Жиросжигающие штаны для фитнеса

Неужели мы ничему не научились за последние годы? Возьмите в библиотеке любую газету середины девяностых годов. И увидите рекламу пояса и штанов для похудения с эффектом сауны. Сегодня эти предметы рекламируют модели и спортсменки, и практически все популярные группы в социальных сетях утверждают, что это важная и очень нужная покупка. Но так ли это на самом деле? Отзывы противоречивы, а медики в один голос утверждают, что жиросжигающие штаны могут быть вредными для вашего здоровья. Давайте разберемся вместе.

Содержание:

Помогают ли белье и одежда с эффектом похудения — стоит ли верить рекламе?
Состав штанов для похудения, виды и принцип действия
Достоинства и недостатки
Есть ли плюсы у фитнес-корсетов
Как и когда носить?
Противопоказания и вред
Как ухаживать за штанами с эффектом сауны?
Отзывы и результаты

Вспомним «основные положения» из рекламы:

инфракрасные штаны помогают сжигать жир безо всякой диеты;
вы можете тренироваться в них, и тогда упражнения вызовут больший термический эффект. Или не тренироваться, и тогда вы просто будете жить обычной жизнью и худеть;
никакие сложные движения делать не надо — вполне достаточно бытовой активности;
а еще они такие легкие и удобные, что можно носить их целый день.

Относительно легкости и удобства заметим, что есть штаны от китайских производителей, а есть «родные», американские. Последние выполнены из неопрена с тканевым покрытием. Китайские могут быть такими же, а могут — резиновыми. Это, как и с другой продукцией, как кому повезет.

Удобно ли носить термоштаны под одеждой? Задумайтесь сами — вы будете в них потеть, пот — стекать по ногам и раздражать кожу. «Впитывающий слой» этих штанов может почти сразу стать мокрым. Так что комфорт этого изделия весьма относительный. То же самое касается и занятий спортом. Нагрев тела будет существенным. Тренировка — дискомфортной. А вдобавок — возможны еще и воспалительные процессы в связках и суставах, которые повлечет за собой резкая смена температур.

Эти бриджи и шорты ограничивают движения и тренироваться в них не удобно. Разве что, вы выполняете какие-то несложные упражнения, не требующие большой амплитуды.

Важно: Помимо того, что брюки не очень удобны, они еще и не сжигают жир без диеты. Рекламные утверждения не соответствуют действительности, т.к. нагревание не способно вызвать никаких изменений в состоянии человека, кроме как усилить потоотделение. За счет выведение больших объемов жидкости может несколько уменьшиться объем тела, но это ничем не поможет, если нужен не просто временный эффект, а реальное жиросжигание.

Есть ли разница между бельем и одеждой? Белье, как правило, обладает еще и утягивающим эффектом. В нем нужно не ходить на фитнес, а «жить обычной жизнью». Конечно, мгновенное улучшение формы тут возможно, за счет эффекта корсета. Но применительно к сжиганию жира эффект будет точно таким же. То есть — никаким.

Мы можем приобрести не только штаны, но и пояса, обычные или корсетные, шорты, майки и даже футболки с длинными рукавами, и целые спортивные костюмы.

На рынке четыре основных вида одежды и белья для похудения:

утягивающие «корсетные» изделия, как с задерживающим тепло элементом, так и без такового;
прорезиненные или неопреновые штаны и верхняя одежда без пропитки, основная цель их — создать эффект сауны;
изделия с пропиткой, в составе которой есть масло перца, или любой другой жгучий элемент;
так называемые фитнес-корсеты для тренировок. Они способны задерживать тепло и вызывать потоотделение. В них надо тренироваться, но они же и моделируют фигуру мгновенно.

У всех этих изделий сходный принцип действия. Они вызывают нагревание и потоотделение. Естественно, вес тела уменьшается за счет выведения жидкости. Результат за одну тренировку может составить до килограмма «в минус». Объемы существенно уменьшаются у тех людей, которые склонны к отечности и задержке жидкости.

Пожалуй, у таких изделий всего один существенный плюс — если вы вдруг занимаетесь спортом, и у вас присутствуют весовые категории, вы можете без труда стать на 1-2 кг легче буквально за час. Какой-то час кардио на эллиптической машине или велотренажере, и вот вы уже в родной весовой. Остается только выпить изотоник и уповать на то, что кардио никак не повлияло на ваши спортивные качества.

Есть ли плюсы для худеющих? «Моральная поддержка» — однозначно. Антицеллюлитные и массажные свойства — вряд ли. Обезвоживание плохо сказывается на тургоре кожи, потому и целлюлит после тренировок в подобных изделиях, скорее всего, будет. Вы можете достаточно активно сбрасывать вес и в какой-то момент сильно разочароваться если, например, вес скакнет перед началом менструального цикла. Или вы съедите что-то достаточно низкокалорийное, но соленое. Либо… Причин может быть масса, но стоит заметить, что почти всегда такая «моральная поддержка» оборачивается боком — вес после «отмены штанов» увеличивается снова. Да что там, стоит просто выпить пару стаканов воды — и вот они, половина килограмма веса в плюс.

Некоторых людей приобретение таких вещей, как фитнес-корсет или штаны согревающие может сподвигнуть на то, чтобы тренироваться в принципе. На этом польза изделия заканчивается.

Самый главный недостаток похудения со специализированной одеждой состоит в том, что эта одежда вовсе никак не влияет на похудение. Вы остаетесь ровно с тем же процентом жира и тем же количеством мышц. Так что нужны вам штаны или нет, стоит решать самостоятельно.

В последнее время нам предлагают не только одежки резиновые, но и корсет к ним. Считается, что этот предмет помогает сохранить талию при занятиях с тяжелыми весами. Но на самом деле, такие пояса малоэффективны. Они нарушают биомеханику тела, и не позволяют вам правильно двигаться во время тренировки. И…довольно бессмысленны.

Уж если предположить, что какие-то упражнения действительно расширяют талию, мышцы-то восстанавливаются не во время тренировки, когда вы носите корсет, а после нее. Так что они прекрасно успеют «вырасти», если вы над ними поработали.

Если для целей взвешивания в весовую — строго за 1,5 суток до самих соревнований, иначе восстановиться не успеете. Производители советуют нам носить изделия совершенно по-разному:

штаны с перцовой пропиткой рекомендуют надевать под обычную одежду. Якобы, состав их ухаживает за кожей и помогает нам избавиться от целлюлита. Но в других источниках можно встретить, что подобное белье не рекомендуется носить более 1-2 часов. Как поступить? Пусть вам подскажет здравый смысл. Однозначно не стоит перенашивать подобные изделия людям с чувствительной кожей;
бриджи и лосины нужно одевать на тренировки — бег, любые аэробные занятия, прыжки со скакалкой, по мнению производителей, подойдут. Можно носить их во время домашней уборки или прогулки с детьми, это опция для тех, кто не тренируется.

Медики единогласны в своих рекомендациях по кардионагрузке. Мы должны поддерживать такую температуру тела, которая не будет вызывать перегрева или переохлаждения. Последствия перегрева для организма серьезны:

быстрая потеря жидкости;
нарушение водно-солевого баланса;
обезвоживание;
судороги, нарушение сердечного ритма.

Если усердствовать с перегревом, сердце может дать сбой. Недаром спортсмены, тренирующиеся в жарком климате, употребляют изотоники, чтобы замедлить усвоение организмом воды. Тренировки в условиях перегрева вредны для сердечно-сосудистой системы.

Ничего хорошего они не несут и нашим мышцам. Повышается эластичность волокон, а вот сократительная способность снижается. Мы не сможем поднять необходимый для достойного результата вес, не сумеем прогрессировать быстро. Кроме того, за перегревом обычно следует переохлаждение, и мы можем вызвать у себя таким образом воспалительный процесс.

Вред штанов выражается и в том, что они малоэффективны для сжигания жира и никак не влияют на женские проблемные зоны, зато делают тренировки дискомфортными.

Корсетные пояса вредны тем, что мешают правильно дышать во время упражнений и не позволяют работать с нормальной техникой. Если носить корсет постоянно, можно столкнуться с нарушениями работы пищеварительной системы, как минимум. Давление на органы малого таза — тоже далеко не полезно для здоровья. Оно может вызвать механические повержения и кровоизлияния.

Кожа тоже не выигрывает от того, что мы постоянно потеем:

возможны аллергические реакции, сыпи;
вероятно появление потницы;
растяжки и целлюлит от использования штанов никогда не уходят.

Одежду такого типа можно стирать в обычной машине, не подвергая жесткому отжиму. Подойдут режимы быстрой стирки и для синтетики. Некоторые утверждают, что стирать штаны нельзя, и нужно обходиться «мытьем» их мокрой тряпкой. Но тут уж каждый решает для себя самостоятельно, будет ли он стирать штаны или нет.

Обычно отзывы врачей о таких товарах не очень радужные. Все же, человек, разбирающийся в физиологии похудения не будет рекламировать предмет, основная цель применения которого — уменьшение количества свободной и межклеточной жидкости.

Марина, 22 года

Я хотела похудеть перед свадьбой и заказала хот шейперс. Сбросила 2 кг, но когда взвесилась после торжества увидела плюс 4. Диету я не соблюдала, вместо фитнеса занималась в штанах уборкой.

Ирина, 23 года

После первых родов я поправилась и так как времени на спорт не было, я решила купить штаны-сауну и корсет. В них я занималась дома на велотренажере. Вес пошел вниз, на 2-3 кг за неделю (плавает), но я теперь подключила правильное питание.

Светлана, 34 года

Я получила сильное раздражение кожи от этих штанов с перцовой пропиткой. Сыпь не пропадала несколько дней, никому не советую. Не похудела.

Сания, 35 лет

Я носила пояс и шорты во время аэробики. За занятие могла потерять 1-2 кг, но особенно не похудела, так как не меняла диету, а на аэробику я уже несколько лет хожу.

Ирина, 16 лет

У меня недавно появился целлюлит. Я ничего не могла убрать кремами и обертываниями, поэтому купила себе штаны с пропиткой. Они помогли не очень, помогла больше диета.

Вам есть что рассказать про бельё с эффектом сауны? Делитесь в комментариях!

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

Без всякого сомнения, идеальная фигура – мечта каждой девушки. Но вот как достичь желаемого результата? Тут у всех свои методики, и если подавляющее большинство желающих похудеть понимают, что без спорта и правильного питания «тело мечты» им не заполучить, то все равно при любой возможности ищут новые средства, позволяющие уменьшить свой вес, не прилагая к этому особых усилий. Одним из таких средств, стали так называемые штаны для похудения с эффектом сауны, набирающие сейчас все большую популярность. И вполне понятно почему. Кто бы не желал избавиться от надоевших килограммов и целлюлита, сделать свою кожу подтянутой и упругой просто одевая специальную одежду?! Итак, как же работают эти чудо-штаны?

Не секрет, что высокая температура вокруг тела способствует расщеплению жировой ткани. Чтобы достичь подобного эффекта многие становятся частыми посетителями сауны. Но есть возможность создать подобный эффект и с помощью штанов для похудения. Такой особенностью создавать что-то вроде парникового эффекта вокруг тела они обязаны материалу, из которого изготовлены – это неопрен. Очень тонкий слой этой ткани, толщиной всего 2 мм позволяет носить вещь в любое удобное время и практически в любом месте.

Благодаря своей сетчатой структуре материал не препятствует проникновению кислорода к коже и при этом плотная структура ткани не позволяет теплу тела рассеиваться понапрасну. Ткань штанов для похудения имеет несколько слоев:

Внутренний слой, непосредственно прилегающий к коже – 100% хлопок (эта ткань давно зарекомендовала себя как гиппоаллергенный, дышащий материал, отлично впитывающий влагу);
Следующий слой изделия непосредственно неопрен, обеспечивающий «эффект сауны»;
Верхний слой изготавливается из материалов с подтягивающим эффектом, не изнашивающихся и не теряющих формы при носке, на эту роль часто выбирают лайкру и нейлон.

По внешнему виду неопреновые штаны для похудения похожи на очень плотные леггинсы, также есть модели в виде шорт. А вот ощущения от носки такого изделия поначалу могут показаться слишком скованными, впрочем, эти неудобства быстро проходят. Благодаря нескольким слоям изделия, кожа разогревается, жировая ткань постепенно под действием тепла и микро массажа расщепляется, и ненавистные килограммы уходят. Помимо этого кожа избавляется от токсинов и становится более подтянутой и здоровой.

Разновидности термоштанов: Vulkan, Аrtemis, Sunex, Sauna Pants, Hot shapers, Gezanne, Lytess, Инфракрасные штаны.

Вулкан (vulkan) Вулкан – штаны этой марки изготавливает фирма из Тайвани. Штаны вулкан для похудения состоят из материалов, таких как термосел (ткань, обеспечивающая массаж кожи, способствует избавлению от целлюлита), неопрен, нейлон, лайкра, хлопок. Штаны плотно прилегают к телу благодаря неопрену, есть возможность регулировать обхват изделия с помощью шнурка на талии. Средняя цена на штаны сауна для похудения этой марки начинается от 1200 рублей.

Артемис (artemis) в производстве штанов для похудения Артемис задействуют в основном неопрен, которого в готовом изделии целых 90%, оставшиеся 10% производители уступили нейлону. Есть у этого производителя и изделия с использованием хлопка, но такие модели стоят дороже. Штаны для похудения артемис без использования хлопка не рекомендуется носить белее трех часов в день, поскольку из-за недостаточного циркулирования воздуха, может ухудшиться здоровье. Также имеется регулирующая завязка на талии. Стоимость моделей этого производителя от 800 рублей.

Фирмы Sunex и Sauna Pants создают неопреновые штаны, где толщина неопрена всего 1 мм. Второй слой изготовлен из нейлона. Это белье дает меньший тепловой эффект, из-за тонкого неопренового слоя, поэтому, для достижения лучшего эффекта рекомендуется брюки этих марок носить во время занятий спортом. Только по прошествии некоторого времени будет заметен результат. Наградой для тех, кто готов ждать и не отлынивать от занятий спортом станет похудение без всякого ущерба для здоровья. Цена Sunex и Sauna Pants совсем не кусается, и приобрести их можно по цене от 600 до 1200 рублей.

Хот шейперс (Hot shapers) еще одна популярная марка термоштанов. Штаны для похудения хот шейперс в своем составе имеют ткань неотекс. Эта ткань очень хорошо впитывает запах пота и влагу. Штаны для похудения hot shapers — бесшовные, благодаря чему уплотняется посадка на фигуре, что усиливает эффект сауны. Их стоимость до 1500 рублей.

У французской фирмы Gezanne брюки и бриджи для похудения всегда трехслойные: внешний слой – лайкра, средний – air-neopren, а внутренний, непосредственно прилегающий к коже – хлопок (не менее 80%). Такой состав наименее вреден для организма, что совсем не уменьшает эффективность изделия. Цена конечно выше, чем на аналогичные товары и может достигать 4000 рублей.

Еще один французский производитель Lytess представил корректирующие бриджи из нанотекстиля – этот материал обладает сильным микромассажным эффектом, благодаря составу из микрокапсул косметических средств, помогающих жиросжиганию и уменьшению целлюлита. Стоят антицеллюлитные штаны для похудения Lytess от 3300 до 3600 рублей.

Инфракрасные штаны для похудения – они пользуются большой популярностью. Покупать ик штаны для похудения женщины не спешат из-за высокой цены и не очень удобного использования в быту, зато посетить салон красоты ради этой процедуры дамы всегда рады.

В ходе процедуры тело прогревается инфракрасными источниками, что способствует выводу токсинов и лишней жидкости, усиливается обмен веществ, происходит отток лимфы, клетки активно обогащаются кислородом. В результате жировая ткань расщепляется, а кожа подтягивается. Для стойкого ощутимого результата количество процедур должно быть не менее 10-15. Инфракрасные штаны для похудения имеют ряд противопоказаний, с которыми лучше сразу ознакомиться в салоне.

К очевидным плюсам можно отнести:

Снижение веса, за счет сжигания жировой ткани
Выведение из организма лишней жидкости
Избавление от целлюлита
Повышение эластичности и упругости кожи, улучшение внешнего вида кожи в целом
Возможность постепенно худеть без спортзала и изнуряющих диет.

Но есть у данного продукта соответственно и противопоказания:

заболевания почек;
болезни гинекологического характера;
проблемы с кожей;
нарушения работы сердечнососудистой системы;
запрещено использование во время беременности, при чем на любом сроке;
повышенное артериальное давление;
заболеваниями органов малого таза;
во время обострения хронических заболеваний;
при сбое в работе гормональной системы;
в период остро протекающего климакса;
после операций хирургического характера;
болезнях лимфатической системы, венозной системы;
если у вас имеются импланты (металлические протезы или искусственные суставы).

Производители штанов для похудения не рекомендуют носить термоштаны более трех или шести часов за сутки, во избежание проблем со здоровьем. Из-за усиленного потоотделения возможен зуд и жжение кожи, нарушение тока лимфы. Помимо этого, неприятности может вызвать раздражение и опрелость кожи.

Выбор той или иной марки зависит от многих факторов: цена, как быстро нужен результат, есть ли проблемы со здоровьем. Для достижения желаемого результата нужно правильно выбрать и носить штаны для похудения с эффектом сауны. Вот несколько рекомендаций:

Немаловажно правильно подобрать размер штанов или шорт. Слишком маленький размер может стать причиной проблем с суставами, а изделие на размер больше, чем нужно, эффекта не дадут.
Для предотвращения раздражения на коже, не надевайте такую термоодежду на голое тело, сначала наденьте хлопчатобумажное белье. Также свой выбор лучше останавливать на моделях штанов с х/б слоем, так риск раздражения кожи и проблем со здоровьем значительно снижается.
Эффект от ношения такого белья возрастет, если надевать его на занятие спортом, а потом сразу снимать.
Важно помнить о гигиене. После каждого использования термоштанов нужно принимать душ, а сами штаны для похудения нужно стирать после каждого использования. В конце концов элементарное следование инструкции по использованию изделия никто не отменял.
Необходимо пить 1,5-3 литра воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма.
Ни в коем случае нельзя надевать штаны при обострении каких-либо заболеваний.
Комбинируйте ношение одежды для похудения с другими средствами. Например, с антицеллюлитными кремами, диетами, массажем.

Большинство тех, кто использовал штаны (шорты, бриджи) для похудения сходятся в одном: они действительно помогают! Такую термоодежду используют как женщины (их несомненно большинство), так и мужчины. Наилучший результат достигается при носке штанов и шорт во время занятий спортом. Однако, чтобы не навредить своему здоровью, важно помнить обо всех противопоказаниях в их использовании, правильно подбирать размер, не слишком долго их носить, и конечно пить больше воды. К такому мнению пришли похудевшие благодаря этой одежде люди. Также надо напомнить, о том, что ни одни штаны для похудения не смогут помочь в избавлении от лишнего веса, если злоупотреблять вредными продуктами и не придерживаться режима питания.

Лариса: Месяца 2 примерно пользуюсь такими. Больше 4 часов в день не ношу, как написано в инструкции, при этом делаю упражнения, минут 15 — 20 каждый день, за месяц живот явно меньше стал, талия в объеме минус 5 см. Мне результат нравится.

Ольга: Купила недавно штаны для похудения. Сильно не похудела, я спортом не занимаюсь, просто хожу в них по 3 часа каждый день, но, вот целлюлит разгладился и это очень заметно! Под штаны надеваю х/б шорты, может поэтому на коже никакого раздражения нет. Теперь хочу в них начать в фитнес клуб ходить. Очень хочу похудеть, уверена, что штаны в этом мне помогут)))

Елена: Разговаривала на тему таких штанов со знакомой девушкой тренером по фитнесу, она сказала, что вряд ли дадут они эффект без спорта и правильного питания. Вроде как сказки все это! И я согласна полностью, чудес ждать не стоит. Но вот на тренировки одевать их попробовать стоит. Уже заказала себе такие на одном сайте.

Яна: У меня такая штука)) Каждый день по часику одеваю, во время утренней зарядки, сладкое почти исключила. Я в декрете, много времени на спорт нет. Пока за 3 недели минус 2 кг, тьфу-тьфу…

Для похудения можно использовать одежду, которая была разработана производителями из специальных материалов. Наибольшей популярностью пользуются штаны с эффектом сауны для похудения, которые можно использовать как в повседневной жизни, так и во время физической активности. Важно разобраться действительно ли подобная одежда дает хороший результат в процессе похудения.

Основное действие этой одежды основано на сохранении тепла, что вызывает у организма реакции, идентичные как при нахождении в сауне. Кроме этого, использованные материи способствуют микромассажу, что позволяет размягчить жировые отложения. Производители уверяют, что при регулярном использовании таких штанов из организма выходят излишки жидкости, которые провоцируют отечность, а еще жир и лишние калории. Кроме этого, подобные спортивные брюки поддерживают в тонусе мышцы ног, живота и таза. Согласно существующей информации штаны для бега для похудения увеличивают результативность тренировок на 60%.

Эффект обуславливается составом брюк, которые в большинстве случаев имеют три слоя. Рекомендуется отдавать предпочтение вариантам, которые состоят:

Первый слой – хлопок, который является абсолютно безопасным и гипоаллергенным. Именно он касается тела, что снижает риск появления раздражений и аллергии. Кроме этого, хлопок прекрасно впитывает излишки влаги.
Средний слой – неопрен, который представляет собой новый материал, создающий эффект сауны. У него сетчатая структура, поэтому неопреновые штаны для похудения не препятствуют попаданию кислорода к коже, а еще осуществляют микромассаж.
Верхний слой – лайкра или нейлон. Именно эти материи позволяют штанам хорошо утягивать проблемные зоны.

Важно учитывать, что многие производители для подобных изделий используют совершенно другие, более дешевые варианты. В итоге одежда становится опасной для здоровья человека, и рассчитывать на похудения от ее ношения не стоит.

Правила использования штанов с эффектом сауны для похудения:

Носить подобную одежду не рекомендуется длительное время, максимальный период – 2 ч. В противном случае возникает сильная нагрузка на сосуды.
Важно правильно подобрать размер штанов. Они должны хорошо обтягивать, то есть быть как вторая кожа. Если же они будут свободными, то результата от ношения не будет. Слишком тесные брюки могут принести вред.
Во время ношения спортивных штанов для похудения стоит пить минимум 2 л воды, чтобы не вызвать обезвоживание.
Не рекомендуется носить резиновые штаны на голое тело, лучше всего под низ надевать хлопчатобумажное белье. Если этого не сделать, то может появиться раздражение.
Чтобы повысить эффект перед надеванием штанов, рекомендуется нанести на тело антицеллюлитный крем. Под действием температуры поры раскрываются, и средство будет проникать глубоко в подкожные слои.
Важно учитывать, что у каждого человека организм индивидуален и может возникнуть аллергическая реакция на компоненты материи.
Чтобы достичь хороших результатов, следует правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, для некоторых такая одежда может быть опасной. Женщинам с гинекологическими проблемами рекомендуется перед использованием проконсультироваться с врачом. Отказаться от ношения штанов с эффектом сауны стоит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Запрещено использовать подобную одежду беременным женщинам. Не рекомендуется носить такие штаны людям, у которых есть заболевания кожи, варикозное расширение вен, а еще гипертонические болезни.

Многие люди считают, что имеют избыточный вес или объемы, и начинают борьбу с недостатками. Одни предпочитают диеты, другие — занятия спортом или танцами, третьи уповают на косметические процедуры и штаны для похудения. Сделаем акцент на этом приспособлении, узнаем все подробности: предназначение, условия ношения, противопоказания и дополнительные меры для похудения.

Производители выпускают такую одежду нескольких видов, которые немного отличаются по способу воздействия:

С эффектом сауны. Эти изделия шьются из неопрена — материала, не пропускающего тепло. Проблемные зоны, охваченные штанами, начинают сильно потеть от перегревания, усиливая лимфодренаж и кровообращение. Дополнить эффект можно нанесением специального крема под эту одежду, благодаря усиленному согреванию средство проникнет вглубь кожи и будет бороться с целлюлитом.
С компрессионным эффектом. Штаны, лосины или шорты с такой функцией поддерживают мышцы, позволяя им дольше работать, не уставая. За счет хорошей поддержки снижается нагрузка на кости, связки и суставы. Компрессионная одежда очень популярна у профессиональных спортсменов: она позволяет быстрее восстановиться после травм и операций, а также предотвратить варикозное расширение вен. Покупая штаны для похудения с компрессионным эффектом, обратите внимание на степень сдавливания: максимальная сила снизу, уменьшающаяся кверху постепенно. Одинаковое давление по всей высоте ног только способствует развитию и прогрессированию варикозной болезни.
С эффектом микромассажа. Такие штаны или шорты имеют бугристую внутреннюю поверхность, их волокна равномерно распределяют нагрузку на мышцы.

Некоторые штаны для похудения сочетают в себе две, а иногда и три описанных функции, для самого оптимального воздействия на проблемные зоны.

Недавно в продаже появились инфракрасные штаны для похудения. В них установлены источники излучения, которые способствуют разогреванию тела, улучшению циркуляции крови и усилению метаболизма. Это глубокое тепло намного действеннее сауны, эффект превосходит в 10 раз. Вместе с потом выводятся токсины, стремительно теряется жидкость, а вместе с ней — объемы, но не жир. Полученный эффект длится недолго: организм быстро восстанавливает водный баланс. Рекомендуется провести курс из 15-20 процедур для получения результатов: в инструкции указано, что мышцы придут в тонус, восстановится структура кожи. Если вы желаете использовать какую-то маску или антицеллюлитный крем под такую одежду, выбирайте одноразовые инфракрасные штаны для похудения.

Начнем с теории: организм получает с пищей определенное количество энергии, которую тратит на процессы дыхания, сердцебиения, движения — на свою жизнедеятельность. Если человек не расходует все калории, потребленные с едой, то они преобразуются в жировые отложения в проблемных местах. Чтобы тратить больше энергии, чем получать, есть два варианта: уменьшить калорийность рациона (другими словами, сесть на диету) либо увеличить количество нагрузок. Штаны для похудения «Артемис» делают спортивную тренировку как минимум на 30% эффективнее. Сама по себе такая одежда не принесет результата, если вы наденете ее и будете лежать на диване. Носить их стоит во время выполнения домашних дел, а лучше — в процессе проведения тренировок. Они помогут вывести лишнюю жидкость из организма, а физическая нагрузка улучшит состояние мышц, соответственно, проблемные зоны — бедра, ягодицы, живот — будут выглядеть привлекательнее, подтянутыми, а не дряблыми (так бывает при резком снижении веса).

Находиться в штанах, шортах или лосинах для похудения целыми днями нельзя. Максимальное количество часов в сутки — 6, если позволяет состояние здоровья. Стоит внимательно следить за самочувствием, надевая штаны-сауна для похудения, если у вас есть следующие заболевания:

сердечные и сосудистые;
кожные;
заболевания почек.

В таких случаях перед приобретением подобной одежды обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, получить разрешение врача. Длительное нахождение в условиях парилки приводит к усиленному потоотделению, жидкость долго находится на коже, может вызвать раздражение, покраснение, жжение и зуд. Поэтому рекомендуется надевать под штаны белье из натурального хлопка, чтобы оно впитывало лишнюю влагу. Некоторые специалисты утверждают, что перегрев органов малого таза у женщин вызывает обильные и болезненные месячные, повышает риск появления новообразований и заболеваний мочеполовой системы.

Люди, покупающие антицеллюлитные штаны для похудения, редко верят рекламе на слово. Они подходят к похудению очень серьезно, изучают рекомендации специалистов, поэтому используют их только как дополнительную меру. Пользователи отмечают, что выполняли в них работу по дому или тренировались, то есть совмещали с физическими нагрузками. Это позволило многим женщинам привести себя в форму после рождения ребенка, сбросить до 5 кг, сделать целлюлит менее выраженным. Некоторые отмечали зуд во время носки, другие пользовались дополнительно кремами для похудения. В целом, судя по отзывам, штаны для похудения «Вулкан» достаточно эффективны в борьбе с лишними сантиметрами.

Итак, оцените состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом и принимайте решение — будут ли вам полезны штаны для похудения или вы воспользуетесь стандартными методами.