Леовит программа питания худеем за неделю цена

09 марта 2017 7467

Проблемы с лишним весом беспокоят многих людей. Это может быть связано с различными причинами, однако, избавиться от килограммов всегда достаточно трудно.

Если сбросить небольшой вес нужно в короткие сроки, на помощь приходят различные вспомогательные средства. Однако, не все из них эффективно справляются со своей задачей, а некоторые и вовсе небезопасны и оказывают негативное воздействие на организм.

Последнее время появилось множество различных средств, которые быстро справляются с проблемой лишнего веса, но удержать результат и запустить обмен веществ можно только используя комплексные решения. Одной из самых популярных и известных программ является комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Программа Леовит «Худеем за неделю» включает в себя комплекс готовых продуктов, рассчитанных специально для похудения, очищения организма или стабилизации веса. «Сундучок» включает в себя продукты питания для всех приемов пищи, которые подбираются в зависимости от фазы.

Похудение с программой Леовит «Худеем за неделю» включает в себя следующие последовательные этапы: очистительный комплекс на 5 дней и основное меню.

Очистительный комплекс на 5 дней: включает в себя привычные продукты, такие как гранулированные супы, кисель и зеленый чай, которые имею пониженную калорийность и легко усваиваются организмом; благодаря особой формуле, питание создает чувство насыщения, но за счет сниженных калорий, приводит к быстрому похудению;

Основное меня включает в себя продукты для всех приемов пищи; комплекс представлен в следующих вариантах:

• Низкокалорийный набор продуктов питания на каждый день «Снижение веса» содержит очень разнообразное и изысканное меню, которое имеет замечательный вкус и состав, достойный гурмана.

Жидкие первые блюда, среди которых шедевры японской, итальянской кухни, а также простые супы-пюре с нежным вкусом и приятной консистенцией. Гарниры с аппетитным дополнением из овощей, куриного мяса, грибов, лука, а также известные итальянские блюда.

Очищающие напитки из комплекса для похудения, такие как кисель, компот, капуччино с зеленым кофе, чай.

• Сытный «мясной» рацион включает традиционные блюда с добавлением сублимированного мяса, но в формате быстрого приготовления, их приготовление под силу каждому, ведь их просто нужно залить горячей водой. Леовит «Традиционное меню с мясом» включает в себя первое, второе и компот.

Перечень первых блюд включает в себя привычные первые блюда народов России. В комплекте вторых блюд любимое всеми пюре, несколько вариантов приготовления гречки, рис, лапша и макароны по особым рецептам. Также в состав входят напитки для промежуточных приемов пищи, такие как кисели, компоты, капуччино, чаи комплексного воздействия.

• Средиземноморский набор – это самый вкусный набор в серии для гурманов, все блюда имеют пониженную калорийность и приятный вкус. В состав входят следующие варианты блюд быстрого приготовления.

На первое несколько вариаций на тему супа-пюре овощного, грибного и из мяса птицы по традиционным для народов Средиземноморья рецептам. На второе блюда итальянской и греческой кухни по классической рецептуре с использованием картофеля, овощей, грибов, макаронных изделий и многого другого. Чтобы побаловать себя, в набор включена фруктовая каша, шоколадный пудинг, кисель, капуччино и чай.

Помимо основного и очищающего меню, есть также дополнительный продукт в программе Леовит «Худеем за неделю» — это пакет для разгрузочного дня, который включает в себя легкий зеленый суп из крапивы и набор киселей. Суп легко усваивается и имеет полезные свойства, очищая организм, а кисель приносит насыщение.

Кроме перечисленных продуктов, бренд Леовит также выпускает множество отдельных продуктов, способствующих ускорению процесса похудения, очищению организма и улучшению обменных процессов.

Белковая диета для похудения — о ней можно прочитать в нашей публикации на сайте.

Диета для похудения живота есть в этой статье.

Отсюда вы узнаете, можно ли применять активированный уголь для похудения.

Как и любой продукт для быстрого сброса веса, комплекс Леовит имеет свои достоинства и недостатки. Из плюсов продукта можно выделить следующие пункты:

• первым и основным плюсом, является то, что при соблюдении всех рекомендаций, можно похудеть на пару килограммов за неделю, как и указано в рекламном проспекте;
• набор включает меня для разгрузочных дней и для детоксикации, что в любом случае благотворно влияет на организм, очищая его от части вредных веществ, отложившихся в кишечнике за время переедания;
• основное меню выпускается в нескольких вариантах, среди которых можно выбрать наиболее приемлемый на свой вкус и потребности;
• все блюда, представленные в линейке продуктов для похудения, очень легки в приготовлении, а ожидание не отнимет много времени, в связи с чем можно легко соблюдать режим даже при сильной занятости;
• удобный формат продуктов и комплектация «сундучка», позволяют взять все необходимое с собой в любое место: на работу, на природу, в командировку или в путешествие, ведь пища не занимает много места, мало весит, а для её приготовления требуется только горячая вода;
• все блюда удобно расфасованы в упаковки, рассчитанные на одну порцию, что позволяет брать с собой необходимое число компонентов, не задумываясь от отсчете количества на один день от недельного комплекса;
• в каждом наборе можно найти сбалансированное меню из свежих продуктов, которыми рекомендовано дополнять рацион во время недельной диеты; данная диета рассчитана исходя из потребностей организма. При добавлении дополнительных продуктов, она может стать полноценным питанием, включающим в себя все необходимые вещества и микроэлементы.

Однако, несмотря на все очевидные плюсы от применения комплексного продукта питания для похудения Леовит, его использование имеет ряд недостатков:

• готовые продукты, входящие в состав набора, объясняют его высокую цену, однако, в целом, такая стоимость не оправдана его комплектацией;
• результат, которого можно достичь, используя данный комплекс для похудения, также с успехом достигается при использовании самостоятельно разработанной диеты, в которую будут включены овощи и фрукты, крупы и обильное питье, а также множества других вариантов; но, стоит заметить, что для занятых людей «сундучок» Леовит является отличным решением;
• несмотря на разнообразие меню, состав блюд довольно скудный по содержанию полезных веществ: компоненты наборов содержат в основном углеводы, немного жиров, а белок не содержат совсем; микроэлементы и витамины также имеются, но в недостаточном количестве;
• опираясь на предыдущий пункт, можно прогнозировать, что снижение веса идет, в основном, из-за уменьшения мышечной массы, что не является правильной моделью похудения, но дает свой результат;
• простые углеводы, вроде крахмала, легко и быстро усваиваются организмом, быстро возвращая чувство голода, которое невозможно обмануть вязкой и пюреобразной структурой продуктов.

Резюмируя положительные стороны и минусы употребления данного продукта, можно также сказать, что у медиков нет однозначного мнения о такой системе для похудения. В целом, это приводит к заявленному результату, а также в силу кратких сроков не вредит организму, но злоупотреблять таким рационом врачи не советуют.

В аптеках цена на «сундучки» Леовит варьируется в пределах от 700 до 800 рублей за набор. На официальном сайте данный продукт можно приобрести за 699 рублей по акционной цене и за 800 рублей по обычной.

Кроме этих источников, приобрести комплекс для похудения торговой марки Леовит можно у целой сети официальных представителей, среди которых есть крупные сетевые супермаркеты. Полный список мест, где продается набор, можно найти на официальном сайте компании

Компания Леовит специализируется на производстве низкокалорийных продуктов, помогающих в нелегкой борьбе с лишним весом. Все компоненты из наборов можно приобрести отдельно, а также в дополнение купить и другие товары:

• первые блюда в удобной порционной упаковке, которые с легкостью разнообразят любой рацион;
• вторые блюда, в которые входят гарниры с дополнением из овощей, грибов или мяса;
• горячие завтраки, такие как мюсли и каши – овсяная с разными вкусами и полезнейшая льняная;
• сытные и полезные перекусы в виде батончиков мюсли и фруктовых аналогов;
• десерты – шоколад и шоколадные пудинги пониженной калорийности, чтобы побаловать себя без вреда для фигуры;
• напитки – компоты и кисели с приятными натуральными вкусами;
• дренажные очищающие чаи и кофе для похудения;
• природный заменитель сахара — стевия, который поможет не отказываться от сладкого полностью.

В данном разделе предоставлены некоторые отзывы тех, кто уже успел испробовать эффект комплекса на себе.

Перед свадьбой дочери очень захотела похудеть. Спохватилась поздно, поэтому решилась попробовать эту «скоростную диету». Результатом довольна, сбросила 2 килограмма, что позволило мне влезть и красиво смотреться в платье, которое я выбрала для торжества. Думаю и впредь в таких ситуациях теперь пользоваться продуктами Леовит.

Татьяна, 36 лет, Ростов-на-Дону

Я как мужчина не очень хотел заморачиваться с долгим приготовлением диетических супов, но сбросить вес перед соревнованиями было очень нужно. Поэтому, мой выбор пал на мясное меню Леовит. Вкус у блюд не сильно впечатлил, да и пришлось много дополнительно придумывать, чтобы не сойти с ума от голода. Похудеть не получилось, но, думаю, организм я немного очистил.

Михаил, 32 года, Сургут

Пробовала уже все на свете, так как с лишним весом борюсь всю жизнь. Леовит подкупил наличием целого комплекса продуктов на неделю, что мне, как предпринимателю, очень удобно. «Сундучок» очень удобно брать с собой в поездки и командировки, а все продукты готовятся моментально. Похудела всего на 1,5 килограмма, но думаю, что продолжу свои эксперименты с продукцией данной торговой марки.

Евгения, 43 года, Борисоглебск

Обзор этой программы похудения можно посмотреть в следующем сюжете.

В этой статье речь пойдет о том, как можно эффективно и быстро похудеть. Рассмотрим, наверное, самую легкую диету, так как вам ничего не нужно будет готовить! Яркий пример результата этой диеты – Ксения Бородина. Что это за комплекс, и как она это сделала? Итак, худеем в домашних условиях за неделю: меню, этапы диеты и отзывы.

Очищение организма «худеем за неделю» — это комплекс питания, который разработала фирма «Леовит нутрио». Комплексное питание подразумевает низкокалорийную диету. В первую очередь, этот рацион подходит тем людям, у которых нет времени готовить различные диетические блюда. Все приготовление сводится к заливке содержимого пакетика горячей водой. Также данная диета отлично подойдет тем, кто очень долго находится на работе. Не надо тягаться с судочками, а небольшие пакетики могут помещаться даже в кармане куртки. Считать калорий также не нужно. Все это уже сделано за вас!

Это комплексное питание приучает к малым порциям, с этой программой вы отвыкните от переедания. За 7 дней с помощью этой диеты можно сбросить 1,5-6 килограмм.

Продукты, которые находятся в составе этой программы, направлены на регулирование обмена веществ. А также на сжигание жира и очищение организма. Во время диеты, если необходимо, можно приготовить дополнительные продукты. Что конкретно разрешается – указано в инструкции к комплексному питанию.

Кроме стандартного недельного курса, Леовит также имеет экспресс метод «похудение за три дня». Принцип точно такой же — низкокалорийное питание. Невзирая на ограниченность в калориях, это питание является сбалансированным. Продукты из пакетов имеют в себе все требуемые микроэлементы и минералы. В меню находятся супы, каши, диетические батончики, капучино, кофе и гарниры. Голодными вы однозначно не будете.

Что же находится в пакетиках? В упаковке находятся сублимированные продукты, которые подверглись сублимационно-вакуумной сушке, которая дает возможность сохранить все полезные витамины и элементы. Причем также, сохраняется их запах, вкус и текстура.

Ксения Бородина очень хорошо похудела с помощью этого комплексного питания. Это, естественно, случилось не за одну неделю. Ведущая придерживалась комплекса довольно продолжительное время, пока не научилась правильно питаться. В продаже вы сможете найти различные сундучки «Худеем за неделю». Вы сможете ограничиться недельным рационом питания, когда ваша задача сбросить пару килограмм. Когда же у вас «наполеоновские планы», то вам лучше всего использовать поэтапное похудение, которое может предложить «Леовит нутрио». Похудение по этой системе состоит из трех этапов.

На первом этапе вы приобретаете сундучок «Очищение организма». Здесь рацион рассчитан на пять дней. На данном этапе ускоряется метаболизм, и выводятся из организма токсины. Кроме того, вы сможете избавиться от лишней жидкости. В первые 3 дня ваши калории не составят более 900. Четвертый день является разгрузочным – только 250 калорий.

На пятый день калорийность меню составляет не более 885 калорий. Проходит интенсивная чистка организма. В отзывах, люди часто указывают на улучшение состояния кожного покрова. Через неделю вам разрешается потреблять белковую пищу. Можно покупать продукты «Худеем за неделю» или готовить еду самостоятельно. Также рекомендуется пить не меньше трех стаканов негазированной минеральной воды ежедневно.

На данном этапе вам будет необходим сундучок «Снижение веса». В эти семь дней вы также будете соблюдать правильное питание. Ежедневная калорийность на данном этапе составляет не более 860 калорий. В это же время можно включить использование витаминов.

Активные сжигающие жир элементы диеты приведут к похудению. Также у вас начнет уменьшаться чувство голода. За счет сбалансированного рациона повысятся обменные процессы.

На данном этапе вам нужно будет закрепить полученный эффект. Здесь главное — соблюдать среднюю калорийность — ежедневно не больше 1850 ккал. Углеводов в этом рационе должно находиться не больше 160 грамм.

Продолжаться этот этап может до четырех месяцев. На этой стадии вам придется покупать диетические продукты от фирмы Леовит. Также непременно раз в неделю нужно будет приобретать сундучок «Разгрузочный день». И ежемесячно сундучок «Экспресс диета на 3 дня».

Данное комплексное питание подразумевает 6 типов меню. Главные из них:

• традиционное;
• вегетарианское;
• средиземноморское меню.

Также в комплекс входят «разгрузочный день» и «экспресс диета на 3 дня».

Данное меню довольно близко к обычному рациону большинства хозяек. Блюда в этом меню по большей части относятся к славянской кухне. Это щи, борщ, кавказский и куриный супы. Это меню дает возможность сбросить приблизительно 3-6 кг за 7 дней. Вторые блюда включают в рацион:

• Макароны;
• Пюре;
• Лапшу;
• Гречку.

Из жидкостей – все, то же самое, как и в основном меню.

Этот рацион подойдет всем худеющим, помимо вегетарианцев. Комплексное питание рассчитано на неделю, за данное время можно сбросить приблизительно 3-5 кг. Рацион в себя включает мясные и овощные борщи и супы. Вторые блюда овощные и мясные, можно использовать крупы. В пакетиках вы сможете найти рыбу, грибы и макаронные изделия. Из жидкостей, это жиросжигающий чай и капучино, а также компот, кисель, кофе.

Этот сундучок сможет помочь похудеть вегетарианцам, а также просто тем, кто любит растительную пищу. Этот рацион довольно хорошо влияет на общее состояние кожного покрова. В роли основных блюд здесь сырные и овощные супы с грибами и крупами. На второе тоже макароны, каши, овощи. Из жидкостей кисель для похудения, компот, чай.

Данное меню наиболее полезное, поскольку обогащено витаминами и микроэлементами. В этот рацион включены испанские, итальянские, французские блюда. В упаковках вы сможете найти поленту, супы-пюре, пасту, каши, пудинг, паэлью. Из жидкостей: кофе, кисель, чай.

В этом случае все довольно просто, ваше меню рассчитано на 370 калорий в день.

• Завтрак – легкий борщ, чай для похудения.
• Обед – опять легкий борщ и компот.
• На полдник фруктовая шоколадка, и кисель для очищения.
• Ужин – суп со шпинатом и крапивой, чай.

Рацион рассчитан так, что ежедневно калории не более 420 ккал. В этом меню находятся легкие супы, каши, горячий шоколад и даже батончик с фруктами.

Основное достоинство комплекса, в первую очередь, в экономии времени. Всегда можно отыскать несколько минут, чтобы добавить в пакетик кипяток. Легкость в приготовлении дает возможность не нарушать режим употребления пищи. Даже на работе эта диета дает возможность быстро перекусить. Сублимированная еда лучше консервированной.

Леовит не применяет усилителей вкуса и консервантов, а также красителей. Потому этот вид продукции совершенно безвреден для здоровья.

Явным преимуществом этой диеты является многообразие блюд. При низких количествах калорий любой сможет побрать меню, которое ему по душе. В этом комплексе можно комбинировать сублимированные продукты с обычной пищей. В результате питание выходит диетическое, полноценное, дробное.

Все напитки из этого рациона имеют специальный состав. За счёт чего снижается чувство голода и повышается обмен веществ. Улучшается перистальтика кишечника, и выводятся токсины. Нет необходимости контролировать калории, поскольку в рационе уже все посчитано.

К недостаткам относятся:

• Все блюда из любого рациона нужно заливать кипятком. А это обозначает, что основная масса витаминов разрушается. Тем более, это относится к витамину С и фолиевой кислоты.
• Кофе из рациона имеет в составе мочегонное: гуарану и кофеин. У людей с болезнями почек и гипертоников могут появиться отрицательные последствия.
• Нет точных фактов насколько полноценно сублимированное питание. Потому злоупотреблять этими продуктами все-таки не нужно. Обычные продукты тоже необходимо включать в меню.

Это комплексное питание прошло все необходимые клинические тестирования. Испытания происходили в ГУ НИИ Питания РАМН. Врачи убедились в его результативности, а также в отзывах выделили следующие преимущества:

• можно использовать в домашних условиях, на работе и даже в командировках;
• блюда этого комплексного питания не имеют в составе вредных веществ. Что дает возможность использовать комплекс продолжительное время;
• доступная цена питания и простота в использовании;
• снижение веса проходит без вреда для здоровья и постепенно;
• комплекс имеет быстрое и вкусное питание.

Отзывы потребителей о наборах самые различные. Одни люди, попробовав эту еду, с радостью используют эту диету. Другие критикуют в отзывах «Леовит» за большое количество «химических» добавок и сахара. Справедливости ради нужно отметить, что в сундучках нет ничего такого, что запрещается добавлять в еду. Но от этого наборы натуральней не становятся. Диабетические сундучки не содержат сахара, но имеют большое количество фруктозы.

По большому счету, «сундучки» не предназначены для людей, которые хотят перейти на натуральное питание. Они для людей, которые не могут дозировать свою пищу. Про это указывают в отзывах и авторы. Многие научились соблюдать достаточный размер порций и похудели с помощью этих продуктов.

Все противопоказания указаны в инструкции к комплексному питанию. Потому каждый для себя сможет решить сам, подойдет ему этот комплекс или нет. Длительность диеты не должна быть более трех месяцев. Поскольку в наборах применяются только сублимированные продукты. Обязательно необходимо сделать перерыв. Если же эта продукция употребляется один раз в день, то перерывы можно не делать.

Для начала «сундучок» отличный вариант. Удобно себя поставить в правильный режим питания. Начинаешь четко понимать, какие необходимы порции, что можно, а что нельзя есть, и насколько часто. Мне также очень понравилось, что рацион можно дополнять своими продуктами (вареные яйца, кефир, творог, овощной суп, винегрет, вареное мясо). То есть, не просто питаешься только пакетиками, а сбалансировано, в том числе и живыми продуктами.

Марина г. Москва

Я очень признательна компании «Леовит» за диету «Худеем за неделю», которая позволяет без значительных затрат на готовку диетических блюд, скинуть ненужные килограммы. Для постоянно занятой женщины, имеющей маленьких детей и семью — эта диета просто подарок. Не нужно изменять свой привычный распорядок.

Питаясь в обычном режиме, я смогла похудеть с чемоданчиком «Традиционное мясное меню» практически на 6 кг за полмесяца. В данном меню находятся славянские блюда — вкусные борщи, супы, кисели и каши, причем пища разнообразная и не приедается. Это не монодиета, от которой уже спустя несколько дней начинает тошнить и сосать под лопаткой. С диетой «Худеем за неделю» можно очень просто скинуть вес, без ущерба для здоровья и безболезненно.

Лена г. Киев

Теперь я уверена, что Леовит можно доверить свои проблемы с лишними килограммами. Меня диета «худеем за неделю» не разочаровала и я решила написать отзыв, после того, как месяц скрупулезно следовала всем инструкциям, на самом деле похудела на 7 кг. Вначале использовала вегетарианское меню неделю, а затем средиземноморское и традиционное. То есть, все перепробовала, больше понравилось традиционное питание. Чтобы добиться цели, нужно набраться терпения и настроиться, так как набираем вес мы не за месяц, вот и худеть нужно постепенно. Если нужно будет опять сбрасывать лишние килограммы — только Леовит.

Наталья г. Алушта

Представительницы прекрасного пола предпочитают худеть за неделю на несколько килограмм, при этом не беспокоя себя голодом и интенсивными тренировками. Подобное сегодня возможно – достаточно приобрести комплекс Леовит Худеем за неделю. Представленный комплекс включает в себя набор диетических блюд – растворимых каш, супов, жиросжигающих напитков, помогающих худеть быстро и эффективно.

Диета популярна благодаря готовому набору, в результате чего не придется тратить времени на готовку и думать, какие продукты разрешены для употребления. Более того, точное соблюдение рекомендаций каждого этапа позволяет за неделю сбрасывать до 3 кг. Питание составлено специалистами, поэтому похудение даже в течение нескольких недель не приведет к опасным последствиям в организме. Блюда дают возможность постоянно пребывать в сытости, худеть, укреплять, очищать организм и кишечник.

Комплекс Леовит Биослимика, отзывы и результаты которого воодушевляют большинство девушек и женщин с наличием лишнего веса худеть просто и с удовольствием, становится популярным. Простой чемоданчик с набором блюд для диетического меню на неделю становится лучшим другом девушек. Но так ли это в действительности? Что содержит заманчивый чемоданчик с продуктами?

Компания Леовит была основана еще в 1999 году. По началу компания зарекомендовала себя на Российском рынке, как продавец диетического питания – супы и каши, кофе и чай, сладкие батончики и конфеты – все продукты были с низкой калорийностью, которые позволяли худеть за неделю до нескольких килограмм, ну или просто заменить калорийные сладости на более диетические. Также Леовит славился производством витаминных комплексов – биологически активные добавки полезны для людей, которые предпочитали худеть, придерживаясь диеты.

Работа шла, и в 2005 году Леовит предложил программу «Худеем за неделю» — небольшой чемодан с продукцией и полным содержанием диетического меню. Программа помогает в быстром снижении веса, рассчитана на 3 этапа, но при желании и при наличии большого количества лишних килограмм похудение можно продлить.

Это важно: Набор продукции программы «Худеем за неделю» не содержит скоропортящихся продуктов. Как правило, это растворимые сухие каши и супы, наборы жиросжигающих коктейлей и сладости. Для похудения важно соблюдать инструкцию и придерживаться строго ограниченного меню.

Начинается программа «Худеем за неделю» с очищения организма, что длиться в течение одной недели. Меню содержит много овощей, каш и различных очищающих коктейлей. К достоинствам первого этапа «Худеем за неделю» можно отнести:

• полное очищение – освобождаются органы ЖКТ, в особенности кишечник, что следует учесть при планировании важных событий;
• подобное очищение и специально составленное меню помогают ускорить метаболизм;
• питание продуктами растительного происхождение помогает снизить холестерин в крови, что объясняется наличием в меню свеклы и крапивы;
• наличие в меню овсяной каши и батончиков с хлопьями помогает улучшить состояние кожи;
• очищение организма позволяет сбросить до 2-3 кг.

Практический совет: Прежде чем воспользоваться программой «Худеем за неделю» рекомендуется посоветоваться с врачом – возможно у пользователя имеются запреты на употребление определенного продукта. Отказаться от похудения следует лицам с наличием аллергии на какой-либо компонент предложенного состава.

Рекомендуем видео: Худеем за неделю (обзор и распаковка коробочки)

Видео

Распределение и калорийность блюд

В каждую коробку с продуктами вложена инструкция, которую следует соблюдать при желании добиться быстрого и положительного результата. Меню составлено в определенной схеме, которая учитывает рекомендуемую калорийность для эффективного похудения на этом этапе. Так, здесь присутствует следующее распределение:

• В первые три дня суточная калорийность блюд составляет всего 933 ккал. В это время происходит активное очищение органов желудочно-кишечного тракта, что уже помогает худеть.
• Четвертый день необходимо посвятить обязательному очищению печени – это способствует похудению. Программа «Худеем за неделю» предлагает блюда всего на 245 ккал – но это один день за весь этап.
• На пятый день осуществляется активное очищение и улучшение состояния кожи лица. Норма калорийности в сутки составляет 886 ккал.
• Последние два дня первого этапа посвящены обычному белковому питанию, где суточная норма не должна превышать 1000 ккал. Здесь готовить блюда можно самостоятельно. В инструкции предлагается примерное меню на два последних дня первого этапа похудения.

Практический совет: Суточная норма калорийности первого этапа «Худеем за неделю» не превышает 1000 ккал. Эта норма разрешена для худеющих, чей нормальный вес превышается не более чем на 10 кг. При наличии лишних 20-30 кг (от нормального веса) придерживаться «Худеем за неделю» не рекомендуется – велика вероятность срывов (их суточная норма не должна быть менее 1500-1700 ккал).

Дневной рацион первого этапа обязательно подразумевает многократный прием пищи. Здесь имеется два завтрака с питательными блюдами – залог успешного похудения и быстрого снижения веса. В вечернее время рекомендуется выпивать жиросжигающие напитки. Также подразумевается употребление блюд с наличием жиросжигающего продукта.

Итак, похудеть с программой «Худеем за неделю» на первом этапе можно придерживаясь следующего меню:

В первые три дня употребляются:

• на завтрак порция овсяной каши с добавлением свеклы и яблока, после выпить чашку чая «похудин» без добавления сахара и прочих сладостей;
• второй завтрак включает диетический фруктовый батончик и стакан кефира, его можно заменить йогуртом или порцией обезжиренного творога;
• на обед употребляется порция гречки с кусочком нежирной рыбы весом до 120 г, порция свекольного салата и «печеночный» кисель;
• на ужин обязательна порция крапивного супа и стакан киселя для очищения.

Существует и дополнительный набор продуктов, который рекомендуется съедать в первые три дня первого этапа «Худеем за неделю». Здесь выделяют разрешенных 2 яблока, а также на выбор 1 абрикос или половина грейпфрута.

Далее следует 4 день похудения, заключающийся в очищении печени. Соблюдать предложенное меню следует строго, чтобы достичь необходимого очищения органа – это позволит ускорить метаболизм, отчего похудение пойдет быстрее.

В этот день употребляются:

• на завтрак всего пол-литра минеральной воды;
• на обед салат из свеклы, батончик с добавлением фруктов и очищающий кисель;
• на ужин вновь очищающий кисель.

В пятый день похудения предлагаются следующие блюда:

• на завтрак овсяная каша с абрикосом и жиросжигающий чай;
• на второй завтрак можно съесть батончик с фруктами, а также стакан кефира или йогурта;
• на обед предлагается суп из крапивы и шпината, порция гречки с отварной куриной грудкой в 200 г, стакан печеночного киселя;
• на ужин следует выпить специальный напиток горячего шоколада с включенным в него коллагеном, а также съесть одно яблоко.

В этот день при наличии голода и дискомфорта допускается 300 г отварных овощей – из разрешенных кабачки, капуста или морковь.

Далее начинается самое интересное – белковые дни первого этапа «Худеем за неделю». Здесь меню более разнообразно и включает в себя:

• завтрак с кашей и стаканом жиросжигающего чая, также следует выпить 1 капсулу витаминного комплекса МегаСлим;
• второй завтрак – это отварное яйцо со стаканом очищающего киселя или томатного сока, приготовленного по традиционному рецепту;
• обед – порция овощного супа, порция гречки, овощной салат с оливковым маслом и морковный сок;
• здесь существует полдник – 1 батончик и 1 яблоко;
• далее уже перед сном можно съесть еще батончик и выпить стакан обезжиренного кефира.

Каждый день выпивают не менее 3 стаканов минеральной воды без газа. Дополнительно рекомендуется к употреблению витаминный комплекс от Леовит.

По окончании первой недели можно приступать ко второму этапу – активному снижению веса, где меню включает блюда с содержанием жиросжигающих продуктов, помогающих быстрому похудению. К преимуществам этапа относят:

• естественное поддержание правильного питания;
• блюда от Леовит содержат большое количество продуктов, сжигающих жир;
• блюда помогают снизить аппетит;
• продукты, включенные в меню, стимулируют ускоренный метаболизм.

Программа от Леовит помогает худеть на втором этапе за счет сниженной калорийности (ежедневно употребляется не более 845 ккал), а также активного расщепления жира, в чем участвуют продукты, рекомендуемые для регулярного употребления в борьбе с лишним весом. Также на втором этапе принимаются витамины и минералы, вложенные в коробку Леовит.

Что же касается питания, здесь существует 4 меню на выбор. Сундуки – наборы продуктов – отличаются своими блюдами, которые можно выбрать на свой вкус, согласно личным предпочтениям. Выбор производится из следующих вариантов:

• «Основное меню» — худеть с использованием представленного рациона можно каждому, исключением выступают вегетарианцы, потому как здесь содержатся блюда с мясом и рыбой. Кроме того, чемодан содержит зерновые каши, макаронные изделия, овощные наборы и грибы. С этим рационом можно быстро похудеть до 5 кг за неделю.
• «Традиционное меню с мясом» — похудение будет проходить радостно. Здесь включены борщи и щи с мясом, прочие супы, а также картофельное пюре, каши на завтрак и другие блюда, напоминающие детское меню. Возможно похудение до 5 кг за неделю.
• «Средиземноморское меню» — включает самые полезные продукты. Здесь вложены заготовки для крем-супа и куриной паэльи. Сундучок включает в себя блюда итальянской, испанской и французской кухни.
• «Вегетарианское меню» — программа от Леовит подходит для любителей овощей и людей, отрицательно относящихся к мясу. Завтрак может начаться с сыра и каши, а на обед макароны с овощами заменят животный жир.

Это важно: Второй этап программы Леовит «Худеем за неделю» включает в себя диетические продукты, поэтому во время похудения можно ощущать «голодный» дискомфорт. Чтобы избежать срывов, рекомендуется дополнительно на завтрак или второй завтрак съедать отварное яйцо. В течение дня разрешается перекусывать яблоками или овощами – капустой, морковью.

Быстрая диета для похудения за неделю может привести к быстрому набору веса в дальнейшем. Чтобы не допустить подобного, следует выбрать новую программу «Худеем за неделю» от Леовит – «Стабилизацию веса». Меню представлено не на 7 дней, а на ближайшие 1-3 месяца. Его можно приобретать готовым комплектом, отчего худеть и удерживать вес будет проще, или же готовить блюда самостоятельно. Важно придерживаться основного правила – программа включает 5-6 разовое питание с суточной калорийностью в 1600-1900 ккал. Даже с такой калорийностью можно продолжать худеть до определенного времени. Далее следует закрепление веса.

Меню «Худеем за неделю» от Леовит для 3 этапа представлено в виде:

• на завтрак – каша или мюсли с чашкой жиросжигающего кофе;
• на второй завтрак – батончик с фруктами и белково-шоколадный коктейль;
• на обед – любые первое и второе блюдо на выбор из предложенных, компот или коктейль;
• полдник – батончик;
• на ужин – любое второе блюдо с любым напитком, можно позволить себе десерт в виде белково-шоколадного коктейля;
• перед сном любой фруктовый батончик.

Таким образом, получается, что с «Худеем за неделю» за месяц можно сбросить от 5 до 10 кг. Даже во время стабилизации в первое время можно худеть, а достигнув максимально возможного результата, удерживать вес. Максимально допустимое снижение веса за неделю – 5 кг.

Худеть с Леовит или не худеть – решать только самим желающим сбросить лишний вес. Приведенная программа «Худеем за неделю» позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и очистить организм, запустить метаболизм, улучшить работу внутренних органов и состояние кожи. Из отзывов пользователей следует, что после программы «Худеем за неделю» вес не набирается даже после возвращения к прежнему питанию. Девушки утверждают, что худеть с Леовит легко – продукты действительно снижают аппетит и «отбивают» желание есть сладкое. А это самый лучший фактор в похудении.

Программа «Леовит – Худеем за неделю» — это разработка российской компании, которая является крупнейшим производителем лечебного питания, биологически активных добавок и витаминных комплексов. Комплексное меню, рассчитанное на 5 дней, особую популярность приобрело после того, как на упаковке товара стала красоваться стройная красавица Ксения Собчак. По заявлению создателей, их диетический чемоданчик содержит полноценный набор для питания худеющего, составленный из экологически чистых готовых продуктов питания без искусственных красителей и прочих химических добавок. Как говорится, просто добавь воды – и еда готова!

Снижение веса будет начинаться с очищения организма очистить от токсинов, шлаков и одновременного обеспечения его запасом важных микроэлементов и витаминов. Вместе с этим будет резко снижена калорийность суточного рациона, так что за неделю вы вполне сможете достичь такого результата похудения, чтобы влезть в нарядное платье или привести себя в порядок после отпуска на курорте, где вовсю лакомились шведским столом. Сбалансированное меню рассчитано на 5 дней, а остальные 2 дня предлагается провести на белково-растительной пище. В составе набора вы найдете:

1. Супы легко усваиваются и, несмотря на маленький размер порции, быстро приводят к насыщению. Их несколько видов, и если состав какого-то супчика совсем не радует, то можно подобрать другой вариант меню.
2. Каши в основном из овсянки и гречки предлагаются на завтрак и на обед в качестве гарнира. Они обогащены добавками  из овощей и фруктов. Вторые блюда в разных вариантах диеты могут быть в виде риса, картофельного пюре, лапши.
3. Батончики – отличный десерт для перекуса. Лакомство представляет собой смесь мюсли и сухофруктов. Вкусно, полезно, улучшает процесс пищеварения, заглушает чувство голода.
4. Кисель имеет приятный вкус, служит источником витаминов, обеспечивает ощущение сытости, благотворно воздействует на работу ЖКТ, способствуя его очищению.
5. Компот «Похудин» своим названием сразу заявляет о своих качествах. Присутствует напиток почти во всех меню в том или ином составе компонентов.
6. Чай дополнен жиросжигающим и очищающим комплексом. По вкусу не отличается от традиционного напитка, так что можно не ожидать неприятного вкуса или аромата.
7. Кофе капучино нравится всем худеющим. Еще бы, ведь он дарит заряд хорошего настроения и бодрости, позволяет держать аппетит под контролем, а заодно мягко выводит из организма лишнюю жидкость.

Энергетическая ценность комплекса приблизительно 500 ккал. Предлагается на выбор несколько меню: основное, вегетарианское, традиционное (мясное), средиземноморское. Допускается повышать калорийность рациона куриной грудкой, яйцами, натуральным йогуртом без добавок, творогом и другими диетическими продуктами до 1000 ккал.

Также отдельно продаются батончики, первые и вторые блюда, напитки, среди которых есть белковые коктейли, не входящие в комплексное меню, но рекомендованные в качестве дополнения тем, кто чувствует себя слишком голодно или активно занимается физическими нагрузками. Ими вполне можно заменить то, что не подходит в основном наборе, например, в силу индивидуальной непереносимости или гастрономических предпочтений.

Получить диету в наборе и не беспокоиться о подсчете калорий – это очень удобно, особенно для занятых людей. Другие компании перенимают этот перспективный опыт. Так, свой «рацион стройности» предлагает и Елена Малышева, которая решила «собрать» все свои рекомендации как врача-диетолога в одной коробке. Узнать, как выглядит содержимое чемоданчика от «Леовит», вы можете из следующего видео:

Продукты в виде концентратов находятся в пакетиках, на каждом из которых указан день употребления. Остается развести содержимое той или иной упаковки кипятком, и еда готова. Пакетики можно брать с собой на работу, в дорогу, на дачу. Название набора «Худеем за неделю» от «Леовит» немножко не соответствует истине. На самом деле программа состоит из трех этапов. Если кому-то нужно сбросить совсем немножко и есть сила воли в дальнейшем контролировать привычный стиль питания, то на этом можно остановиться. Для остальных – идем дальше.

На 1 этапе за неделю вы очистили организм и подготовили его к дальнейшему усовершенствованию. На 2 этапе происходит активное снижение массы тела при помощи низкокалорийного меню, очищающих и жиросжигающих комплексов и формирования здоровых привычек в питании. Диета также прилагается в чемоданчике, ее можно дополнять овощами, фруктами, нежирным кефиром и йогуртом. Длительность этого шага  – 14 дней.

Заключительный 3 этап позволяет закрепить полученный результат и избежать риска повторного набора веса. Продолжительность его составляет 1-3 месяца. На этом этапе нужно придерживаться дробного питания — кушать 4-6 раз в день небольшими порциями. Калорийность рациона должна составлять не более 1500-200 ккал в сутки. Обычное меню можно дополнять другими продуктами из этой же серии. Желательно устраивать разгрузочные дни, например, на фруктах или на овощах.
Противопоказаний к применению комплекса практически нет. Единственное, что нельзя применять столь низкокалорийную диету беременным и кормящим мамочкам, детям, подросткам, пожилым людям, страдающим анорексией, хроническими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения.

Чемоданчики «Худеем за неделю» продаются в аптеках, интернет-магазинах, их можно обнаружить и на полках крупных супермаркетов. На фирменном сайте компании «Леовит» представлена вся линейка диетических продуктов, в том числе и сундучки. Цена набора, в зависимости от географии и точки продаж, колеблется от 650 до 800 рублей.

Алена, 24 года. За время беременности набрала 18 кг. Естественно, от них нужно избавляться, и я приобрела сундучок «Худеем за неделю». После первого дня энтузиазма поубавилось, уж очень голодно было, раньше ела «за двоих», но диету выдержала до конца. Вкус супов просто ужасный, каши терпимо, а напитки вкусные. Результат практически нулевой, сбросила только 1 кг, я разочарована. С моим лишним весом, по ходу, придется кучу денег выложить на этот «Леовит».

Инга, 35 лет. У нас на работе просто бум какой-то все худеют с чемоданчиками. Я тоже решила попробовать. Диета просто супер! Голода не испытывала вообще, порции маленькие, но ими наедаешься. В офисе – самое то! Всю неделю от плиты отдыхала, а заодно от бутербродов и пирожных. Все довольно сносное, особенно понравились кисель, кофе и батончики. Результат – минус 3,5 кг, я в восторге.

Вадим, врач-диетолог. Система питания «Леовит – Худеем за неделю» действительно позволяет снизить вес без особого стресса для организма и вреда для здоровья, а заодно нормализовать обмен веществ, мягко очистить кишечник от токсинов и шлаков и приучить себя наедаться скромными порциями. На самом деле, курс рассчитан на 3-4 месяца, а сундучок — это только 1 этап, и от последующих схем похудения отказываться не стоит тем, кто хочет действительно добиться результата и сохранить его. Производитель выпускает продукцию, основанную на принципах здорового питания, прошедшую тестирование в Институте питания РАМН. Считаю этот способ снижения веса вполне допустимым, однако не для людей с диагностированным ожирением, которым нельзя резко переходить на столь низкокалорийный рацион.