Диетические блюда рецепты с фото без мяса


Рулетики с грибами в кляре

Рулетики с грибами в кляре. Я очень люблю готовить, но при этом стараюсь делать блюда, которые не требуют больших затрат времени и средств. Особенно я ценю быстрые закуски. Ко мне…

Лепешки с зеленым луком


Пучок зеленого лука, мука и вода — простейшие продукты, а результат — объедение! Стоить приготовить это блюдо хоть раз, чтобы влюбиться в него. Румяные, ароматные, хрустящие лепешки с зеленым луком…

Капустные котлеты с манкой

Капустные котлеты с манкой. Ингредиенты: 1 небольшая белокочанная капуста, 50 мл молока, 1 яйцо, 2 столовые ложки манной крупы, 1 столовая ложка пшеничной муки, муки растительного масла, 1 столовая ложка…

Сухарница


У нас, на Урале, есть старое, незаслуженно забытое блюдо-Сухарница. Очень простое, быстрое и сытное. Сухарницу готовила еще прабабушка моей мамы для нее. Мы в детстве тоже любили, а как выросли,…

Вареные яйца на пасху Цыплята

Вареные яйца на пасху «Цыплята». Ингредиенты на 3 порции: Яйца — 3 Штуки (вареные) Майонез — 1 Ст. ложка Соль, специи — По вкусу Перец-горошек — 8 Штук Морковь —…

Дракабаники

Дракабаники. Ингредиенты: Кабачки 3 шт. Картофель 3 шт. Яйца 1 шт. Чеснок 1 зубчик Мука 2 ст. л. Соль, перец по вкусу. Приготовление дракабаников: Все натереть мелкой соломкой (ну или…


Ютазы

Ютазы. Уйгурская кухня. Очень вкусное блюдо для пароварки (мантоварки). Это из уйгурской кухни, блюдо зовётся ютазы (хотя может и другие названия есть). Тесто: обычное бездрожжевое — мука, вода, соль. Начинка:…

Фасоль с грибами в горшочке


Фасоль с грибами в горшочке. Ингредиенты: 200 гр красной фасоли 1 упаковка замороженных шампиньонов (400 гр) 2 луковицы 3 дольки чеснока 100 гр сливочного масла соль, перец любимые приправы лавровый…

Паста с крабовыми палочками

Паста с крабовыми палочками. Ингредиенты: 200 г крабовых палочек 1/2 пачки спагетти 2 ст. ложки сливочного масла 2 зубчика чеснока 2 ст. ложки муки 2 стакана молока 200 г плавленого…

Вареники с яблоком и корицей

Вареники с яблоком и корицей. Ингредиенты: яблоки — 1 кг. сахар — 300 г. корица — 3 г. ванилин — 2 г. мука — 350 г. крахмал — 300 г….


Как часто приходится сталкиваться с ошибочным толкованием вкусовых качеств диетических блюд, многие «знатоки» утверждают, что диета – это настоящая каторга и нечто абсолютно несъедобное. Мы же беремся полностью опровергнуть данную теорию и

предлагаем посетителям своего сайта множество шикарных рецептов для приготовления вкусных диетических блюд с пошаговым описанием и фото.

Уже при первом взгляде на огромный перечень возможных для приготовления диетических блюд и ознакомлении с ингредиентами их составляющими, даже неосведомленному в кулинарии человеку станет понятно, что это просто не может быть невкусно. А уж однажды попробовав готовить вместе с нами диетические блюда, вы не захотите останавливаться никогда и будете с огромнейшим удовольствием при необходимости «сидеть на диете».

0 0 137

Тройной фруктово-ягодный смузи, представленный в данном рецепте — вкуснейший на

0 0 141

Фруктовый смузи с капустой кале — питательный напиток, который отлично подойдет

0 0 429


Представляем вкуснейший низкокалорийный и полезный десерт — смородиновое суфле.

0 0 501

Майонез с вареной колбасой — незаменимые, но довольно вредные ингредиенты салата

1 0 753

Тефтели из куриного фарша, представленные в данном рецепте — сочное нежное блюдо

0 0 375

Здесь представлен рецепт замечательного фруктового — ягодного смузи для детей, к

0 0 840

Яичный суп — легкое диетическое блюдо, которое готовится на основе насыщенного к

0 0 599

Полезнейший смузи с овсяными хлопьями и бананом всегда станет отличным, а главно

0 0 1184

Из чего только не готовят котлеты — столь универсальное блюдо, с ингредиентами к

0 0 894

В данном рецепте представлен вариант нежнейшего рисового супа с овощами на курин

0 0 1192

Здесь представлен отличный рецепт диетического плова с курицей, приготовленного

0 0 1189

Ароматное овсяное печенье с яблоками и корицей на кефире — диетический и полезны

0 0 711

Рис на пару в мультиварке — постное диетическое блюдо, в котором сохраняются все

0 0 709

Интересный салат с редисом и творогом — довольно необычное на первый взгляд блюд

0 0 1086

Салат из пекинской капусты с овощами (болгарским перцем и огурцом) — легкое диет

0 0 1187

Нежнейшее овощное рагу с баклажанами — диетическое, но в то же время питательное

5 0 1459

Диетическое овсяное печенье — потрясающая быстрая выпечка, которая подойдет такж

0 0 1381

Насыщенные щи с курицей, приготовленные в мультиварке — диетическое блюдо, ведь

5 0 2175

Здесь представлен потрясающий весенне-летний зеленый салатик с редисом, огурцами

1 0 1163

Запеченный судак — нежное диетические блюдо, которое готовится легко и приятно.

5 0 2597

Морковные котлеты, приготовленные в духовке — вкуснейшее, а главное, полезнейшее

0 0 1195

Хрустящий салат с редисом, огурцом и авокадо, представленный в данном рецепте, о

5 0 1992

Простой салат с пекинской капустой и редисом станет отличным диетическим блюдом,

0 0 2561

Традиционно греческий салат готовят с фетой или брынзой, однако мы предлагаем не

Ингредиенты: крупа гречневая, фарш, лук репчатый, яйцо куриное, укроп, хрен сливочный, чеснок, мука пшеничная высшего сорта, соль, сахар, перец черный молотый, масло виноградной косточки, сметана, зелень

Ингредиенты: творог обезжиренный, яйцо куриное, яблоки, овсяные отруби, йогурт

Ингредиенты: куриная грудка, лук репчатый, грибы, укроп, сметана, соль, масло подсолнечное

Ингредиенты: яйцо куриное, молоко, сливки 33%, масло сливочное, зелень, соль

Ингредиенты: кефир нежирный, корица, имбирь, перец красный молотый

Ингредиенты: капуста белокочанная, сметана, помидоры, морковь, зелень, лук репчатый, яйцо куриное, соль, сыр плавленый, перец душистый

Ингредиенты: куриное филе, перец красный сладкий, лук репчатый, масло сливочное, яйцо куриное, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: куриная грудка, перец красный сладкий, лук репчатый, морковь, чеснок, масло подсолнечное, соль, молотая паприка, укроп

Ингредиенты: творог, яйцо куриное, сахар, мука пшеничная высшего сорта, соль, масло сливочное

Ингредиенты: творог обезжиренный, яблоки, хлопья 5 злаков, сметана, яйцо куриное, разрыхлитель теста, сахар

Ингредиенты: яблоки, геркулес, мед, оливковое масло, изюм, орехи, кунжутные семечки, сок лимона

Ингредиенты: помидоры, перец зеленый сладкий, кукуруза мороженая, имбирь, лук репчатый, морковь, сок томатный, перец горошком, соль, масло сливочное, оливковое масло

Ингредиенты: скумбрия, йогурт, апельсин, перец черный молотый, чеснок, соль морская, кресс-салат

Ингредиенты: яйцо куриное, горчичное масло

Ингредиенты: рис, оливковое масло, лук репчатый, кабачки, яйцо куриное, сыр твердый, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: минтай, морковь, лук репчатый, перец красный сладкий, оливковое масло, масло сливочное, чеснок, панировочные сухари, молотая паприка, перец черный молотый, перец чили, лавровый лист, лимон, …

Ингредиенты: кефир нежирный, апельсин, имбирь, корица, мята свежая

Ингредиенты: куриное филе, лук репчатый, оливковое масло, яйцо куриное, соль, перец черный молотый, молотая паприка

Ингредиенты: куриное филе, творог обезжиренный, яйцо куриное, овсяные отруби, пшеничные отруби, чеснок, разрыхлитель теста, тимьян, базилик сушеный, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: оливковое масло, лук красный, чеснок, перец красный молотый, тмин, фарш куриный, соус томатный, кукуруза консервированая, кабачки, петрушка (зелень), армянский лаваш, сыр твердый, сметана

Ингредиенты: филе белой рыбы, картофель, капуста брокколи, сметана, яйцо куриное, горчица обычная, сок лимона, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: цуккини, перец красный сладкий, перец желтый сладкий, лук порей, капуста цветная, кукуруза, батат, яйцо куриное, сливки 33%, горошек зеленый замороженный, молотая паприка, орех мускатный, перец …

Ингредиенты: мята свежая, сахар тростниковый, лимон

Ингредиенты: сайра, картофель, рис, морковь, лук репчатый, масло сливочное, лимон, каперсы, лавровый лист, перец черный молотый, соль, молотая паприка, петрушка (зелень)

Ингредиенты: баклажаны, помидоры, маслины, лук репчатый, чеснок, кинза, масло растительное, соль, перец черный молотый

Ингредиенты: фетучини, яйцо куриное, щековина, сыр пекорино, перец черный молотый, соль морская, зелень

Ингредиенты: помидоры в собственном соку, творог обезжиренный, имбирь, лимонно-мятный сок, перец кайенский, молотая паприка, соль, розмарин

Ингредиенты: хлеб ржаной, мацони, лук зеленый, петрушка (зелень), укроп, кинза, соль

Ингредиенты: бананы, молоко сгущенное, йогурт, ликер банановый de platano, лимонно-мятный сок, посыпки кондитерские, рожок сахарный

Ингредиенты: грибы, нут, перец желтый сладкий, лук порей, лук репчатый, батат, молотая паприка, перец черный молотый, оливковое масло, чеснок, мука пшеничная высшего сорта, петрушка (зелень), соль

Ингредиенты: треска, лук зеленый, петрушка (зелень), мята свежая, сок лимона, перец черный молотый, чеснок, соль

Ингредиенты: яйцо куриное, виски, кофе, молоко сгущенное, сливки 23%, ванильный экстракт

Ингредиенты: морковь, чеснок, семена кориандра, масло растительное, соль, перец черный молотый, уксус 9%, сахар

Ингредиенты: рис, бульон куриный, вино белое, сыр пармезан, масло сливочное, оливковое масло, лук порей, лук шалот, шафран, перец черный молотый, базилик

Ингредиенты: филе белой рыбы, хлеб белый, яйцо куриное, сливки, соль, лук репчатый

Ингредиенты: муксун, грибы белые, фасоль, лук шалот, чеснок, сельдерей (стебель), петрушка (зелень), тимьян, лавровый лист, перец розовый, масло сливочное, мука пшеничная высшего сорта, лимонная цедра, вино …

Ингредиенты: арахис, масло растительное, соль, мед, кэроб

Ингредиенты: капуста цветная, лук порей, лук шалот, чеснок, сливки, хлопья пшенно-рисовые, масло сливочное, сыр копченый, молотая паприка, перец черный молотый, пажитник молотый, соль

Ингредиенты: филе индейки, хрен сливочный, орех кешью, чеснок, мед, майонез, лук шалот, смородина красная, мята свежая, соль

Ингредиенты: кальмар, нут, салат, цуккини, лимон, оливковое масло, перец чили, копченая паприка, соль

Ингредиенты: копченая курица, яйцо перепелиное, черри, кукуруза консервированая, сванская смесь, перец черный молотый, соль, майонез, сметана, оливковое масло, кресс-салат

Ингредиенты: лук зеленый, яйцо перепелиное, горошек зеленый, сметана, майонез, соль, сахар тростниковый, фреш лимонный, перец черный молотый, копченая паприка, кресс-салат

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *