Достаточно часто малыши в первые месяцы жизни страдают от кишечных колик (вот подробная статья). Как правило, от этой неприятности страдают малыши, которым еще нет трех месяцев, часто колики начинают беспокоить их, начиная уже со второй недели жизни. Для того, чтобы справиться с проблемой, рекомендуют разные способы и средства, в том числе, лекарства, размещение ребенка в остром периоде колик в теплой ванне. Один из самых эффективных способов помощи новорожденному малышу при коликах – это массаж.
Если малыш страдает от колик, рекомендуется массировать животик перед каждым кормлением. Продолжительность такого массажа составляет 5-7 минут. Перед проведением массажа рекомендуется несколько минут греть живот. Для этого нужно подогреть пеленку (можно прогладить ее горячим утюгом или подержать на теплой батарее), затем нужно положить сложенную пеленку на живот малыша, накрыть её руками так, чтобы руки обхватывали область животика и подержать пеленку на животе некоторое время. Через некоторое время можно убрать пеленку, грея живот.
Массаж при коликах рекомендуется выполнять, не смазывая руки маслом или детским кремом. Причина этого – в том, что использование крема или масла усиливает сцепление кожи ладоней с кожей животика ребенка, и может привести к слишком большим усилиям во время массажа. Если руки мамы немного влажные, их можно слегка припудрить тальком или детской присыпкой.
После этого можно начинать массаж животика.
1. Сперва нужно аккуратно гладить живот, постепенно усиливая нажим, переходя к легкому надавливанию. Для этого нужно сложить ладони «домиком» так, чтобы выпуклая часть «домика» находилась в районе пупка малыша, и аккуратно выполнять надавливающие движения ребрами ладоней по краю живота. При этом особое внимание нужно уделить тому, чтобы обойти область правого подреберья – там находится печень, которая у малышей немного выступает из-под нижнего ребра. Затем нужно произвести несколько надавливающих движений справа налево (так в организме малыша идет толстый кишечник). После каждого движения нужно выполнять медленные успокаивающие поглаживающие движения.
2. Следующее движение часто называют «водяная мельница». Ладонями нужно легко поглаживать животик сверху вниз по его центральной части, от ребер к паховой области. После нескольких таких движений одну руку кладут на животик, а другой поглаживают косые мышцы живота с одной, затем с другой стороны.
3. Дальше выполняется встречное поглаживание. Для того, чтобы его выполнить, нужно проводить руками по животу таким образом: левая рука идет вверх, правая – вниз, по направлению толстого кишечника. После этого выполняется круговое поглаживание по животу, одной рукой, затем – двумя руками.
4. Эффективно также П-образное поглаживание животика. Его можно проводить в три этапа: сперва правой ладонью нужно погладить животик ребенка слева сверху вниз, затем выполняется движение «уголком», от правого подреберья налево, затем сверху вниз. После этого выполняется поглаживание животика в виде буквы П: рука идет по правой стороне животика вверх, затем справа налево, после этого — по левой стороне животика сверху вниз.
Такие поглаживающие движения при выполнении массажа новорожденным при коликах помогают выгнать газы из толстого кишечника. После выполнения массажа рекомендуется помочь малышу выпустить газы, для этого нужно прижать ножки малыша к его животику и удерживать их так 20-40 секунд. Можно также выполнить движение «велосипед», попеременно удерживая ножки у живота. Малыш при этом начинает тужиться. Завершить массаж нужно круговыми поглаживающими движениями.
Во время массажа при коликах очень важно выполнять движения в правильном направлении, по часовой стрелке. Это соответствует положению кишечника в организме и движение рук по животику в этом направлении способствует тому, что газы, основная причина колик, движутся по кишечнику, а неприятные ощущения, вызванные коликами, ослабевают.
Знание основных приемов массажа и понимание, как делать массаж при коликах, поможет родителям обрести уверенность в том, что они смогут помочь малышу легче справиться с этой непростой проблемой.
Вот еще несколько способов избавить малыша от сильных колик — как помочь ребенку от колик
Укропная вода для новорожденных
Почему у грудничка болит животик
Средства (препараты) от коликов
По теме массажа: Правильный массаж для новорожденного ребеночка в 1 месяц
Обязательно посмотрите видео как делать массаж животика ребенку при коликах:
Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.
Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.
Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.
- После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
- Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
- Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
- Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
- Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
- Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
- Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
- Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
- Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
- По окончании — легкое поглаживание животика.
Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях
Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:
- выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
- сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
- накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
- использование газоотводной трубочки.
Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.
- «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
- «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
- Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
- Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
- Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
- «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.
Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.
Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.
Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак
Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.
- Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
- Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
- Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
- Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.
До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:
- нельзя сильно раскачивать мяч;
- при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
- во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.
Гимнастика на фитболе противопоказана при:
- не затянувшейся пупочной ранке;
- болезни малыша;
- возраст меньше 1 месяца.
Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.
Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:
- укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
- фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
- ромашка — в виде процеженного настоя.
Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.
После рождения кишечник младенца заселяется микрофлорой, поступающей с молоком мамы. При ее формировании выделяются газы, вызывающие боль и дискомфорт у малыша. В данном случае поможет массаж от колик у новорожденного – метод эффективный и безопасный.
Все о коликах, от признаков и до лечения
Организм новорожденного чувствителен и кишечные колики начинают беспокоить его с первых недель. Чтобы помочь ребенку необязательно прибегать к помощи профессионального массажиста, достаточно знать принципы и основные приемы проведения процедуры. Необходима комфортная температура в комнате, теплые мамины руки, ласковое общение или спокойная музыка.
Если малыш слишком беспокоен, делать массаж не так-то просто. Нужно дать ребенку время привыкнуть к манипуляциям. Начинать можно с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность воздействия. Ежедневный массаж избавит от колик, укрепит мышцы живота, предохранит от появления пупочной грыжи.
Проводить процедуру лучше за полчаса до кормления или спустя полтора часа после приема пищи.
Есть ряд противопоказаний, когда делать ребенку массаж категорически нельзя:
- если он болен;
- повышенная температура тела;
- воспаление лимфоузлов;
- нарушение кожного покрова (сыпь, ранки, опрелости);
- ломкость костей;
- пупочная грыжа.
Нельзя массировать область правого подреберья, где расположена печень. Процедура должна доставлять ребенку удовольствие и если малыш резко протестует, от массажа животика временно лучше отказаться.
Перед процедурой живот ребенка следует согреть сложенной в несколько раз теплой пеленкой. Лучше не смазывать руки кремом или маслом, а при необходимости стоит воспользоваться детской присыпкой. Если животик слишком твердый и малейшее прикосновение вызывает крик, лучше обратиться к врачу.
Основные приемы воздействия на живот крохи это поглаживание, легкий нажим, пощипывание. Манипуляции следует проводить по часовой стрелке.
Массажные движения проводят около 7 минут в следующей последовательности:
- Легкое поглаживание животика ладонью вокруг пупка по часовой стрелке. (Руки должны быть чистыми, теплыми, без украшений). Постепенно область воздействия и нажим можно увеличить, действуя согнутыми фалангами четырех пальцев. Движения должны заканчиваться внизу живота, слева, где расположена прямая кишка.
- Следующим приемом массируют косые мышцы живота. Обе руки подкладывают под спинку в области поясницы. Ладони охватывают малыша и движутся вниз к паху, смыкаясь под пупком.
- Прямые мышцы массируют, проводя встречные движения сверху вниз и обратно обеими руками.
- Последний прием – это легкое пощипывание кожи вокруг пупка по часовой стрелке. Делать это нужно с осторожностью, чтобы не добавить неприятных ощущений.
- После каждого приема и в конце сеанса проводят легкие расслабляющие поглаживания животика.
Новорожденным и детям до 3 месяцев проводят надавливания или постукивание подушечками пальцев. Малышам после 3 месяцев, можно добавить пощипывание, а надавливание выполнять согнутыми пальцами.
Наряду с массажем, избавиться от лишних газов в кишечнике помогут некоторые упражнения. Перед каждым кормлением полезно выкладывать ребенка на живот. В таком положении малыш массирует мышцы собственным весом. Ребенку можно погладить спинку и поясницу. Проводят движения тыльной стороной пальцев снизу вверх (от поясницы к шее), в обратную сторону – ладонями.
В положении на животе делают упражнение «лягушка». Ножки согнуты в коленях и разведены в стороны — выполняется имитация ползания. Если мама подставит свою ладонь для опоры, малыш рефлекторно будет выпрямлять ножки, делая движение вперед. Упражнение эффективно при вздутии животика, как профилактика дисплазии тазобедренных суставов, для укрепления мышц ног.
Полезно упражнение велосипед. В положении на спине, ножки ребенка поочередно прижимают к животику. Сгибать можно одновременно обе ножки, удерживая их в таком положении несколько секунд. Разнообразить упражнение можно касаясь локтем согнутой ручки противоположной коленки – хорошо помогает при запорах у малыша.
Многим малышам доставляют удовольствие упражнения на фитболе. Кроху покачивают вперед-назад, по кругу и дают возможность легонько «попрыгать». Обычно после процедур отходят газы, стихает боль, ребенок чувствует облегчение.
Обратите внимание: Мы подготовили статью, где описали очень действенные упражнения на фитболе с грудничком.
Если ребенка часто беспокоят колики, можно воспользоваться другими способами и средствами.
- Положить прогретую утюгом пеленку на животик. Хорошо удерживает тепло семя льна в холщевом мешочке.
- Малыш расслабится, если поместить его в теплую ванную.
- Помогут специальные детские медикаментозные средства, назначить их вправе только врач. Можно использовать укропную воду, фиточай с фенхелем, отвар аптечной ромашки. Для новорожденного лучше, если фиточаи будет пить кормящая мама.
- Можно приобрести в аптеке газоотводную трубочку — это приспособление поможет вывести газики. Перед использованием ее нужно прокипятить, смазать круглый кончик вазелином и аккуратно, неглубоко, ввести в задний проход – подробнее о ее использовании.
Важную роль в состоянии и самочувствии ребенка играет режим и питание кормящей мамы. Хорошо, если женщина ведет дневник, где записывает что, когда и сколько она съела, и как отреагировал на это малыш.
Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.
Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.
В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?
Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.
Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.
Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или пупочная грыжа, риск развития колик повышается.
Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.
Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли. Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.
В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.
В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.
Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.
Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.
После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.
Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.
Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.
Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.
Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.
1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.
2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.
3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.
Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.
4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.
Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.
Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.
Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.
Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.
Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.
Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.
Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.
Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.
Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).
Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.
Эти точки располагаются на стопе в её нижних 2/3, чуть ниже надколенника и повыше внутренней лодыжки. Их точное местонахождение определяется при помощи индивидуальной мерки тела – 2 фаланги среднего пальца руки (цунь).
Акупунктура не причиняет ребенку дискомфорта и может использоваться одновременно с классическим массажем живот у новорожденных.
Нельзя делать массаж животика новорожденному, если имеются признаки кишечной непроходимости, заворота или инвагинации кишки, ущемленной пупочной грыжи. К ним относятся:
- асимметричное вздутие живота;
- ощущаемая выраженная перистальтика в одном месте;
- длительное отсутствие отхождения газов и стула;
- бледность и вялость ребенка;
- повышение температуры тела;
- выделение крови из заднего прохода;
- напряженное болезненное округлое образование в области пупка;
- длительная непрекращающаяся боль.
Сочетание болей в животе хотя бы с одним из этих признаков требует срочной консультации хирурга.
При повреждениях кожи, высыпаниях на передней брюшной стенке массаж при коликах у грудничка делать нельзя. С разрешения педиатра и дерматолога могут использоваться только некоторые массажные приемы без растирания кожи.
Массаж живота – эффективная мера профилактики и облегчения колик. Проводить его несложно, а сочетание с упражнениями помогает избавить младенца от спазмов и газов.
Автор: Обухова Алина Сергеевна, семейный врач
Советуем почитать: Утилизаторы подгузников. Для чего они нужны, и какая модель подойдет под ваши потребности
Новости партнеров