Какой самый эффективный чай для лактации?

Оглавление [Показать]

Лактационные чайные напитки сегодня представлены в двух основных видах: в пакетиках и в гранулах. К основным компонентам в них относятся травы, которые дополнительно обогащены витаминами, а в качестве подслащающих элементов добавлена декстроза, сахароза и другие виды сахара.

Покупной чай для повышения лактации удобен тем, что он уже готов к употреблению и нет необходимости покупать лекарственные травы, готовить, соблюдая рецептуру и настаивать. Готовые чайные напитки еще хороши тем, что тщательно подобранный состав отвечает всем необходимым для успешной лактации требованиям. Времени на их приготовления требуется совсем немного, что специально продумано для молодых мам, у которых каждая минута на счету.

Основное действующее вещество чаев для повышения лактации — это фенхель, который стимулирует работу молочных желез и способствует наполнению молочных протоков

Производители гарантируют тот факт, что все лекарственные травы для чаев были выращены в условиях, приближенных к естественным, без использования химических удобрений, а после были собраны ручным способом. В чайных продуктах вы не найдете искусственных добавок.

Торговые маркиHipp (Хипп)

Чаи фирмы HIPP представлены в 3 видах:

• Био-органический чай Хипп для кормящих матерей фасуется в одноразовые пакетики, в каждой упаковке по 20 штук. К основным компонентам данного продукта относятся фенхель, мелисса, анис, тмин и лимонная вербена. Данные виды трав снимают спазмы протоков молочных желез, способствуют увеличению выработки молока и налаживают работу пищеварительной системы матери. К достоинствам продукта фирмы Хипп относится состав без содержания сахара. Герметичная упаковка помогает сохранить полезные свойства лекарственных трав максимально долго.
• Чай Natal для кормящих мам содержит сахар в виде декстрозы и мальтодекстрина. К основным компонентам относятся тмин, мелисса, крапива, галега, фенхель и анис. Гранулированная форма выпуска удобна для быстрого приготовления напитка. Фасуется в банки по 200 г.
• Фруктовый чай Natal для кормящих мам в дополнение к полезным лекарственным травам имеет в своем составе ряд фруктов и ягод, а также обогащен витаминами и минералами. Продукт направлен на восполнение питательных веществ у кормящей женщины. Гранулированная форма облегчает его употребление. Продается в банках по 200 г.

Как готовить чай Hipp? Перед употреблением следует заварить чай для лактации следующим образом: в горячей или теплой воде (200 мл) следует растворить 3-4 чайных ложки чая. Пить чайный напиток производитель рекомендует только в свежем виде. Для заварки не подходит проточная вода, используйте только вскипяченную.

Так как чай представлен в гранулированной форме, готовить его очень удобно — необходимо лишь растворить указанное производителем количество препарата в горячей воде

Напиток фирмы Хипп следует употреблять так:

• Для улучшения лактации следует выпивать в день 1-2 чашки. Можно употреблять вместе с молоком.
• В лактационные кризы ежедневная доза может быть увеличена до 4 чашек. Пить чайный напиток следует за 20 минут до кормления. При этом объем жидкости, выпиваемый ежедневно, также должен вырасти.

В состав чая Humana Still-Tee входит фенхель, вербена, листья малины, гибискус, пажитник сенной, пастушья сумка, масло фенхеля, а для выразительности вкуса добавлены аскорбиновая кислота, сахароза и мальтодекстрин. Тщательно разработанный состав помогает увеличить выработку молока, ускоряет процесс восстановления организма после родов, помогает наладить сон и пищеварительную систему, а также благотворно влияет на иммунитет.

Наилучшие результаты будут достигнуты при употреблении чайного напитка Хумана за 30-60 минут до следующего кормления. Готовый чай можно выпить в течение не более 3 часов. После употребления следует плотно закрывать банку и хранить открытый продукт не более 3 недель.

Производитель чая Humana обещает, что напиток не только повысит выработку молока, но также и поможет скорее восстановить организм мамы, улучшит работу ее желудочно-кишечного тракта

Чай Бебивита в пакетиках основан на натуральных травах, которые благотворно влияют на работу молочных желез, среди трав присутствуют анис, фенхель и тмин. Приятный травяной вкус поможет наладить лактацию, стимулируя выработку грудного молока. Кроме того, такой напиток прекрасно освежает:

• среди компонентов вы найдете только природные сахариды;
• все компоненты имеют натуральное происхождение и направлены на восстановление и поддержание грудного вскармливания;
• в напитке практически нет калорий.

Употреблять напиток Bebivita можно уже начиная с последних месяцев беременности и пить на протяжении всего периода грудного вскармливания. В день можно выпить от 3 до 6 чашек. Применять в холодном или горячем виде и с молоком.

Растения, собранные для данного продукта, были выращены без использования вредных пестицидов и химических удобрений. Наладить, сохранить и улучшить лактацию помогут плоды следующих растений: пажитника, тмина, аниса и фенхеля.

Большое содержание эфирных масел придает напитку приятный аромат, а также способствует поддержанию правильного водного баланса в организме. Лимонная вербена, включенная в компоненты напитка для лактации Веледа, делает его вкус еще более выразительным, помогает снимать излишнее напряжение, принося ощущение гармонии.

Инструкция по применению такова: один пакетик (20 г) залить 200 мл кипятка. Накрыть крышкой и дать постоять около 5 минут. В день можно выпивать до 3 чашек. Состав: семена тмина и пажитника, плоды аниса и фенхеля, листья вербены лимонной.

Чай Веледа обладает очень приятным вкусом за счет содержания в его составе лимонной вербены — она помогает мамочке успокоиться и передать свое уверенное умиротворенное состояние ребенку

Компания «Эвалар», производитель данного чая, имеет свои собственные плантации в предгорьях Алтая, где чистый воздух сочетается с высокотехнологичными способами выращивания трав и растений. Производитель гарантирует отсутствие искусственных ароматизаторов и красителей. Все компоненты на 100% натуральны.

Травы, являющиеся компонентами продукта, обладают следующими полезными свойствами:

• Трава душицы оказывает благотворное влияние на повышение лактации, а также работает как седативное средство, она поможет женщине при бессоннице, неврозах и головных болях.
• Мелисса лекарственная повышает выработку грудного молока, а также она самый лучший помощник при мигренях, расстройствах кишечника, бессоннице и заболеваниях сердца и сосудов.
• Листья крапивы увеличивают лактацию и нормализуют действие пищеварительного тракта. Также широко применяются листья крапивы как противовоспалительное, кровоостанавливающее средство, плюс крапиву широко используют в качестве антисептика и для повышения уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови.
• Плоды фенхеля содержат вещества, повышающие лактацию, способствуют нормализации пищеварения, усиливают аппетит, уменьшают количество газов и устраняют колики (подробнее в статье: насколько эффективен фенхель для повышения лактации?).

Чай производителя Эвалар по отзывам многих мам является одним из лучших в своем сегменте — он абсолютно натурален, легко пьется и обладает приятным вкусом, а также на самом деле решает поставленную перед ним задачу

Для поддержания и стимуляции лактации в аптеках предлагается широкий ассортимент чайных напитков и травяных сборов. Одним из популярных является «Лактофитол», который активно используется при недостаточной выработке грудного молока у кормящих женщин. К активным компонентам относятся: плоды аниса и тмина, листья крапивы, фенхель. Употреблять напиток можно два раза в день по половине стакана за 30 минут до еды.

Фиточай «Лактовит» – эффективное средство для усиления выработки молока у матерей на грудном вскармливании. Он будет хорошим помощником в борьбе за успешную лактацию. Всем кормящим мамочкам нравится нежный и приятный вкус этого напитка. Некоторые очень любят его пить с молоком. Существует ряд мнений, что действие его на организм ничем не отличается от тех, что дают подобные напитки, используемые для стимуляции лактации.

Отдельно хочется поговорить об удивительном напитке «Калмыцкий чай». В его состав входят несколько видов чая, а также всевозможные травы. Полезный напиток состоит только из натуральных компонентов, а также у него отсутствуют противопоказания. «Волшебные» свойства «Калмыцкого чая» не в его травяном и крайне полезном составе, а в способе его приготовления. Самостоятельно сделать целебный напиток можно из следующих компонентов:

• плиточный зеленый чай;
• мускатный орех;
• масло сливочное;
• сливки;
• соль и черный перец;
• лавровый лист.

Зеленый чай следует варить около 20 минут, пока на поверхность не начнут всплывать чаинки. Затем добавляют все остальные компоненты (кроме муската и лаврового листа), после чего варят еще около 15 минут. В уже сваренный напиток добавляют лавровый лист и мускат. Ароматный и очень полезный напиток готов. Он напитает молодую кормящую маму витаминами и минералами, а также позволит организму вырабатывать необходимое количество грудного молока. Питая и насыщая тело, чай даже помогает сбросить мамочке лишние килограммы.

Использование «Калмыцкого чая» подойдет не каждой женщине — он обладает насыщенным вкусом и требует некоторого времени на приготовление. Если же чай «пришелся ко двору», этот напиток отлично заменит все покупные варианты и поможет наладить лактацию.

Противопоказания и побочные действия

Единственным противопоказанием к применению лактационных чайных напитков будет индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов чая. Вследствие этого возможно появление аллергии. Матери, страдающие сахарным диабетом, должны избегать чаев, в составе которых есть сахар. На малыше чаи тоже могут отразиться в виде аллергической реакции (сыпь).

Какой чай лучше, покупной или сделанный самостоятельно, решать вам. Выбирайте для себя и своего ребенка только качественные продукты, тогда вы останетесь довольны результатом.

https://youtube.com/watch?v=qJaLipd1_kY

Кормление грудью – важный этап в жизни женщины. Подготовка к нему начинается еще во время беременности. Грудь увеличивается в размерах, а соски приобретают жесткость. Вырабатывание молока в организме женщины называется лактацией.

Считается, что этот процесс запускается в момент отделения плаценты. Для правильной лактации очень важны первые часы после родов. Младенца необходимо приложить к груди как можно раньше. Здоровый ребенок с момента рождения обладает так называемым сосательным рефлексом. В том случае, если кроха по каким-либо причинам не может сразу начать питаться, этот процесс нужно имитировать. Мама должна научиться сцеживать молоко, которым можно кормить ребенка из бутылочки.

Сразу после рождения малыш не нуждается в питании. У мамы и ребенка есть время для налаживания лактации. Это командная работа. Малыш должен сосать как можно чаще и дольше. А обязанность мамы – постоянно прикладывать его к груди.

На этом этапе у женщины могут возникнуть такие проблемы, как трещины сосков, их покраснение и болезненность. Необходимо быстро принимать меры для лечения, иначе есть риск нарушения правильного формирования лактации.

Раннее молоко имеет особый состав. Оно богато витаминами и минералами, которые необходимы ребенку именно в первые сутки жизни. Молозиво прозрачно и имеет желтоватый цвет. Часто женщин такой оттенок беспокоит, им кажется, что лактация идет неправильно. Однако это вполне нормальный процесс. Молозиво вырабатывается в небольших количествах – от двух до десяти миллиграммов в сутки. Такого объема малышу достаточно для полноценного питания и запуска работы кишечника.

Примерно на пятый день после родов у женщины появляется зрелое молоко. У некоторых матерей это происходит раньше или позже. Такое молоко имеет достаточный процент жирности и окрашено в белый цвет.

В этот период потребность ребенка в питании возрастает. Он начинает сосать гораздо интенсивнее. Организм матери откликается на потребности малыша, молоко вырабатывается в больших количествах. После этого процесс лактации можно считать налаженным.

Важно помнить, что количество молока, которое вырабатывают грудные железы матери, зависит от потребностей ребенка в питании. Организм женщины откликается на запрос, «закодированный» в длительности и интенсивности сосания. Поэтому молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно.

Процесс нарушается в случае неправильного питания матери, а особенно при недостаточном потреблении жидкости. В первые дни и даже месяцы жизни ребенка в рационе женщины могут присутствовать ограничения. Они связаны с аллергическими реакциями младенцев, которые называют диатезом. Часто мамам противопоказаны соки и даже компоты. Однако потребление жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки!

На помощь приходят специальные травяные чаи. Они очень популярны среди молодых мам. Хороший чай для лактации можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Травяные сборы имеют множество полезных свойств. Обычный чай (черный или зеленый) нельзя пить часто. Он содержит аналоги кофеина, которые приводят к возбуждению нервной системы ребенка и плохому сну. Поэтому специалисты по детскому питанию составляют особые травяные сборы. Такие миксы не только безопасны для малыша, но и способствуют усиленной выработке молока.

Чай для повышения лактации педиатры рекомендуют практически всем женщинам, кормящим грудью. Если вы хотите заварить такой напиток самостоятельно, следует очень тщательно подбирать ингредиенты. Например, такие вкусные и полезные ягоды, как клубника или малина, могут вызвать у ребенка аллергию. В период грудного вскармливания обычно противопоказаны цитрусовые.

Самый простой чай для повышения лактации содержит укропную воду. Ее можно приобрести в аптеке. Отвар семян укропа оказывает положительное влияние на кишечник малыша. Аналогично действует фенхель. Поэтому он входит в состав практически всех известных травяных сборов. Для мамы и ребенка будут полезны ромашка и имбирь. Эти растения обладают умеренным противовоспалительным действием. Кроме того, они стимулируют пищеварение.

Чай для улучшения лактации желательно покупать в аптеке или магазине детских товаров. Там вы сможете найти продукцию фирмы, которой доверяете. Начинать знакомство с травяными сборами лучше с составов, где присутствует минимальное количество ингредиентов. Если чай вызвал аллергическую реакцию, в дальнейшем его следует избегать. Мама и малыш простудились? Попробуйте липовый чай. И обязательно проследите, не появилась ли у крохи сыпь.

Состав чая для лактации может быть разным. Как правило, кроме фенхеля или укропа он включает мелиссу. Это растение обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон. Анис и тмин также стимулируют лактацию. А вот лимонная вербена обладает не только лечебным, но и косметическим эффектом. Она делает кожу гладкой и упругой, разглаживает морщины. Крапива содержит большое количество витаминов, а также укрепляет нервную систему и нормализует обмен веществ. Полезные свойства гибискуса заключаются в противовирусном действии. Кроме того, экстракт растения нормализует работу кишечника. Многие чаи включают молочный сахар – лактозу. Она придает напитку приятный вкус и безопасна для малыша. Гораздо реже в состав травяного микса включают фруктозу.

Какой чай для лактации лучший? Этот вопрос волнует многих молодых мам и их родственников. Сегодня фирмы, производящие детское питание, предоставляют различные варианты травяных миксов. Педиатры рекомендуют выбирать чай, исходя из потребностей и состояния здоровья ребенка и матери. Если малыш страдает от аллергии, желательно исключить миксы с малиной. При плохом сне лучше купить чай с мелиссой. А травяной микс с молочным сахаром больше подойдет малышу, чем аналогичный сбор с фруктозой.

Один из лучших вариантов для мамы – чай «Хипп» для лактации. Отзывы о нем исключительно положительные. Родители отмечают, что этот продукт очень удобен в использовании. Мелкие гранулы быстро растворяются. А отсутствие красителей и пищевых добавок обеспечивает здоровье малыша.

Такой чай рекомендуется пить приблизительно за полчаса до кормления. И делать это надо не менее трех раз в день. Пользователи отмечают приятный вкус напитка. Каждая банка содержит большое количество гранул. Чай «Хипп» для лактации, отзывы о котором молодые мамочки часто оставляют положительные, можно пить и для профилактики. В этом случае достаточно заваривать травяной сбор два раза в день. Всемирно известная фирма гарантирует, что малыш останется доволен. И его мама тоже будет счастлива.

Не меньшей популярностью пользуется продукция марок «Хумана» и «Нестле».

Каждая кормящая мама периодически стремится увеличить количество грудного молока. И задается вопросом о том, какой чай для лактации лучший. Помимо гранулированного продукта аптеки и магазины детских товаров предлагают напитки, расфасованные в бумажные пакетики. Такие миксы часто содержат стандартный набор трав: фенхель, тмин, анис, крапиву, лимонную вербену, мелиссу.

Однако далеко не все мамы хотят, чтобы в молоко попали мельчайшие частицы бумаги. Поэтому пакетированные чаи пользуются меньшей популярностью. Гранулированные напитки, несмотря на гораздо более высокую стоимость, прочно держат пальму первенства. Чаи, включающие малину и шиповник, лучше употреблять женщинам, чьим малышам уже исполнилось полгода. У подросшего крохи иммунитет крепче, он менее склонен к аллергическим реакциям.

Какой чай для лактации лучший? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Каждая мама выбирает для своего ребенка наиболее оптимальный вариант. Покупая лактационный чай, учитывайте не только потребности и состояние здоровья крохи, но и свои финансовые возможности. Травяные сборы нужно пить длительное время, только тогда они дадут полноценный эффект. Одной упаковки чая хватит ненадолго. А принимать его необходимо регулярно.

Некоторые женщины предпочитают заваривать травяные сборы самостоятельно. Чаще всего они ограничиваются самыми простыми ингредиентами. Есть мамочки, генетика которых позволяет им не заботиться об увеличении количества молока. Грудь таких женщин всегда полна, проблемы лактационного криза обходят их стороной. Специальные травяные сборы им не нужны. Какой чай лучше для увеличения лактации? На этот вопрос может ответить только сама кормящая мама.

К приему лактационных чаев следует подходить ответственно. Необходимо помнить, что каждая травка, включенная в состав напитка, может стать аллергеном. Поэтому, прежде чем начать полноценное употребление продукта, следует провести небольшое тестирование. Заварите напиток согласно рецепту на упаковке. Сделайте несколько глотков. Через полчаса покормите ребенка. Спустя некоторое время внимательно осмотрите малыша. Если аллергической реакции нет, продукт можно употреблять спокойно.

Как пить чай для лактации? До или после еды? Можно ли принимать его на ночь? Вопросов у молодых мамочек возникает много. Педиатры рекомендуют пить лактационные чаи утром и днем. Если ребенок спит ночью долго и спокойно, лучше вечером ограничить потребление жидкости. Иначе твердая и болезненная грудь не позволит по-настоящему отдохнуть. К утру молока будет достаточно.

Хорошее настроение, спокойный сон и полноценное питание – вот секрет здоровья мамы и младенца. И только рекомендации практикующего педиатра и ваш собственный опыт позволят ответить на вопрос о том, какой чай для лактации лучший.

Педиатры рекомендуют пить кормящим мамам специальные чаи для улучшения выработки молока. Но учтите, что лактогенные средства при несоблюдении правил грудного вскармливания становятся бесполезными.

Прежде всего, нужно наладить правильное прикладывание ребенка. Уход за грудью и сосками, рациональное питание во время грудного кормления – главные факторы при поддержании лактации.

Чаи, отвары и смеси – вспомогательные средства. Давайте разберемся, какой чай для повышения лактации лучше пить и какие компоненты нужно принимать, чтобы усилить приток молока.

Популярные чаи для кормящих мам

Чай Состав Характеристика Hipp Фенхель и анис;крапива и тмин;трава галеги и мелисса; фруктоза и глюкоза Удобный в заваривании гранулированный напиток с приятным вкусом, получивший наибольшее количество положительных отзывов кормящих мам Humana Фенхель, гибискус и вербена; малина или ежевика;трава галеги и пажитник, витамин С;сахар Второй по популярности чай в гранулах высокой эффективности, требует осторожного применения, так как малина и ежевика увеличивает риск аллергии и грудничка Нестик Крапива и трава галеги; лактоза и глюкоза;ромашка и сок шиповника Недорогой успокаивающий быстрорастворимый напиток Leros Фенхель, мелисса, тмин; трава галеги и подорожник; золотая розга Травяной сбор средней эффективности в пакетиках без ярлычков Лактафитол Фенхель и анис;тмин и крапива Напиток российского изготовления в пакетиках Лактавит Тмин и фенхель;анис и крапива Российский аналог чая Лактафитол в рассыпном виде и пакетиках Бабушкино лукошко Крапива;фенхель и тмин;анис или шиповник;

цветки клевера

Лактогенное, укрепляющее и тонизирующее средство российского изготовления в пакетиках. Осторожно: шиповник иногда вызывает аллергию!

Как приготовить чай дома

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, гарантирует безопасность напитка. Сборы трав и семена можно купить в аптеке или засушит самостоятельно.

Чай с фенхелем или укропом. Одну столовую ложку сухих семян укропа или фенхеля заливают 1,5 стакана кипятка. Процеженный напиток нужно пить небольшими порциями в течение дня. Также вместе с фенхелем или укропом можно заварить семена тмина или аниса.

Подробнее о приготовлении и употреблении чая с фенхелем читайте здесь.

Чай с ромашкой. Вам понадобятся цветки аптечной ромашки. Столовую ложку цветков заливайте стаканом кипятка и подогрейте 15 минут на водяной бане. После процедите и отсудите напиток. Пить такой отвар следует аккуратно, так как ромашка содержит аллерген. Однако это растение обладает массой полезных свойств, о которых вы можете узнать в статье “Ромашка и кормление грудью”.

Чай с имбирем. Измельчите корень имбиря, прокипятите несколько минут и остудите. Если у грудничка нет аллергии, можно добавить мед и лимон. Они придадут вкус. Кроме того, эти продукты отлично поддерживают иммунитет и помогают бороться с простудными заболеваниями.

Имбирь разогревает и усиливает поток молока, тонизирует и бодрит, улучшает самочувствие и стабилизирует пищеварение. О пользе имбиря кормящим мамам читайте в рубрике “Питание”.

Пить чай для лактации нужно аккуратно, так как некоторые компоненты вызывают аллергию у грудничка. Кроме того, у малыша могут начаться колики и другие расстройства желудка. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь рекомендаций:

Не забывайте, что только комплексный подход поможет увеличить объем молока и наладит лактацию!

Растворимая сухая молочная смесь – еще один напиток, который можно пить для улучшения лактации. Сегодня рынок предлагает массу вариантов подобного продукта. Какой вид выбрать, лучше решать самой кормящей маме.

• Млечный путь – смесь российского изготовителя со сбалансированным витаминным и минеральным составом. Он содержит сухое молоко и соевый белок, витамины и минералы, растительное масло, цикорий и травы галеги, сахароза.

Порошок растворяют в кефире, молоке, соке или кипяченой воде. Он обладает не очень приятным вкусом, поэтому пить смесь нужно пить залпом. Будьте осторожны, так как белок иногда становится причиной аллергии.

• Мамил мама – дополнительное питание, которое стимулирует лактацию. В сбалансированный состав входит более 30 полезных и питательных веществ, среди которых углеводы, жиры, белки, минералы и витамины.

Такая смесь нормализует работу пищеварения, улучшает микрофлору кишечника и предотвращает появление кариеса. Обладает приятным шоколадным и ванильным вкусом.

• Фемилак – сухая сбалансированная смесь, применение которой обеспечивает необходимую лактацию и улучшает качество грудного молока. В состав входит сывороточный белок, минералы и витамины.

Средство улучшает и сохраняет состояние кожи, зубов, волос и ногтей, так как содержит большое количество кальция.

• Амалтея – натуральное растворимое сухое козье молоко. Такое средство можно принимать, если у мамы или малыша аллергия на коровий белок. В состав кроме молока козы входит большое количество витаминов, железа, йода и селена.

Обогащенный состав напитка помогает справиться с усталостью, восстанавливает и укрепляет организм. Это средство подходит для профилактики аллергии и заболеваний кишечника.

• Лактамил – продукт с содержанием молочной сыворотки и сухого обезжиренного молока. Кроме того, в состав входят растительные масла и лактогенные травы, минеральные вещества и витамины.

Специальная смесь трав, среди которых фенхель, крапива, тмин и анис, стимулируют выработку молока. Порошок добавляют в чай или какао, растворяют в воде.

https://youtube.com/watch?v=ig4zkCbbwHM

Как мы уже знаем, лактация, то есть выработка грудного молока – процесс, зависящий от гормонов. Каждая молодая мама наверняка слышала о том, насколько могут быть эффективны специальные чаи для повышения лактации. Доля истины в таких советах на самом деле имеется, правда, на улучшение лактации чаи влияют весьма опосредованно.

1. Любое теплое питье вызывает выброс окситоцина – гормона, который отвечает за скорость вытекания молока из груди, поэтому после чая кормить малыша легче. Сама грудь при этом не переполняется и количество молока не увеличивается.
2. Грудное молоко состоит, в том числе, и из воды, поэтому количество жидкости в организме влияет на лактацию. Жидкости должно хватать для того, чтобы удовлетворять потребности маминого организма и кормить малыша.
3. Некоторые вещества действительно усиливают ощущения приливов молока. Полезными они являются не только для мамы, но и для детки, поскольку проникают в грудное молоко. Некоторые чаи помогают решить проблемы с животиком у ребенка, успокаивают, улучшают иммунитет.

Лактогонный чай каждая мама может приготовить в домашних условиях. Такие напитки представляют собой отвары разных трав. Семена растений и травы, необходимые для заваривания, продаются в аптеках. А вот классический черный чай с добавлением молока или даже заваренный на молоке трудно назвать хорошим для повышения лактации. На количество грудного молока он влияет не больше, чем стакан горячей воды, выпитой перед кормлением, а вот на качественном составе может сказаться отрицательно. Дело в том, что коровье молоко содержит животный белок, способный вызывать аллергию у малышей. Цельное коровье молоко не рекомендуется ни деткам, ни кормящим мамам (См статью: можно ли давать коровье молоко грудничку).

Самыми популярными и эффективными чаями, вызывающими повышение лактации являются следующие:

• Фенхелевый (укропный) чай. Для напитка нужны семена этих растений, которые завариваются кипятком (1 ст. ложка сухих семян на 1,5 стакана кипятка). После остывания напиток готов. Можно разделить его на несколько порций и растянуть на весь день. Кроме фенхеля и укропа можно использовать семена аниса или тмина. Эти растения родственные и эффект у них примерно одинаковый. Особенно популярны эти чаи во время колик у крохи, поскольку обладают ветрогонным действием.
• Ромашковый чай. Речь идет об отваре из цветков ромашки аптечной. Цветки ромашки заливаются горячей водой из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка и нагреваются на водяной бане 15 минут. Затем отвар нужно процедить и остудить. Ромашка успокаивает, оказывает противовоспалительный эффект, но для малыша «ромашковое» молоко может быть небезопасным, поскольку это растение считается аллергеном.
• Имбирный чай. Измельченный корень имбиря нужно прокипятить в течение нескольких минут и немного остудить. В классическом варианте в такой чай добавляют мед и лимон. Кормящей маме стоит быть осторожнее с этими продуктами из-за возможной аллергии у ребенка, однако если уже известно, что аллергии на мед и цитрусы нет – можно приготовить чай по классическому рецепту. Имбирный чай разогревает, усиливает приливы молока, бодрит и тонизирует, улучшает пищеварение.

Гораздо быстрее заваривать чай в пакетиках или растворимых гранулах. Чаи для кормящих мам есть у многих производителей, поэтому выбрать напиток можно на свой вкус.

• Humana. Универсальный напиток, помогающий не только улучшить лактацию, но и ускорить восстановление мамы после родов. Хумана – это гранулированный чай, содержащий экстракты растений и витамин С. Все компоненты чая натуральные, основными среди них являются экстракты гибискуса, фенхеля, ежевики и вербены (Подробнее о чае Хумана).
• HiPP. Еще один гранулированный напиток для лактации, который создан на основе экстрактов аниса, фенхеля, тмина, мелиссы и крапивы. Последние компоненты оказывают успокаивающий эффект . Чай Хипп будет полезен и малышу, ведь его основные компоненты признаны очень эффективными против колик (Подробнее о чае Хипп).
• Нестик. Более бюджетный вариант растворимого чая для лактации. По своему составу он похож на предыдущие варианты, кроме того, содержит сок шиповника и ромашку.
• Лактавит. Этот напиток из тех, которые требуют времени на приготовление. Чай представляет собой смесь плодов укропа, фенхеля, тмина и листьев крапивы. В отличие от своих гранулированных и подслащенных «коллег», Лактавит не обладает приятным вкусом (Подробнее о чае Лактовит) .
• Бабушкино лукошко. Серия пакетированных чаев для кормящих мам очень полюбилась многим женщинам. Среди вариантов чая для повышения лактации есть анисовый чай и чай из шиповника. Очень удобно заваривается, приятный на вкус.

Можете выбрать и купить чаи и в интернет магазине Babadu —  (также узнать цены, почитать отзывы и свойства чаев для лактации)

Разумеется, одним чаем проблему нехватки молока не решить, ведь увеличение лактации — это результат правильно налаженного естественного скармливания, а не питания или питья мамы но использовать чай как вспомогательную меру вполне целесообразно. Если не ждать от чая чудо-эффекта и реально оценивать возможности этого способа, то можно действительно наладить выработку молока и поправить здоровье, ведь растительные отвары полезны для ослабленного организма молодой мамы.

по теме ГВ и лактации:

• Как повысить лактацию народными способами или таблетками;
• Как восстановить лактацию — 10 главных рекомендаций;
• Чаи при грудном вскармливании;
• Сколько должен съедать новорожденный;
• Если болит грудь при кормлении;
• Питание кормящей мамы.

Врачи рекомендуют перед употреблением чая для лактации, снять пробу и подождать сутки. Правильный чай для лактации должен содержать не более пяти трав. Идеальные ингредиентов — фенхель, семена укропа, анис, брусничный лист, тмин или толокнянка.

https://youtube.com/watch?v=ig4zkCbbwHM

Полезное видео: