Корректирующее белье для лета должно обладать не только хорошей утяжкой, но и сшито из облегченного материала обладающего гигроскопичными свойствами и хорошо пропускающего воздух. В нашем магазине есть несколько моделей для разного типа фигуры, которые отвечают всем вышеперечисленным требованиям.
Полные женщины в большинстве случаев в жаркое время года носят панталоны, которые защищают внутреннюю поверхность бедер от натирания.
- Лучшая модель для лета — это панталоны Rago 518 средней степени коррекции. Дышащий материал обеспечивает чувство комфорта, а двойная вставка на животе способствует формированию стройного подтянутого силуэта. Верхний край в виде эластичного пояса никогда не скатывается в положении сидя, и также при ходьбе, так как край его заканчивается строго посередине туловища.
- Еще одна отличная модель панталон для лета Maidenform 2062, которые сшиты из облегченной ткани, но при этом отлично корректируют все проблемные зоны.
Rago 518 Rago 900 Rago 801
Любимые летние модели для молодых девушек это трусы — стринг Rago 900 и 801. Эти трусы с упором на утяжку средней части тела формируют четкую линию талии и полностью убирают живот.
- Rago 900 с высокой линией талии сшиты из деликатной шелковистой ткани и подходят для самых жарких дней. Внутренняя дублирующая вставка на животе подтягивает его, а круговые эластичные швы более четко определяют зону талии.
- У модели Rago 801 широкий плотный пояс, который обладает отличными корректирующими свойствами.
- Хит летнего сезона – «трусы-попы» Rago 914 и Rago 915 со специальными внутренними вкладками, которые добавляют объем и формируют красивые ягодицы. Двойная вставка на животе полностью его убирает.
- Еще одна популярная модель юбка Rago 107. Эта модель уникальна по своему крою, утягивающим свойствам и функциональности, заметно уменьшает объем живота и бедер.
Rago 107 Maidenform 2062 Rago 72522
В юбку вшиты удобные тонкие трусики, совершенно невидимые под одеждой. Тонкое эластичное кружево по нижнему краю с внутренней стороны имеет три тонкие волнообразные силиконовые ниточки, за счет которых юбка отлично держится на теле, не скатывается, а надежно держится на бедрах.
- Пояс для чулок Rago 72522 с двойной вставкой на животе любимая многими женщинами модель для лета. Изготовляется он из специальной плотной стрейчевой ткани, которая обеспечивает хорошую посадку на талии и бедрах. Различные модели пояса имеют особенности кроя. Они могут быть с боковой молнией дублированной крючками, с высокой линией талии и обычной, с дополнительными вставками на животе, бедрах для усиленной коррекции этих зон. Модели отшиваются в разных стилях — классическом или в стиле ретро.
В мае корпоратив. В Турции. Я растолстевшая после декрета. Померила сегодня свое летнее-отпускное и плачу: бока свисают и живот, как спасательный круг. С дневной одеждой разобралась, а вот на вечер
Как вы думаете, идея носить вечером корректирующее белье совсем бред? Я запарюсь в нем? Жарко будет? Хочу купить боди на все тело, что бы не скатывалось. Может есть какое-то тонкое? Спасибо
Ноги в норме?мож летучую мышь выше колена попробовать?а то в утяжке на корпоративе в Турции-это из области китайских пыток
мне кажется нормуль будет, у нас когда то корпоратив в начале июня в турляндии был- я б не сказала-, что пекло, тем более ночью, правда, все нажирались ого как и не парились про одежду
Ваши коллеги совершенно точно знают, какого вы размера, так какой смысл истязать себя корректирующим бельем в мае в Турции?
Я постоянно хожу в утягивающем белье типа такого
И в Турции, и в Египте, и днем (если не на пляже) и вечером — не спарилась, тем более в ресторанах и дискотеках обычно кондей работает.
не представляю как вы это выдерживаете! Тут просто в жару даже без ничего еле выдерживаешь, а в таком скафандре.
+100
Спасибо, не, у меня фигура перевернутый треугольник, тяжелый низ. Мне такое нельзя
да это понятно, но когда в вечерних нарядых складки подвисают, это совсем как мне кажется ужасно. А покупать что-то новое на такую себя не хочу- лучше похудею
За недельку на кефирно-гречневой диете 7-10 кг можно скинуть,а вы ноете. У вас ещё есть время похудеть.
значит не одной мне эта странная идея пришла в голову. Как вечером, жарко?
вы серьезно?)))) там месяц работы в спортзале+строгая низкоуглеводная диета нужна а вы с гречкой приперлись)))
чета сзади пипец какой-то
автор, разрешите влезть что б не плодить
посоветуйте фирму коррек. белья, что б можно было съездить и померить, не очень дорого-например мне нужны труселя в идеале до 1тыщи
мейденформ, виктория и подобные дорого
милавица как по-качеству?
Такая модель подойдет фигуре прямоугольник или перевернутый треугольник (когда верх большой), для груши нужна утяжка до середины бедра или чуть выше колена
Каждая женщина мечтает выглядеть совершенной. Но, на занятия спортом необходимы желание и свободное время, а для диеты — крепкие нервы и отличное здоровье. А вот без особых проблем приобрести безупречную фигуру может помочь только женское корректирующее бельё.
Инструкция
Прямое назначение такого белья – скрыть недостатки
женской
фигуры и подчеркнуть её достоинства. Надевая корректирующее бельё,
женщина
становится гораздо стройнее. Помимо своего корректирующего эффекта, бельё обладает также высокой практичностью и удобством в использовании. Но ощутить на себе все прелести ношения таких изделий, поможет только их правильный выбор.
Сегодня на рынке огромный ассортимент корректирующего белья на любой вкус. Среди всех его форм и видов можно
выбрать
именно то, что необходимо
для фигуры
.
На первое, что стоит обратить своё внимание – это моделирующий корсет. Он поможет трансформировать буквально всё тело. Корсет должен быть изготовлен из упругого материала, который сможет поднять грудь и прекрасно утянуть талию. Стоит обратить внимание и на материал, из которого изготовлен корсет. Лучше всего, если это будет
натуральная ткань
со вставками из «косточек».
Придать идеальную плоскость животу, а талии – стройность, помогут
корректирующие трусики
. Они не имеют швов, поэтому идеально подойдут под любой наряд. При их выборе особое внимание необходимо уделить размеру. Не стоит покупать трусики меньшего размера, так как могут появиться потёртости, ссадины и общий дискомфорт.
Колготы и панталоны, помимо корректирующего эффекта, обладают массажными свойствами, придавая коже, тем самым, упругость и эластичность. Такие изделия необходимо покупать строго по размеру, обязательно примерив перед покупкой. Такая предосторожность нужна для того, чтобы избежать чувства излишней «стянутости».
Корректирующие топы и
майки
стоит выбирать
женщинам
, которые занимаются танцами или спортом. Они хорошо убирают складки и не оставляю красных полос на теле.
Стоит также отметить, что выбирать бельё следует и по степени коррекции. Для ношения его в течение всего дня необходимо подбирать бельё со слабой или средней степенью коррекции, которое отлично подтянет и сгладит контуры фигуры. Модели сильной коррекции могут уменьшить формы до 2-х размеров, но носит их можно не более 6 часов. Как правило,
такое
бельё имеет особый крой, который и помогает достигать максимального эффекта.
Выбор корректирующего белья зависит от многих параметров, но трём оно обязательно должно соответствовать: не мешать дышать, не сдавливать тело и не вызывать чувство дискомфорта.
Обратите внимание
Например, бюсты push-up, которые зрительно увеличивают объем груди. Корректирующее белье дает не только визуальные изменения, но и «работает» с телом. В процессе постоянного ношения такого белья изменения фигуры напрямую связаны с изменениями, происходящими с телом. Как выбрать корректирующее белье. В первую очередь любое белье нужно выбирать строго по своему размеру, учитывая, что телу со временем свойственно меняться.
Полезный совет
Как правильно выбрать корректирующее белье. V. Как правильно снимать мерки. Неправильно подобранное нижнее белье: Если Вы носите слишком свободное белье, это все равно, что если Вы не носите его совсем – такое белье не может поддерживать Вашу грудь и ягодицы. Если же с целью подчеркнуть свои формы Вы выбираете слишком тесное белье, то через некоторое время подкожно-жировая клетчатка, оказавшаяся вне белья начинает быстро разрастаться, происходит обвисание и формирование жировых складок.
Корректирующее белье является простым и быстрым способом подтянуть силуэт. Оно состоит из прочных эластичных тканей со специальными жесткими вставками. Для того, чтобы оно справлялось со своими задачами, его нужно правильно подобрать.
Корректирующее белье подходит всем, независимо от типа фигуры или наличия лишнего веса. Его носят и звезды Голливуда с идеальными параметрами, и дамы с пышными формами. Женщина в корректирующем нижнем белье начинает ощущать себя по-новому – у нее меняется походка и осанка, расправляется грудь, она чувствует себя более соблазнительной. Просто для разных задач нужно выбрать правильную степень коррекции.
Идеальными пропорциями считается соотношение, когда объем талии составляет 70% от окружности бедер.
− легкая степень – подойдет при мелких недостатках;
− средняя степень – поможет, если есть необходимость сильной коррекции контуров – приподнять ягодицы, уменьшить живот;
− сильная степень – годится для крупных
девушек
, которым необходимо жестко выделить какие-то очертания фигуры.
Утянуть талию на 3−4 размера или «похудеть» на 10 кг с помощью корректирующего белья не получится. Однако сформировать талию, спрятать живот, подтянуть бедра это белье может без проблем.
Желание приобрести корректирующее белье должно возникать тогда, когда вам не нравится ваша фигура в определенном наряде. Только сочетание наряда и фигуры должно вызывать потребность приобрести корректирующее белье. Его не нужно покупать тогда, когда вы просто недовольны своей фигурой.
Не стоит рассчитывать на то, то в скором времени вы похудеете и брать белье на размер или два меньше. В таком случае белье не только не решает проблему, но и создает новые – нарушит кровообращение, появятся складки и само белье быстро придет в негодность.
Основным критерием при выборе корректирующего белья должно быть то, как вы себя в нем чувствуете. Вам должно быть комфортно и удобно, оно не должно сковывать движений. При движениях все должно оставаться на своих местах.
Лучше покупать дорогое и качественное белье. Это продлит его «жизнь» и будет радовать глаз. Всегда нужно обращать внимание на качество строчек, пошива и ткани, состав белья. Швов в корректирующем белье быть не может, оно не должно быть заметным под одеждой.
Не рекомендуется носить корректирующее белье постоянно. Лучше надеть его не больше, чем на 5−6 часов.
Корректирующее белье нужно уметь правильно надевать. Это следует делать медленно, расправляя все складки. Нельзя перекручивать белье или сильно тянуть. Оно должно идеально гладко сидеть на вашем теле.
Корректирующее белье помогает довести формы до совершенства, но не является альтернативой правильному питанию и занятиям спортом. Делайте свое идеальное тело комплексно!
Связанная статья
Как выбрать и носить корректирующее белье под праздничное платье
Покупая новый костюм либо платье, не забывайте, что обновка должна идеально и выразительно сидеть на фигуре. Скрыть какие-либо недостатки фигуры, которые имеются у каждой женщины, поможет специальное белье, которое корректирует фигуру.При использовании такого белья практически любая вещь гардероба будет идеально сидеть на вашей фигуре.
Вам понадобится
- Время, чтобы пройтись по магазинам, хороший вкус и деньги, корректирующее белье.
Инструкция
Определитесь с самого начала, какое белье вам необходимо: утягивающее или
корректирующее
. Утягивающее белье только слегка изменит ваши формы, немного уменьшит габариты. Оно подойдет женщинам с небольшими дефектами фигуры (складочки на талии, чуть выпирающий
живот
и пр.). А корректирующее белье способно решить уже более сложные задачи по улучшению ваших форм. Оно не только визуально уменьшит ваш объем, но и придаст фигуре более симпатичный вид – подтянет
ягодицы
, сформирует красивую линию талии, округлит
бедра
, сделает более плоским живот и более высоким бюст.
Определившись с выбором белья (корректирующее или утягивающее), не совершайте роковую ошибку. А именно: не выбирайте белье на один или
два размера
меньше. Будет большим заблуждением думать, что этим вы придаете своей фигуре особую стройность. Не сложно представить, что станет с фигурой, если
купить
белье на два размера меньше. Вам гарантируется дискомфорт, сдавливание тела, что приведет к ухудшению самочувствия и здоровья в целом. Да и внешний вид тоже вас не порадует, так как излишняя «утянутость» будет выглядеть неестественно. Поэтому, направляясь в магазин за
корректирующим
бельем, выбирайте только то, которое идеально подходит вам по размеру.
Кроме правильного размера, вам необходимо
выбрать
тип корректирующего белья. Это можно определить, отталкиваясь от проблемных мест вашей фигуры. Если ваши проблемные места — живот
и бедра
, то лучше отдать предпочтение утягивающим трусам-шортам. А если ягодицы и ноги, то в этом случае оптимально подойдут панталоны. Можно также купить декоративный корсет. Он подчеркнет линию вашей талии, уменьшит ее объем, выправит осанку, поднимет
грудь
.
При выборе предпочтение отдавайте белью из современных синтетических материалов. Возможно, оно не
такое
дышащее, как белье из натуральных материалов, но зато идеально справляется с поставленной задачей – коррекцией вашей фигуры.
Ни в коем случае не экономьте на качестве белья. Корректирующее белье покупается не для постоянной носки и должно прослужить вам не один год. Рассмотрите белье внимательно — в качественном белье обязательно должен быть специальный внутренний слой из хлопчатобумажной ластовицы.
Обратите внимание
Корректирующее белье – не панацея от всех недостатков вашей фигуры. Занятия спортом и правильное питание – вот лучшие корректоры для любой фигуры.
Полезный совет
Белье для коррекции фигуры непременно подчеркнет ваши достоинства и исправит ваши недостатки. Возможно, и не стоит носить такое белье каждый день. Но для особых торжественных случаев оно просто незаменимо. Поэтому каждая женщина, не зависимо от возраста, должна иметь в своем гардеробе правильно подобранное, качественное корректирующее белье.
Стройная и подтянутая фигура – мечта многих женщин. К сожалению, далеко не всем удается добиться ее физическими нагрузками и правильным питанием. Когда нет времени и сил на тяжелую работу над собой, на помощь приходит корректирующее белье.
Утягивающее белье обладает очень грубым действием. Его цель – максимально сдавить лишние объемы. Чаще всего для утягивания используют корсеты, трусы, шортики и колготки.
Моделирующее белье корректирует фигуру более мягко и тщательно: помимо уменьшения объемов оно перераспределяет жировые отложения, создавая подтянутый силуэт. К разновидностям такого белья относятся бюстгальтеры, боди, колготки, шортики, брюки-капри и т.п.
Главным достоинством корректирующего белья является быстрый и видимый результат. Всего за пару минут можно приблизить свою фигуру к идеалу. Это палочка-выручалочка в ситуации, когда хочется произвести впечатление на окружающих людей.
Современные модели белья делаются из высококачественных материалов. Они незаметны под одеждой, дают коже возможность дышать и не доставляют женщине никакого дискомфорта. Дополнительный бонус от использования такого белья – массажный и антицеллюлитный эффект.
Не смотря на то, что производители корректирующего белья значительно усовершенствовали его, по сравнению с ранними корсетами, постоянное его ношение может стать причиной проблем со здоровьем. Плохое кровообращение из-за частого и сильного сдавливания со временем приведет к нарушению работы внутренних органов и молочных желез. Утягивающие колготки и шортики при регулярном использовании могут спровоцировать гинекологические заболевания и привести к бесплодию. Помимо этого мышцы тела постепенно начнут слабеть, теряя свой тонус, ведь их работу теперь выполняет белье.
Основное правило: корректирующее белье можно носить не более 2 часов в день и не более 12 часов в неделю. Выбирая его в магазине, покупайте то, которое соответствует вашему обычному размеру одежды. Не стоит брать модели меньше с целью усилить подтяжку. Такое белье еще сильнее затруднит кровообращение в организме. Для жаркой погоды выбирайте облегченные модели, сделанные из тканей, пропускающих воздух. Слишком плотное белье создаст эффект парника.
Сразу по приходу домой снимите корректирующее белье и наденьте свободную одежду. Чтобы компенсировать вредное воздействие, медики советуют выполнить несколько силовых упражнений. Час ношения белья равняется 30 минутам физических занятий. Имейте ввиду, утягивающее и моделирующее белье противопоказано людям, страдающим кожными заболеваниями, гипертонией, а также имеющим новообразования на коже.
Любить себя, конечно, стоит. Даже если фигура далека от идеальной и привести ее в желаемое состояние никак не удается. И все же хочется выглядеть стройной. Незаменимым помощником в этом станет корректирующее и утягивающее белье.
Корректирующее и утягивающее белье – специально разработанные виды, позволяющие скрыть недостатки фигуры: слишком выступающий животик, неэстетичные складки на талии и «галифе» на бедрах. Ошибочно думать, что корректирующим бельем пользуются только полные женщины, имеющие значительные недостатки фигуры. Стройняшки тоже носят такое, если хотят добиться эффекта идеальной фигуры, надевая платье, подчеркивающее силуэт.
В зависимости от эффекта, которого женщина желает достичь за счет применения корректирующего белья, она может выбрать корсет, утягивающий пояс, трусики, «убирающие» живот, или панталоны, корректирующие линию не только живота, но и бедер. Кстати, если нужна незначительная коррекция, можно просто ограничиться колготками с утягивающим эффектом.
Но надеяться на то, что корректирующее белье поможет визуально «похудеть» на десяток килограммов, не стоит. Максимальный эффект от ношения такого рода одежды – «потеря» 3-4 кило. Но в целом силуэт будет выглядеть более подтянутым, стройным, без ненужных «неровностей» и «выпуклостей». Да и психологический эффект от ношения такого белья велик: женщина становится более уверенной в себе и своей привлекательности, распрямляются плечи, спина, меняется походка.
Корректирующее и утягивающее белье различается по степени интенсивности своего воздействия на фигуру: корректирующее белье более плотное, оно изготавливается из прорезиненных материалов и лучше держит форму. Утягивающее же лишь помогает незначительно скорректировать недостатки фигуры.
И первый, и второй вид белья изготавливается из искусственных материалов – натуральные ткани просто не способны обеспечить необходимый эффект. Но качественные модели содержат вставки из натуральных тканей в наиболее «деликатных» местах.
Выбирая корректирующее белье, необходимо обязательно примерить его и убедиться, что оно имеет соответствующий размер. Некоторые женщины ошибочно считают, что, приобретая белье меньшего размера, они обеспечат лучшую коррекцию фигуры. Но это не так. К примеру, значительно «утянув» живот с помощью корректирующих трусиков слишком маленького размера, женщина получит весьма нежелательные складки сразу под грудью.
Белье подобного рода – это не предмет постоянной носки. Оно слишком стягивает тело, нарушая нормальное кровообращение. Кроме того, оно несколько сковывает движения, и носить его целый день будет достаточно тяжело. Желательно надевать такое белье на несколько часов в день, а затем менять на более комфортное.
Как выбрать корректирующее белье
Обладать идеальной фигурой хоть раз в жизни мечтала каждая женщина. К сожалению или к счастью, но многим из нас заветные 90-60-90 только снятся. Что же делать, если фигура не слишком приближена к идеалу, а постройнеть хочется здесь и сейчас, не ожидая, когда сработает диета или занятия спортом. Отличный выход — утягивающее корректирующее бельё.
Впервые я задумалась об утягивающем белье, когда меня, молодую женщину в декретном отпуске, коллеги пригласили на новогодний вечер. Выход «в свет» после года сидения дома волнителен. Хотелось выглядеть восхитительной феей, а не замученной мамашей двух дошколят. Конечно, без волшебного платья не обойтись. Но оно всё как-то не находилось, «фасончик не сидел», живот и бока выпирали, настроение портилось.
Сдвиг в сознании произошел, когда продавец в очередном магазине посоветовала подобрать корректирующее бельё. Мол, оно поможет скрыть все ненужные неровности и подчеркнет нужные. Сразу же побежала в ближайший магазин нижнего белья, но выбор был невелик. И я решила сначала изучить теорию, найти подходящий магазин, а потом заняться непосредственно примеркой.
Конечно, в первую очередь, волновал вопрос — не нанесет ли вреда моему здоровью ношение корректирующей одежды. Разумеется, в наше время уже нет тех ужасных корсетов, благодаря которым дамы прошлых веков падали в обмороки. Современные производители подобной одежды стараются максимально снизить негативный эффект от ее ношения. Они применяют качественные дышащие ткани, снижающие давление на наиболее важные органы, делают швы на современном белье плоскими или вообще без них обходятся. Однако полностью снять отрицательное воздействие невозможно.
В процессе носки страдает, в первую очередь, система кровообращения. Нарушение нормального тока крови в органах малого таза (а чаще всего именно эту зону мы хотим откорректировать) может привести даже к бесплодию. Сдавливание груди не дает полностью расправиться легким, как следствие — кислородное голодание. Также не рекомендуется носить корректирующее белье людям с проблемами ЖКТ, оно может сдавливать диафрагму, тогда желудок плохо снабжается кровью, в итоге, мы получаем проблемы пищеварительного тракта, изжогу, неправильную работу кишечника.
Плюс ко всему, многие виды такого белья позволяют «отдохнуть и расслабиться» мышцам. Конечно, сняв утягивающие бриджи, вы не расползетесь как кисель по полу, но потеря мышцами тонуса будет на лицо.
Выход — установить себе определенные правила носки:
- не носить белье сильной степени коррекции более 6 часов в день и дольше 12 часов в неделю людям с кожными, болезнями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, беременным;
- после ношения подобной одежды очень желательно дать нагрузку мышцам, силовая тренировка тут придется очень кстати.
Итак, какое же бывает это самое корректирующее белье? Во-первых, очень разное по цвету, плотности, силуэту. Во-вторых, есть белье, которое просто утягивает за счет создаваемого плотной тканью давления, или со специальной пропиткой, которая теоретически еще и «вытапливает» жир. В-третьих, есть производители, которые утверждают, что их творения способны заставлять тело запомнить правильную втянутую форму и хранить ее в дальнейшем. Но, на мой взгляд, «фантастика в другом отделе».
Какие бывают степени коррекции?
- Легкая
Такое белье не спрячет крупные залежи жиров, оно лишь расправит силуэт под тонким платьем, уберет эффект «апельсиновой корки», немного подтянет животик. Ткань на ощупь мягкая, хоть и плотная. Легкую степень носят даже сверх стройные голливудские звезды, чтобы сделать точеный силуэт еще более божественным. Носить такие вещи можно часто, вреда здоровью они не принесут.
- Средняя степень
Это уже для тех, кто хочет сгладить более значительные неровности, например, «попины уши» или валики на спине от бюстгальтера. Ткань более плотная и тяжелая, меньше тянется. Именно эта степень коррекции является самой распространенной.
- Сильная или высокая степень коррекции
Такое белье может визуально скинуть с обладательницы 3-5 кг и уменьшить её на целый размер. Оно жесткое, тяжело тянущееся, к нему можно применить выражение «стоит колом». Но это же белье и самое неудобное, жаркое. Носят его только в особых случаях, под определенную одежду.
Видов белья существует огромное множество, в зависимости от того, какие части тела нуждаются в изменениях.
Для того чтобы убрать живот, существуют специальные пояса, трусики с высокой посадкой (бывают даже стринги), корсеты, топы, футболки, боди, грации и полуграции. Для ягодиц и бедер хороши шорты, бриджи, лосины, колготки, для груди — бюстгальтеры пуш-ап, корсеты.
Я хотела избавиться от живота, да и попа нуждалась в некотором сжатии, поэтому сначала приобрела высокие, под грудь, панталоны. Лично мне они оказались не очень удобны в носке. При ходьбе, танцах всё было отлично. Однако, как только я садилась и расслаблялась, верхняя часть панталон скатывалась по животу в трубочку, приходилось нестись в туалет и поправлять конструкцию.
Поэтому к выбору последующих предметов я подошла более ответственно и определила ряд правил выбора.
- Решить, для чего предназначены предметы гардероба, подо что их носить и как часто. От этого зависит степень утяжки и вид белья. Хорошо бы подбирать каждый элемент под совершенно определенную одежду, под конкретные брюки, платье. Лучше приходить в магазин с этой самой одеждой и на месте подбирать наиболее эффективный вариант.
- Не брать корректирующее белье меньших размеров, в противном случае будут сильно видны границы между бельем и частями тела, находящимися «на свободе». Переход не будет плавным. Вдобавок появятся ощущения скованности, невозможности свободно вздохнуть.
- Не экономить. Предел разумному, конечно, есть, но лучше выбирать известных производителей, использующих качественные современные ткани и технологии.
- При примерке хорошо бы попробовать одеть 2-3 размера одной модели, включая свой, причем начинать надо с большего. Тогда риск купить чересчур затягивающие вещи минимален, так как уже есть ощущение того, как сидит более свободный, комфортный размер, а сильное сжатие вызовет только дискомфорт.
Там же, в примерочной, нужно активно подвигаться, помахать руками, поприседать, еще раз прислушаться к ощущениям.
- Не нужно брать сразу супер утяжку, лучше начать со среднего уровня, привыкнуть к носке такой одежды.
После приобретения вещи надо поносить дома часика 2-3, немного разносить, как разнашивают обувь.
Я подобрала себе отдельно бюстгальтер пуш-ап, который замечательно приподнял грудь, и боди под грудь с лямками (чтобы уж точно ничего никуда не скатывалось).
Самое главное, одев корректирующее белье, я почувствовала, как изменилось моё самоощущение. Я была вся такая подтянутая, с прямой спиной и высокой грудью, не боялась присесть и расслабиться (раньше, когда садилась, то сильно напрягалась за счет расплывающегося живота). Я действительно почувствовала себя королевой. Эффект волшебства сохранился, когда я даже сняла секретные части своего гардероба. Мне хотелось продолжать и дальше ходить с выпрямленной спиной и втянутым животом.
Вскоре я собралась в спортзал и быстро привела себя в форму, чтобы оставаться всегда подтянутой. Правда, со своими чудесными одежками, наверное, уже не расстанусь. Это так приятно и волшебно — становиться стройной и «ровной» за 3 минуты.