как источник клетчатки, и не считают это бросовым при переработке злаков.
Мои родители, а вслед за ними и я, приобщилась к употреблению клетчатки из пшеницы, а потом довелось купить овсяную, и мне было интересно узнать в какой из них все таки пользы больше?
Это пшеничная и овсяная клетчатки, но производитель один и то же
Благодаря уникальному химическому составу и лечебным свойствам овес на сегодняшний день является ценным сырьем для фармацевтической промышленности, входит в состав продуктов спортивного питания, и находит широкое применение в народной медицине.
100 г овсяных отрубей при невысокой энергоемкости, содержат высокий уровень клетчатки и сравнительно немного белка, жиров и сахаров. Они имеют специфическую структуру, благодаря которой активно связывают все токсины и шлаки. Связанные вредные вещества не отравляют кровь и быстро удаляются из кишечника.Отруби из овса отличаются самым низким уровнем калорийности. Поэтому их охотно включают в состав диет.
В овсяной клетчатке находятся минералы — кальций, цинк, магний, фосфор, медь и селен; из витаминов – витамин В1. Но самым интересным в отрубях овса является углевод бета-глюкан, причем содержится в большом количестве – чуть меньше половины объема всей клетчатки. Бета-глюкан относится к растворимой клетчатке и обладает высоким уровнем вязкости, образуя в воде киселеобразную субстанцию, вот почему овсяная каша такая склизкая, вязкая. Именно бета-глютан придает особые свойства овсяным отрубям .
Внешне отруби выглядят потемнее, чем пшеничные, и запах у них более интенсивный, хлебный, по размеру не крупнее/не мельче, такая же по виду, как сухая трава есть привкус аниса, заметен только если ооочень сильно распробовать.
=======Состав:======= «Сибирская клетчатка Тонкая Талия»: оболочка зерна пшеницы, овес и овса цветущего трава, чайный напиток Тонкая талия (трава хвоща, трава зверобоя, листья крапивы, листья мяты, плоды аниса, кора крушины, корень одуванчика, плоды яблока).
Добавка совсем другая, нежели в клетчатке «КОРЗИНКА ЗДОРОВЬЯ» , с приёма которой, я неожиданно для себя из 42 размера одежды перешла на 40, хотя такую цель не преследовала, покупаю клетчатки для очистки кожи, для выведения шлаков и токсинов.
ЧЕМ ЖЕ ТАК ПОЛЕЗНЫ овсяные отруби?????
способны регулировать содержание глюкозы в крови человека. По этой причине овсяные отруби широко рекомендуются не только людям с диабетом, но и всем, отличающимся избытком массы тела и ожирением и имеющим высокий риск развития этого заболевания.
Овсяные отруби должны также входить в рацион людей с атеросклерозом или имеющих повышенный уровень в крови холестерина, тем самым уменьшает риск развития ишемической болезни сердца.
Овсяные отруби, входящие в состав богаты также витамином К. Этот витамин препятствует развитию остеопороза, улучшает работу почек, нормализует свертываемость крови, способствует укреплению иммунитета и стимуляции мужской половой функции.
Комплекс витаминов группы B, нормализует функцию центральной и периферической нервных систем, способствует развитию полезной кишечной микрофлоры, Кроме того, витамины группы B необходимы в рационе питания для того, чтобы кожа, ногти и волосы человека были всегда здоровыми и красивыми.
И самые распространенные, можно посмотреть на фото в коллаже, где пишет производитель о пользе овсяной клетчатке.
=======Способ приготовления:======= залить 1-2 ст. ложки продукта 1 стаканом жидкости, будь то йогурт, кефир, фруктовый сок! НО так как у меня гастрит, я заливаю только киселем или горячей водой, первое — приятнее пить. Для наилучшего эффекта такую диетическую смесь рекомендуется употреблять 2-3 раза в день. Добавление клетчатки» в готовые блюда позволит значительно снизить их калорийность.Вводить отруби в персональный рацион следует аккуратно, чтобы не навредить организму. Вначале суточный объем отрубей ограничиваем двумя маленькими ложками. Их добавлем в в суп или салат. Я добавляю только в суп, тогда у меня нет дискомфорта в желудке и не вздувается кишечник.
=======В результате приема======= именно этой клетчатки, я не заметила ничего такого, чего бы не делала другая клетчатка, например та же » КОРЗИНКА ЗДОРОВЬЯ фруктово-злаковый микс» , единственное, есть ощущение того, что я бодрее себя чувствую, обо всем другом можно заметить, принимая около полугода, я с сентября принимаю разные клетчатки курсами.
В области живота становится гораздо лучше, он у меня не выпячивается , при регулярном приеме, можно скинуть целый размер, при этом не утомляя себя диетами;лицо у меня стало гораздо чище, даже перед КД почти не стало высыпаний, тут скорее всего результат действия не только ее, я принимаю витамины;нет проблем с перевариванием пищи, организм работает как часы, о том как работает клетчатка, я писала в отзыве все о той же » КОРЗИНКА ЗДОРОВЬЯ фруктово-злаковый микс» ,моей самой любимой, состав которой просто здоровский!
Р Е К О М Е Н Д У Ю, при правильном применении она не принесет вреда!
Если есть вопросы, спрашивайте, не стесняйтесь!
*******Отзыв пишу спустя 2,5 месяца ежедневного употребления в пищу сибирской клетчатки*******
Всё началось с того, что сидячая работа безжалостно подарила мне +4 кг. Не то, что они у меня лишние (наоборот при моем росте, я сейчас нахожусь в «правильном» весе), но за все 23 года я впервые увидела на весах цифру 54 кг. И вот тогда я решила перекусывать на работе не шоколадки-печеньки-булочки-конфеты, а чем-то менее калорийным, например в промежутке между завтраком и обедом есть отруби, если что-то хочется пожевать, а между обедом и ужином пить стакан кефира. На свою радость, я увидела в аптеке пластиковую баночку Сибирская клетчатка «Тонкая талия» (цена 58 р) и решила узнать что это за зверь такой и с чем его едят.
Клетчатка Сибирская — это продукт, сочетающий растворимые растительные волокна, которые получены из злаков, фруктов и ягод. Комплексный состав не только обеспечит высокую эффективность препарата при похудении, но и обогатит организм нужными витаминами и микроэлементами.
Мы употребляется в пищу очень мало витаминов и микроэлементов. Чтобы получить необходимое количество витамина или клетчатки, нам надо съедать определенное количество фруктов и овощей. Например, чтобы получить суточную норму клетчатки (25 гр), нам надо съесть 8 яблок.
В нашем ежедневном рационе просто катострафически не хватает продуктов, в составе которых есть вещества, помогающие нашему организму правильно работать. Надо что-то с этим делать, как-то находить контакт со своим организмом *.
Эффект от употребления клетчатки:
- 1. (самый значимый для меня эффект) — это налаживание работы кишечника. Т. е теперь, если я один-два в день раза употребляю в пищу пару ложек сибирской клетчатки, то проблема с походом в туалет решена. А проблема эта была просто страшееееенная. Это, можно сказать, был больной вопрос. Извините, конечно, за интимные подробности, но я могла не ходить, так сказать, по-большому и два, и три дня. (Этот пункт проверен не только на мне, но и на коллеге по работе. Один раз мы с ней так напились кефира с клетчаткой, что еле-еле долетели домой, прям хоть чопик вставляй)
- 2. ( как следствие первого пункта) — чистая кожа лица. Всем уже давно известно, что мы то, что мы едим. И вся наша еда прямым образом связана с внешним видом (за исключением гормонального сбоя в организме). Так вот чистый кишечник — это залог здорового организма. Даже ангина лечится путем очищения кишечника и восстановления в нем полезных бактерий.
- 3. стабилизация веса. По себе я не заметила, что мой вес куда-то потерялся. Но не исключаю, что такой эффект имеет место быть.
- стабилизация уровня сахара,
- 4. снижение уровня холестерина в крови (клетчатка сорбирует холестерин, ускоряя его выведение из организма),
- 5. восполнение дефицита витаминов и микроэлементов,
- 6. предотвращение ряда заболеваний (в том числе сердечно-сосудистых, рака толстой кишки, образования камней в желчном пузыре).
Как принимать:
Я употребляю клетчатку с кисло-молочными продуктами: простоквашей, кефиром или ряженкой. Пью я это на ночь, на стакан добавляю 2 чайной ложки клетчатки и чуть сахара, чтобы было не сильно кисло. По вкусу это напоминает очень всем известный Активия со злаками.
Кроме того, если на ужин я делаю салат, то добавляю и в него пару ложек клетчатки. На вкусовых качествах это никак не отражается, а пользы добавляет.
В целом, я довольна этим продуктом во всех отношениях. Конечно, советую и вам.
*****В ТЕМУ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ*****
В отзыве об овсяной каше Myllyn Paras я описала как пытаюсь восстановить гормональный баланс естественным путём.
Таня Романова
+ Достоинства: не дорогое, худееш
Никогда раньше не видела такого средства для похудения, и не только для похудения, а еще и….
показание к применению:
нарушения в работе кишечника;
повышенный уровень холестерина;
запоры, геморои, сахарный диабет;
противопоказания:
язва желудка в открытой форме.
Сибирская клетчатка «Тонкая талия» рекомендуется как профилактическое и оздоровительное средство, необходимое для улучшения работы организма.
Я кладу 1-2 ложки клетчатки на стакан (кефира, йогурта или чая) 1-3 раза в день. А если добавлять клетчатку в еду то снижается их калорийность.
итак, за неделю я достигла такого результата (фото).
Рекомендую.
Людмила Семерихина
Было настроение купить что-то для здоровья, взяла, потом она долго у меня стояла на кухне, новая и неоткрытая. И вот этой весной, доканала меня моя кожа, жирная и поры грязные. Подумала и поняла, что нужно чистить организм изнутри, ведь косметика, даже дорогостоящая, не помогает. Ну и пришла мысль про клетчатку. А так как с весом проблемы, то решила кардинально — еще и похудею. Так вот вечером вместо ужина две ложки клетчатки в кефир однопроцентный кидаю, настаиваю 20 минут и ем. И ощущение сытости (как будто очень плотно поела) не уходит до самого сна. В итоге за первый месяц ушли три кг, и думала, — все, больше не уйдет, не может быть такого. Но нет — за второй месяц тоже три килограмма ушли. Причем легко, с чувством сытости, а не голода! Для меня потерять шесть килограммов за два месяца — это очень быстро, и вес пришел в норму. Теперь, когда переедаю — по праздникам, например, я на следующее утро ем клетчатку — и нет проблем с весом, не набрала с тех пор ни грамма. Это мой рецепт похудения. Очень эффективно! Всем рекомендую от души!
Анна Игнатьева
Давно хотела я попробовать Сибирскую клетчатку. Из всего ассортимента, естественно, рука потянулась к «Тонкой талии». Показаниями к применению являются запоры, лишний вес. В составе клетчатки любимые мной отруби с добавлением трав.
Отруби я употребляю давно и регулярно. Зная о составе Сибирской клетчатки, просто захотелось сравнить и, конечно, же «талия» манит.
На внешний вид отруби они и есть отруби. Но, по сравнению, с этими жуются как-то полегче. Если обычные отруби более-менее лучше употреблять после заливания кипятком, то клетчатка в этом плане более удобовариваемая и терпимее для ЖКТ. Но без жидкости ее практически не проглотить, наверное, как труха.
Рекомендует производитель кушать по 4-6 стол. ложек в день, разбив на приемы по 1-2 стол. ложек. Одной упаковки Клетчатки хватает в среднем на неделю.
С кефирчиком-йогуртом перемешать – можно вполне перекусить таким блюдом.
Ну и результат-с.
1. Улучшение работы ЖКТ, однозначно, эффект от обычных отрубей – таков же!!!
2. И крушение надежд J: вес снижается только при условии правильного питания и нагрузок. Наешься конфет с салатами, и никакая клетчатка не поможет. А вот начинаешь следить за питанием, идет положительный результат, и клетчатка, наверное, в помощь, но никак не двигатель. НЕ СПОСОБСТВУЕТ похудению, только если как борец с нерегулярной работой ЖКТ.
Т. е. в сравнению с дешевыми отрубями никакой разницы, только помягче они для разжевывания и глотания. Ну, и дороже в 5 раз.
Истины Ради
+ Достоинства: самая низкокалорийная из всех отрубей, хорошо притупляет аппетит, худееш
Сибирская клетчатка очень помогла мне в комплексном процессе похудания. Я употребляла её тогда, когда очень хотелось схомячить что-то в запрещённое время. Я съедала пару столовых ложек клетчатки, запивая или Айраном или водой. Голод и желание съесть вкусняшку отступали. Помимо ушедших кг я ещё и работу перистальтики нормализовала — теперь все как часы.
Многие жалуются на неприятный вкус и т. д… Ничего такого ужасного я не заметила — отруби как отруби. Не нравится добавлять в пищу — так запивайте водой, зажав нос. В пищу я пробовала добавлять — мне не понравилось, за исключением добавления в овощные салаты.
На фото вы увидите меня 1 мая 2013 года — вес 65 кг. И 10 июля 2013 года — вес 50 кг.
На сброс веса повлияла не только клетчатка, но и другие факторы, которые я перечислю ниже. Но если бы не она — я бы непременно сорвалась с диеты и налопалась шоколадных конфет на ночь.
Итак, с чего складывался мой комплекс похудалок:
1. Сибирская клетчатка.
2. Яичная диета.
3. Фитнес-программа Валери Турпин.
Аня .
+ Достоинства: вкусная, насыщает, не дорогое, худееш
Значит зашли мы с подругой в гипермаркет Ашан, на полочке диетического питания увидел баночки сибирской клетчатки стоимостью 56 рублей, покрутили покрутили, почитали, ну и взяли по баночке попробовать для интереса. Я начала ее употреблять на завтрак — 3-4 ч. л. в йогурт и вечером столько же на стакан кефира, после употребления клетчатки обязательно стакан воды, да и вообще воды стараюсь пить много за день. На вкус она не чувствуется, в йогурте как будто йогурт со злаками, да и в кефире нормально. Так вот со второго дня стала ходить в туалет по большому несколько раз в день, выходило стоооолько (извиняюсь за подробности), через недельку я взвесилась, до этого мой вес был 53-54 кг, встала на весы и…… 50 кг. Я не поверила, думала весы глюканули, мало ли бывает. Через несколько дней встала и там 48.5 кг…… Потом как то вечером вставала (известно что вечером вес побольше всегда), вес был 49.9, что уже меньше. Сейчас уже неделю не взвешивалась, весы на другой квартире к сожалению.
Но скажу еще, что по см и внешне не особо заметно что кг столько ушло, в талии ушло 2 см, в животе 3 см, наверно это Г все вышло, на ней же написано что она очищает кишечник, но я продолжаю пить ее дальше, в питании придерживаюсь правильного питая, сладкого и мучного практически не ем.
Категория: Похудение
Сибирская клетчатка – это продукт, который получен из волокон злаков, овощей, фруктов. Клетчатка, попадая в желудок, разбухает, препятствуя перееданию, поэтому ее активно применяют для похудения. Нерастворимые волокна растений присутствуют в каждом натуральном продукте, но их не всегда возможно ввести в ежедневный рацион, и тогда приходят на помощь современные методы избавления от шлаков в виде сибирской клетчатки.
Сибирская клетчатка – это ни что иное, как отруби, отходы мукомольного производства. На лекарственном рынке она позиционируется как биологически активная очищающая добавка с натуральным составом. Продукт не содержит веществ химического происхождения, ароматизаторов, консервантов, усилителей вкуса и красителей. В составе различных видов сибирской клетчатки находятся следующие компоненты:
- Зерновые оболочки ржи или пшена;
- Овсяные отруби;
- Кусочки высушенных ягод и фруктов;
- Орехи;
- Травяные сборы.
Употреблять сибирскую клетчатку нужно тем, у кого организм испытывает дефицит растительных волокон. Особенно нуждаются люди, которые избавляются от лишнего веса или страдают его недостаточностью. Клетчатка помогает восстанавливать органы пищеварения, устраняя симптоматику «ленивого» кишечника. Продукт нормализует уровень сахара, понижает холестерин, впитывает токсичные вещества, чтобы потом вывести из организма.
Многочисленные отзывы врачей показывают, что употребление клетчатки для похудения обеспечивает человеку чувство сытости, так как разбухает в желудке, если сразу после приема запить большим количеством воды. Выводится продукт медленно, поэтому худеющий не чувствует голод и не переедает.
Во время приема пищи с клетчаткой легко употреблять в пищу низкокалорийные продукты, отчего происходит быстрое снижение веса. Помните, что сибирская клетчатка это не радикальное средство для похудения, следовательно, мгновенного результата ждать не надо. Но при правильном и регулярном применении, вы глобально очистите свой организм от многолетних каловых отложений. К тому же БАД обладает еще некоторыми положительными свойствами:
- Снижает проявление аллергических патологий.
- Предотвращает мочекаменную болезнь.
- Нормализует гормональный фон.
- Понижает «вредный» холестерин.
- Выводит вредные вещества.
- Увеличивает упругость кожных покровов.
- Улучшает работу органов ЖКТ.
Если правильно употреблять клетчатку, то во время похудения вы напитаете свой организм полезными веществами. Ежедневная суточная норма – 3-4 ст. ложки продукта, которые делятся на несколько приемов пищи. Для похудения употреблять клетчатку надо непосредственно перед едой. При низкокалорийном рационе добавка поможет избавиться от дополнительных 120 калорий.
Простой способ питания для похудения – это добавление клетчатки в йогурт, кефир, воду, сок или другую жидкость. Некоторые смешивают добавку с мукой и применяют в выпечке. Разрешается употреблять сибирскую клетчатку во время основных приемов пищи и в качестве перекусов. Стакан нежирного йогурта с клетчаткой заменит ужин при похудении.
Если клетчатка для снижения веса не используется, то проводите с ней один разгрузочно-очистительный день в неделю. Для этого разделите 1 л кефира на 4 порции, добавьте в каждую по 2 ч.л. гранул или порошка и принимайте с интервалом в 3 часа. За один такой день легко потерять до 1, 5 кг лишнего веса.
Во время похудения с сибирской клетчаткой не забывайте о регулярных физических нагрузках и сбалансированном рационе. Введите в ежедневное меню полезную добавку и без особенных стараний избавляйтесь от 150-200 ккал каждый день.
Мы уже разобрались, чем полезна сибирская клетчатка, но следует знать, что производитель выпускает несколько вариантов добавки с разными свойствами. Их полезные вещества направлены на ту или иную систему организма. Купить сибирскую клетчатку можно для любой программы похудения, а также для улучшения зрения, оздоровления почек, профилактики сахарного диабета.
Инструкция по применению сибирской клетчатки «Тонкая талия» гласит, что препарат создан для людей, следящих за лишним весом на животе и боках. Сжигание жира на талии происходит за счет пищевых волокон пшеничного зерна, способствующих снижению аппетита. Входящий в состав овес очищает кишечник от шлаков, а чай «Тонкая талия» содержит «женские травы»:
- Хвощ, известный мочегонными свойствами;
- Зверобой, избавляющий от стрессов;
- Мяту, расслабляющую и успокаивающую;
- Крапиву, обладающую слабительным действием.
Благодаря комплексу умело подобранных компонентов, клетчатка «Фигурное питание» способна снизить вес без жестких диет и голодовок. Проходя по пищеварительной системе, оболочка зерна избавит организм от токсинов, а кишечник – от слизи и каловых масс. Этот вид сибирской клетчатки улучшит метаболизм, поэтому его предпочтительно выбирать при похудении со строгими диетами.
Показания к применению клетчатки «Стоп аппетит» – это профилактика холестерина, улучшение работы кишечника, нормализация обмена веществ и избавление от лишнего веса. В этой добавке присутствует овсянка, которая при попадании в желудок образует киселеобразную субстанцию. Она снижает аппетит, борется с атеросклерозом, уменьшает риск ишемической болезни, успешно решает проблемы работы сердца. Употребляя клетчатку «Стоп аппетит» у вас будет замечательный цвет кожи и хорошее качество волос.
Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» содержит в составе ценные таежные дикоросы, с давних пор применяемые для повышения иммунитета: клюкву, бруснику, чернику, кедровый орех. Витамины, содержащиеся в ягодах, способствуют избавлению от авитаминоза в холодное время года, снабжают организм необходимыми веществами и улучшают зрение. Сочетание сибирских ягод с кедровым орехом благотворно влияет на иммунитет в период гриппа и ОРВИ. Уникальная технология производства клетчатки сохраняет первоначальное состояние растительных даров тайги.
Сибирская клетчатка «Леди стройность» естественным путем решает сразу несколько задач для здоровья женщины: нормализует вес, улучшает процесс пищеварения, утоляет голод, становится полезной средой для размножения микрофлоры. Любая еда, которая обогащается этой добавкой, станет менее калорийной. В составе БАДа «Леди стройность» содержатся:
- Оболочка пшеничного зерна;
- Ягоды клюквы, красной и черноплодной рябины;
- Плоды яблока, тыквы, абрикоса;
- Корень лопуха;
- Экстракт зеленого кофе;
- Кора крушины.
Клетчатка «Здоровая печень», помимо зерновой оболочки, содержит плоды можжевельника, расторопшу, морковь и шишки хмеля. То есть все полезные продукты, способные улучшить состояние печени, благотворно повлиять на желчевыводящие пути и желчный пузырь. Регулярное употребление этой добавки препятствует образованию камней в желчном пузыре и печени, а также полезна при гепатитах, холециститах, холангитах. Благодаря удачно подобранным компонентам достигается желчегонный эффект.
В состав сибирской клетчатки «Пуза нет» входит оболочка ржаного зерна, соль, перец, овощи и овсяные хлопья. Эта добавка разработана специально для сильной половины человечества, заботящейся о своем весе. Ее регулярное употребление подарит легкость, бодрость, очистит организм от шлаков, поспособствует похудению в области живота. Клетчатка имеет солоноватый вкус, поэтому может использоваться как добавка к блюдам или отдельным перекусам. Норма приема БАДа для похудения живота – 1 ст.л. два раза в день.
Компоненты клетчатки «Изящный силуэт» подобраны специально для женщин, следящих за стройностью фигуры. Ее прием способствует похудению и избавляет от дисбактериоза, интоксикации, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, улучшает структуру волос. В составе биологически активной добавки содержится оболочка пшеничного зерна, зеленый чай, лист сены, мята, ромашка, лабазник, стевия, плоды яблока.
Оболочки ржаного и пшеничного зерна не усваиваются организмом. Они как натуральные «ершики» удаляют из пищеварительного тракта скопившиеся за годы отложения. Помимо очистки кишечника, клетчатка сокращает калорийность блюд, поэтому эффективна при любом способе похудения. Регулярное употребление добавки поможет избавиться от 3 до 7 килограммов лишнего веса за один месяц без строгих диет и больших физических нагрузок.
Клетчатка, как и любая добавка, имеет определенные противопоказания. Прежде, чем употреблять ее для похудения, следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом о возможной пользе и вреде конкретно для вас. В первую очередь, не рекомендуется экспериментировать со здоровьем в целях очищения организма при беременности и в период лактации, людям со следующими патологиями:
- Обострение заболеваний ЖКТ (колит, гастрит, язва).
- Желчекаменная болезнь.
- Плохая свертываемость крови.
- Низкое давление.
- Индивидуальная непереносимость продуктов, входящих в состав клетчатки.
Низкая калорийность, доступность и дешевизна сибирской клетчатки делают ее идеальным продуктом для похудения. Если нет противопоказаний, то добавку разрешается употреблять до полного насыщения, без ограничений. Энергетическая ценность продукта составляет всего 40 ккал на 100 граммов.
Недорого приобрести любой вид сибирской клетчатки можно на официальном сайте. Цена на продукт колеблется от 55 до 80 рублей за 350 грамм, в зависимости от дополнительных ингредиентов. В аптеках тоже продают сибирскую клетчатку, но такого разнообразия, как в интернет-магазинах вы вряд ли найдете в аптечной сети.
Максим Кирилов гастроэнтеролог: « Сибирская клетчатка – это не лекарство, поэтому я советую употреблять добавку своим пациентам, у которых нет обострения заболеваний. Рекомендую для больных ЖКТ клетчатку «Здоровая печень», которая способствует похудению и улучшает работу всех внутренних органов».
Степан Дегтярь врач-диетолог: « Серия сибирской клетчатки включает столько разновидностей, что человеку легко в них запутаться. Но для похудения я советую выбирать любую, ведь все виды содержат растительные волокна, которые разбухают в желудке, быстро насыщая организм».
Лариса Нестерова фитнес врач: « Я не утверждаю, что клетчатка способствует похудению, однако это помощник в здоровом питании, поэтому не вижу ничего плохого в ее употреблении. К тому же в зимний период времени добавка улучшит иммунитет и избавит человека от простудных заболеваний».
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Продукт для похудения «Сибирская клетчатка Тонкая талия» можно обнаружить на полках большинства аптек и многих супермаркетов. Это средство пользуется хорошим спросом у людей, которые следят за своей фигурой. И «Сибирская клетчатка» действительно оправдывает их ожидания.
Состав
Продукт «Сибирская клетчатка» состоит из оболочек зерен пшеницы, овса и чая «Тонкая талия». Основное действие реализуется благодаря нерастворимым пищевым волокнам, которые напитываются влагой, набухают и создают ощущение полного желудка. Можно сказать, что следствием снижения веса после регулярного приема «Сибирской клетчатки» является снижение аппетита.
А что же делает чай «Тонкая талия», масса которого составляет примерно 20% от общего веса продукта? Давайте разберемся, проанализировав его состав. В него входят лекарственные травы, обладающие многими терапевтическими эффектами. Мы перечислим лишь те из них, что имеют отношение к снижению массы тела:
- трава хвоща – оказывает мочегонное действие;
- трава зверобоя – устраняет депрессию, снижает аппетит;
- листья крапивы – мочегонный и легкий слабительный эффекты;
- листья мяты – успокаивающее действие;
- плоды аниса – слабительный эффект;
- кора крушины – слабительный эффект;
- корень одуванчика – слабительный и успокаивающий эффекты.
Как видим, при помощи «Сибирской клетчатки» можно не только похудеть, но и нормализовать стул. Сразу четыре компонента чая «Тонкая талия» обладают слабительным эффектом. Судя по многочисленным отзывам, продукт действительно способен избавить человека от запоров.
Благодаря слабительному и мочегонному эффектам из организма выводится жидкость, что позволяет человеку стать легче на 1-2 килограмма. Очищается кишечник, что тоже способствует снижению веса, хоть это и происходит не за счет уменьшения объема жировой ткани.
Два компонента чая оказывают успокаивающее действие, один – антидепрессивное. На первый взгляд, это никак не относится к похудению. Но на самом деле эти эффекты важны, так как у женщин стресс и депрессия – самые часты причины переедания.
Способ применения
«Сибирская клетчатка применяется 2-3 раза в сутки, по 1-2 столовые ложки, вместе с кефиром или йогуртом. Такую схему рекомендует производитель продукта на своем сайте. Согласитесь, она выглядит несколько размытой. Поэтому мы предложим вам свою, более четкую и физиологически обоснованную схему, которая наверняка поможет вам похудеть.
Принимайте «Сибирскую клетчатку» по 2 столовые ложки, разбавляя стаканом кефира или йогурта. Не нужно экономить. Так вы похудеете быстрее. В этом количестве продукта содержится около 20 г нерастворимых волокон.
Принимайте «Сибирскую клетчатку» три раза в день, перед каждым приемом пищи. Сразу же запивайте стаканом воды, чтобы нерастворимые волокна напитались влагой. Через полчаса можете приступать к приему пищи. Поверьте, много съесть вы не сможете, даже если захотите.
Если вам нужны более быстрые результаты, пропустите вечерний прием пищи. Замените его на «Сибирскую клетчатку» с кефиром. Не забудьте запить стаканом воды. Возможно, чувство голода все равно посетит вас, но оно уже не будет столь мучительным.
Одной банки «Сибирской клетчатки» вам будет хватать приблизительно на два-три дня. На протяжении месяца вам придется купить 10-15 банок, по 60 рублей каждая. Можно найти и дешевле, но придется хорошенько поискать. Итак, выходит, что месячный курс похудения и оздоровления при помощи «Сибирской клетчатки» обойдется вам в 600-900 рублей. Учитывая среднюю стоимость препаратов и БАДов для похудения, это совсем недорого.
Эффективность и безопасность
В зависимости от схемы приема, режима питания и образа жизни, при помощи «Сибирской клетчатки» вы можете сбросить от 1 до 5 килограммов за месяц. Судя по отзывам, продукт работает «на отлично», удовлетворяя запросы большинства покупателей. Многие потребители данного средства хвастаются, что после его применения у них не только уменьшились бока, но и перестал урчать живот, ногти стали менее ломкими, а кожа приобрела молодой и свежий вид.
Нареканий на побочные эффекты нет. «Сибирская клетчатка» отлично переносится и не вызывает проблем со здоровьем даже при длительном применении. Единственное ограничение – продукт нельзя принимать во время обострения гастрита, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки. Это связано с возможным механическим воздействием клетчатки на слизистую оболочку органов пищеварительного тракта.
Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)